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心理論壇 > 2017 > 0615 >

189644

ID:20380121

殘骸i 20182天前在線

2017-06-15 23:27:29

抱抱TA 回復

男睡不著總感覺自己身體不舒服疑病有點頭

0個擁抱 7條評論 497次閱讀

網友

自我調整與心理咨詢

2025-04-04 19:35:44

咨詢師周紅梅

你好

2017-06-15 23:28:27

咨詢師滕嫻

睡不著干脆別睡了，起來看會書或者做點事

2017-06-15 23:28:51

咨詢師易云俠

你好

2017-06-15 23:32:02

咨詢師許文慧

你好！

2017-06-15 23:32:58

咨詢師魏學蘭

遇到啥，困惑？

2017-06-15 23:39:24

咨詢師張兆利

你好

2017-06-16 00:00:10

咨詢師張慶儀

您好！

2017-06-16 00:49:43

心理論壇

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男,高中時，認為后腦勺越往后突的人越聰明，然后天天強迫自己抬著頭，一段時間后身體感覺變得僵硬，頭腦里會想的很多，但身體似乎很僵硬，做事前要先考慮再動起來，再后來，身體感覺就像痙攣，頭會不自覺的抽動。感覺自己很沒主見，別人說我自己都不知道自己在干嘛，我也不知道自己要干嘛，在大學惹了兩個宿舍的舍友不高興，要我換宿舍，我換了一次，第二個宿舍又要我換，跟我說的毛病說了不改，說了又犯，感覺自己記性很差，舍友玩游戲都不喜歡跟我玩

0個擁抱 24條評論 58次閱讀賞5 元 3197天前

女前幾天因為熬夜到很晚準備睡覺時身體很難受，本來應該迅速進入睡眠狀態的，卻突然感覺呼吸在慢慢消失，心臟跳動的聲音也異常清晰，想到了死亡。然后非常恐懼，睡不著覺，身體開始發抖，叫醒了身邊的人，想通過說話喝熱水來放松，但沒有用，結果叫了120，因為現在猝死的案例很多，我很擔心。結果身體檢查并沒有問題，吊了瓶生理鹽水就回來了，重新能入睡了。但那種感覺，并沒有消失，那種感覺自己即將死亡的感覺，還是我的陰影。總是不自主的想起那種感覺，身體也覺得不舒服，作業半夜醒來后想到那種感覺，覺得胸口很悶，很不舒服，差點不能重新入睡。總是不由自主想一些和死亡有關的事，然后不停地暗示自己不要想，暗示自己很健康。我真的想擺脫那種感覺，想擺脫那種恐懼和焦慮。請問我該怎么做？怎樣重新陽光積極不去亂想？

0個擁抱 5條評論 26次閱讀 2994天前

女我今年6月剛中考，也算是運氣加努力的結果，我考到了我們市最好的中學，可現在的成績居于墊底，因此感到很焦慮，不安，自己知道很多不必要的壓力都是自己給的，卻始終無法得到疏解，而且我的身體素質也不是很好，讀書總感覺力不從心了，所以在這些綜合因素影響下我個人對自己是越來越不自信，有幾次感覺自己要崩潰的感覺，上課明明已經很認真在聽，題目也是經過自己分析，感覺自己真的是用盡腦汁了，有時候和標準答案一校對就感覺自己做題的滿腔熱情被潑了一潑冰水一樣，這也導致我對樣樣學科的興趣減弱【特別是理科題目，可能是我自己智商不高的原因，總是想不到關鍵點，每次考試都是班里倒數的】，每天都感覺自己要崩潰，最嚴重的是每道題目的答案即使是自己算的，是正確的，都會對自己很不自信，感覺自己現在嚴重懷疑自己的思維和智商，甚至是自己的判斷能力，整個人也變得陰郁了很多，甚至有些麻木不仁和木訥，希望各位專家和老師能給我一點心理建議和指點疏通，謝謝你們了o(∩_∩)o

0個擁抱 7條評論 831次閱讀 3031天前

身體上，感覺越來越不受自己控制，感覺躺在床上渾身不舒服，感覺神經快要斷裂，感覺呼吸困難心理上，一直安慰自己，就怕自己快要瘋掉，感覺自己在崩潰邊緣請問各位前輩，這是怎么了？

0個擁抱 9條評論 591次閱讀 2997天前

女,29歲,你好，我最近這段時間變得特別奇怪，感覺身體不受自己控制，晚上睡得不踏實，心慌氣短，有時候總是嘆氣，總感覺有恐怖的事情發生，而且特別狂躁，有時候女兒不聽話我心里就有個東西再說殺了她或掐死她，我真的很痛苦，我真怕我有天會做出這種事情，本身我性格很開朗話比較多，但是最近感覺自己是不是壓力造成的，好害怕，感覺身體不是我的，身體不受大腦控制，我這是怎么了？我真怕我會失去意識做出一些事情來！該怎么治療！

0個擁抱 19條評論 729次閱讀 3171天前

女,我無意中發現老公微信加了一個小姐我頓時覺得很痛苦他怎么是那種人覺得他思想很骯臟但是我又不能和他離婚一是女兒還小二是我娘家哥哥才離婚的如果我再離婚我爸媽會接受不了的我該怎么辦

0個擁抱 40條評論 4114次閱讀 2849天前

女我現在完全沒法和家人相處，我已經工作了，父親年輕的時候好吃懶做一事無成，現在年紀大了沒法融入社會還身體不好，每日混日子，得過且過！我看到他就覺得來氣！母親辛苦了一輩子對孩子丈夫唯唯諾諾，對自己節儉苛刻，現在還是很辛苦，我自己有工作可以養活我和我母親，但是養一大家庭有點困難。我不愿意面對我父親我有很多話想對他說我有說不出口，我覺得我一想到我的家庭我就痛苦焦慮，我不知道我怎么處理這些問題？(我父親是不愿意認錯還自尊心特別強的人)

0個擁抱 10條評論 590次閱讀 2849天前

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