女,21歲,怎么看待，付出了努力卻得不到想要的結(jié)果？怎么調(diào)整心態(tài)？ (匿名)

女 我總想著努力，我也會(huì)做出一些努力的舉動(dòng)。但我感覺(jué)自己總是得不到回報(bào)。我在做事情的時(shí)候，總是心不在焉，信號(hào)不在服務(wù)區(qū)，我想努力學(xué)習(xí)，我想我的努力得到好的回報(bào)，我感覺(jué)我一天心不平靜，感覺(jué)我一天都有太多的壓力壓著我，讓我活的一點(diǎn)都不輕松，我想讓我簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活，好好學(xué)習(xí)著，我該怎么做呢？我該保持什么樣的態(tài)度呢？

女,工作中付出和回報(bào)不等，如何平衡心理？當(dāng)你沒(méi)有怨言的一直做的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)人會(huì)體諒你，只會(huì)走更多的事找上你。總是安慰自己，嗯，這樣我可以鍛煉，提升自己，久了會(huì)發(fā)現(xiàn)，你只是一個(gè)便宜又聽(tīng)話…… (匿名)

女 你好，最近我很困擾，在工作中我是一個(gè)勤勤懇懇，老實(shí)本分的人，可是總是得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，不管我干的再好他也能挑出很多的毛病，我的心里造成了很大的心理壓力，不知該怎樣排解？ (匿名)

女,不管自己怎么努力，都會(huì)覺(jué)得自己不夠努力，身邊的人都說(shuō)我相對(duì)同齡的大部分人來(lái)說(shuō)，我已經(jīng)足夠努力了，但是只要有一天我偷懶了想歇一歇，我就會(huì)不高興，不知道是不是不正常的

男 自己很努力，基本上沒(méi)偷過(guò)懶，很多同事也認(rèn)為我還是比較勤奮！但為何做不出成績(jī)來(lái)呢？為啥感覺(jué)自己很失敗呢？是不是自己太笨了？上班好累哦，都不想上班了！但不上班又怎么生存呢？！ (匿名)

女,27歲,總是覺(jué)得自己不應(yīng)該得到工作怎么辦？不認(rèn)可上學(xué)的時(shí)候的努力 (匿名)

女 心里很難受，同樣一件事情，自己怎么努力都做不成，身邊的人卻很輕松的就做到了，我是哪里出了問(wèn)題？ (匿名)

女 這是個(gè)什么樣的人？喜歡在外面混，一回到家就喊累，倒下就打鼾。教娃娃沒(méi)耐心

男,男,男,35歲,自認(rèn)為是強(qiáng)迫癥，反復(fù)核對(duì)，開(kāi)車(chē)（助力車(chē)）會(huì)回頭看，確定沒(méi)有碰到人才會(huì)舒服，比如車(chē)子顛簸了一下或者地上有什么斑跡，就會(huì)認(rèn)為有沒(méi)有碰到人，然后會(huì)回頭重開(kāi)一遍，確定沒(méi)有碰到人才會(huì)安心。一直以來(lái)比較怕紅顏色。不敢單獨(dú)外出、出差、住宿，見(jiàn)到紅顏色害怕。比如：有一次住賓館，準(zhǔn)備離開(kāi)房間時(shí)，眼睛余光看到了房間里有紅顏色，后來(lái)離開(kāi)時(shí)就擔(dān)心，擔(dān)心發(fā)生什么不好的事，越想越害怕，后來(lái)專(zhuān)門(mén)又去了一趟那個(gè)賓館房間，原來(lái)紅顏色是燈光反射，這時(shí)確定沒(méi)發(fā)生什么事，心里才安心。反正就是怕，越怕越核對(duì)和確認(rèn)，確認(rèn)沒(méi)發(fā)生什么事心里才安心和舒服。 (匿名)