女 感覺人生無望怎么辦呢,自己想網上做表測說是中度抑郁。試過崩潰,也試過每晚上大哭 第二天白天又努力維持,晚上繼續大哭,持續一周后因為是男朋友安慰,很怕把負面情緒傳染給他,他也很難受,所以只能自己努力維持,努力好起來。有什么可以好起來都辦法嗎
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網友
2級心理咨詢師報考
2025-03-28 04:18:33
一直都有這樣都情緒 但是近幾年加重
我知道我的病因 也知道我在干什么 但是我不知道我該怎么讓自己好起來
你好
很難受
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