男,35歲,老是去賭錢,多次傷害家人心靈財(cái)產(chǎn),總想著可以掙更多,如何調(diào)節(jié)好心態(tài)?控制情緒,不再去賭呢?
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網(wǎng)友
北京心理咨詢師兼職
2025-03-31 07:38:55
你好
可是每次都下決心不再去,可過一陣時(shí)間又控制不住,結(jié)果最近這次花光所有財(cái)產(chǎn)了
心情總是很壓抑,覺得得寂寞,總是不能釋懷。
因?yàn)橐恢笔√啵杏X欠家人太多,每次都想獲得更多讓家人過好點(diǎn) 到最后都是傷痕累累
以前打麻將,后來不打了,又去了買彩票。十幾萬幾十萬地輸。真不知道怎么才能徹底改掉,不再去。