男 尋求幫助。我一直有一個心結打不開。我懷疑我有憂郁癥和精神障礙。我開始變得胡思亂想。不信任自己。沒自信。老是覺得活在別人世界中。心情總是低落。這要從我兩個月前開始說。我跟兩個朋友那時候天天喝茶，聊了很多東西。就因為我被說到缺點，我把我所有東西包括我這個人的所有缺點和心理都說出來了。而且那時宿舍是那么的多人。過后開始我就很在意別人的看法。別人說了一句話我很當真。這樣子已經持續(xù)了兩個月。我很難受很煎熬

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業(yè)都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發(fā)現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

最近幾年，感覺心情很煩，想不起開心的理由，不喜歡和別人接觸，渾身無力，懶得動，想想以后的生活沒有信心過下去，想問問我這是憂郁癥嗎 (匿名)

女 最近這一兩天突然感覺好煩，這不好活了，總是想這想那的怎么辦，我就感覺我有憂郁癥了 (匿名)

女 每天都不怎么開心，容易想太多，總是會頭疼，睡眠也不好，我想知道自己是否得了抑郁癥 (匿名)

女 27歲，天天為點事就頭疼，是不是得憂郁癥了 (匿名)

男 之前還好，我一直以為心理上毛病沒了，后來我又覺得我是不是還沒好，會影響自己的心情脾氣還有每天的生活，要怎么去讓自己好起來，每天開心樂觀的活，沒那么多憂慮，然后就越來越嚴重，越來越喜歡亂想，就慢慢去試著買藥看能不能好起來，我又比較依賴藥物。。搞得我現在不知道怎么辦，還是自己想太多，有時候想狠狠打自己一頓，不知道心理上發(fā)生了什么，呵呵挺難受的 (匿名)

我常常悶悶不樂，心里浮躁，靜不下心來，最近又因為某些原因，頭太疼了，感覺自己要瘋了，我是不是抑郁癥 (匿名)

我喜歡上了單位的一個同事，可我結婚了，她也有男朋友，我知道我們很難走到一起，我的老婆也很好，我也知道應該珍惜眼前的，但是可能我的心太小了，只能裝下一個人，我在盡力的為家庭做好每一件事，可是在面對我老婆時真的沒有感覺了，連笑都一點不自然，很難笑的出來，我們現在還沒有孩子，我也根本不敢要。我該怎么辦？ (匿名)

你好，我和我老公結婚3年。因為感情不和都覺得協(xié)議離婚，可是我們又不想讓父母知道所以只有結婚證沒有戶口本，怎樣才把婚離了