我是一名19歲的女生,別人一說我怎么怎么的,我的臉就立馬紅了,特別敏感,我不想我的臉老是那么紅,在親戚面前也是這樣的。領導都說我內向不愛說話,我不是不說,我是怕說錯。一說錯,別人一說我我就臉通紅了,今天晚上我就在想以前在親戚面前沒怎么說話,說我不愛說,所以今天我就多說了,但是都說我又說錯話了。而且臉又紅了。我不想這樣,我想要說話大大方方的,不會動不動就臉紅,我也想要多說話,不會說錯話。怎么辦呀?
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網友
合肥有哪些心理咨詢醫院
2025-03-13 20:59:46
你好
我就不喜歡我這樣
找工作也困難

咨詢師王薇 心理治療專家
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我以前也和你一樣。這種情況可以通過訓練來解決你的問題。我那會兒上大學的時候,積極參加學校的文娛活動,參加學校的演講比賽,詩歌朗誦比賽,晚會唱歌等,這樣都能很好的鍛煉。你也可以選擇適合你的方式去鍛煉的
2015-09-20 20:47:00
不是,近幾年,15歲時吧
但我就覺得我不會說,就不會去參加這種活動

咨詢師陳明心理咨詢師
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你好,你經常臉紅,說明你很敏感,在意別人對你的看法。根源是不接受自己的一些所謂不足。經常評判自己。所以首先無條件接納自己愛自己,并多去成長鍛煉自己。
2015-09-20 20:48:39

咨詢師陳明心理咨詢師
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你好,你經常臉紅,說明你很敏感,在意別人對你的看法。根源是不接受自己的一些所謂不足。經常評判自己。所以首先無條件接納自己愛自己,并多去成長鍛煉自己。
2015-09-20 20:48:42
我也不知道,慢慢慢慢的就這樣了
記不得了,但是我在同齡人面前不會,在長輩還有領導面前會這樣

咨詢師李一平心理咨詢師
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你好。前面幾個老師說的都挺好,可以通過咨詢有些改善。但可能需要些時間,慢慢來。
如果學校有心理老師也可以做個咨詢。
我初做網絡咨詢,會有很多次免費的文字溝通,語音咨費也會較低,希望你關注我。也可以圖文或者語音交流。
2015-09-20 20:53:00
在領導前我不知道跟她說什么,所以接觸很少,就說我膽小,說我不愛說話而且臉太容易紅了
就感覺老是笑話我,感覺對我跟其他幾個姐姐感覺不同
對,我也時常在提醒自己不要在意,但是別人一說,我臉就條件反射似的立馬通紅了
對,就是自卑,但是有什么方法能不這樣呢,最近幾年感覺除了在朋友面前,其他人面前過得一點都不開心。還常常在家里哭,結果爸爸媽媽他們就會說我沒骨氣,沒志氣。就知道哭。我就把家里當我的一個發泄點。怎么樣都不會在外面哭。
你好