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女,35歲,離異8年，現有6年感情男友，異地，基本情況如上。現公司工作不到兩年，發現自己對一位男同事有了不一樣的感情，起初并沒有什么，只是單純的欣賞他個人能力，因為工作接觸多，逐漸發現他對我特別關注，開會時經常會發現他在盯著我看，如果說因為是會議桌正好坐對面來解釋的話，還有培訓時不在一個組也會發現他會很直接的看著我，即使出現對視他也不會避開眼神，而且會笑。不得不說我對他是有好感的，后來發現我會夢到跟他擁抱、親吻，醒來后會瘋狂的想念他，這才意識到自己的感情出現問題，怎么辦？另，他已婚，性格內斂沉穩。

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 今年24歲，剛參加工作一年，這種不開心已經承受了快半年了。主要不開心的原因很多，自己沒辦法解決。 1.工作，做了自己想做的工作，可是自己做不好，覺得自己能力特別弱，不知該怎么提高。 2.情感，只正經處過一個對象，因為念的學校原因，工作環境都是女性很少接觸男性，所以都是網上微信認識的。做過一年的小三，不知不覺被當炮友，被別人當做經歷很多，有時候沖動的能見一面就去對方家住，因為太渴望有個人陪有個家了，但是被甩了6次，所以對感情心灰意冷，總是覺得自己不好找不到好的男人。 3.經濟問題，家里本身條件不好，父母一時糊涂把家里大部分的血汗錢借了出去，血本無歸。經濟壓力大。 官司纏身也沒有解決。 4.身體原因，因為做過人流，身體大不如從前，總是沒力氣，很累。父母身體也不好，會有癱瘓的可能。 5.家里弟弟高中，成績偏科，思想極端，有時候還得開導弟弟。父母也不是很成熟，天天吵架。我都想勸他們離婚。 6.我因為工作原因一直住在單位，可是單位位置在農村，附近沒有人家，空蕩蕩的大樓里，我一個人住一個屋環境特別簡陋，只有一個床一個做飯的工具。導致，我現在睡醒時候特別想哭，總是哭，我試著自己找些事情做也沒有動力。覺得年紀輕輕生活都毀了，父母不支持我去外面租房子。我現在每天都上火，自己老了快10歲，我說的這些問題都沒有解決。很是苦惱。 10.睡覺成了問題，晚上不敢睡也不想睡，睡醒感覺特別孤單委屈上火。半夜也總是醒。脾氣變大了很多，性格也變了很多。 這些問題我都沒能力解決，我該怎么辦，是不是有心理疾病了。

女 女 和男朋友在一起五年多了，談戀愛的時候關系很好，但是一直是異地，那時候我一直很相信他，給他足夠的空間，可是他管很緊，有時候讓我感覺沒有一點空間，可能也是猶豫我自己性格比較追求完美，遇到了別人追求呢時候，不拒絕，他也看了我和其他人的聊天。他就覺得感情方面我不能給他安全感！到后面他慢慢也不多問，我也以為他是理解我了！今年年初的時候已經談到結婚，可是父母見面后就發生矛盾，需要他在父母與我之前，在我面前稍微依我一些，他確一直不，吵吵鬧鬧一段時間，大家都很累，就分開說彼此冷靜下。分開之后，一直我也主動聯系著，他后面也找過，當時就覺得問題沒有處理好，就挺猶豫的。最近去找他，他一直就說他已經死心了，不愿意在一起，完全不相信我了，可是自己不愿意放開，可看著他難受，我也不忍心，可是也放不開，他后面迫于壓力說那好就結婚，可是對我很冷淡，話都不愿意多說，我真的不知道怎么辦了。他現在就說的是他覺得和我一起太累，他想要一個自己付出少一點的，然后告訴我就只有賭，要么就放開他，讓他出去接觸，可能覺得還是我適合，他會回來但是也可能就不回來了！要么就在現在這種狀態下，結婚，慢慢看以后再怎么過！

女 我最近有一個疑問，在我和朋友相處的過程中會遇到這種問題。她不會去過多考慮別人的感受，自己想干什么就去做了。當與人相處時間久了，我會和朋友商量今天幾點一起去自習，去吃飯，如果朋友偶爾有事情，我叫她去吃飯，她說自己有事情，我也不介意。早上之前一起去吃飯后來自己就先走了，中午吃飯和別人去的話，也不會提前和別人說一聲，如果只剩我一個，也不會考慮到這一點。如果不想說話，走在一起不會說一句。我也不介意。可當時間長了，總是這樣我行我素，我叫她去干什么，總會拒絕，我會很累，也會很受傷。 可是，當她跟別人在相處過程中，包括我自己剛開始也是一樣的感覺。剛開始覺得這個人性格太直了，說話不會考慮別人的感受，時間長了，又覺得這個人挺好的，干什么都會叫上你。說話很有趣，挺仗義。如果一直這樣下去，不是一個宿舍還好，可當我和她相處時間長了就會發現她是個過于我行我素的人。 之前我和她還有一個女生在一起。 剛開始他們倆比較要好，可是后來由于這個女生有對象，我們倆由之前的不好慢慢接觸久了，關系更近了。后來那個女生有時會跟我說她不理人那之類不滿的話，再到最后她和我們就疏遠了。可到了后來由于各自有事情，我有了另一個好朋友，她是個很細心但占有欲很強的人，不是一個宿舍的。到后來她突然和我的關系又近了，三個人經常在一起，時間長了之后，我發現他們倆個之間關系更好了，大家在一起說話我變成了多余的那一個。上一個同學的事在我的身上重演了。所以我和后來那個好朋友慢慢變遠了，而她們兩個更近了。當三個人分開之后，我和這個朋友也開始變得越來越遠，出現了上述的問題。 現在我跟他話變得越來越少，他跟我后來的那個同學走得越來越近。我現在一個人生活，早上晚上自己，只有她叫我的時候和她中午一起吃飯，一起回宿舍。我不叫她是因為我之前叫她要不和別人一起吃飯就是自己沒去自習。我不明白的是究竟是她這個人相處久了會讓人覺得很累，還是我自己性格的問題，還是我和她本身就不是一個世界的人，又或者是人與人之間相處就會出現這樣的問題。而我該怎么辦？

女 我從小不愛講話，也不愛叫人，對長輩們的稱呼都叫不出來，看見他們都不敢叫出來，工作也不敢去找。

女 怎么辦？我自己不喜歡，不習慣，任何肢體接觸，看到別人有肢體接觸，心里也不舒服，心里甚至希望朋友在我面前沒有肢體接觸，