我感覺自己一事無成,總是腦袋里不由自主的在想事情,覺得自己和自己作對,過得很不開心,很痛苦,人生真的應(yīng)該這樣痛苦的撐下去嗎,醫(yī)生說我有強迫和抑郁癥,我感覺自己好像找到了一個出口,又沒法說服自己,總感覺心里不舒服,請問我該放松下來嗎?放松下來去做自己喜歡的事,還是去一直去做自己認(rèn)為對的事了?
0個擁抱
14條評論
617次閱讀

網(wǎng)友
昆明家庭心理咨詢
2025-04-01 16:48:56
我現(xiàn)在感覺頭很疼,我該不去想事情嗎,去做讓自己舒服的事
人生正確的價值觀是什么了