女,18歲,性格在家和在外是兩極端啥情況?在家大大咧咧沒心沒肺,在外像是自閉癥但是智力正常,怎么也不敢與人交流讓別人了解自己
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網友
昆明哪所醫院有心理咨詢
2025-03-29 16:11:59

咨詢師歷博博
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有時候焦慮擔來的癥狀可能會導致這樣的情況,比如說社交恐懼,在自己熟悉的環境里,在自己熟悉的親友面前,就會比較放松,但是去到陌生的環境,或者在陌生人面前,看起來就會比較緊張,甚至手足無措,而且心里還擔心別人會發現自己緊張,努力想要表現出從容的樣子,可是越努力反而越覺得自己表現的不夠好,導致更加緊張。
2022-11-19 11:40:37

傾聽者eleven
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在家里熟悉的環境比較輕松,就沒有壓力,可以沒心沒肺,你還記得第一次在外面和人交流的場景嗎?到底發生了什么會讓你現在這樣子?可以和老師聊聊,希望能幫你重塑信心,能正常和人交流!
2022-11-19 12:34:00

傾聽者然子
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你不敢與你交流讓別人了解自己,你背后的擔憂顧慮是什么?我們可以試著做一些認知重建,試著讓那些影響自己行為的負性思維對自己不起作用,正常社交,我們可以聊聊,看看能不能幫上你
2022-11-19 12:58:13
在家里可能才是真的我