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夢聽者
20177天前在線
2017-06-14 23:49:41
抱抱TA
回復
男 我不知道我為什么情緒上來了 就很爆燥 就是像跟自己過不去一樣 想不通 自己打自己 真的很想死
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網友
北京哪個心理醫院比較好
2025-03-31 01:07:30
咨詢師
周紅梅
你好
2017-06-14 23:50:14
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-06-14 23:50:24
咨詢師
王 宇
你好
2017-06-14 23:50:33
你們是心里老師嗎
咨詢師
張慶儀
0
你多大了,這種情況多長時間了,通常在怎樣的情況下,控制不住自己的情緒呢?
2017-06-14 23:51:06
咨詢師
陳明
0
您好,每個人性格都有童年經歷的影響,我們會繼承父母的的一些情緒
2017-06-14 23:53:04
咨詢師
顧曦
自己和自己沖突打架了,自己不愛自己。
2017-06-14 23:53:20
這種情緒有幾年了
一般情況下控制的住
我想知道有什么辦法 可以克制住自己
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-06-14 23:56:41
我知道這是一種病 但不知道用什么辦法可以克制
希望有老師能夠為我解答
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男 32歲男 為什么我情緒狀態好的時候很自信,腦子也挺靈活而且說話也流利,思維也很清晰,學習也能學進去。 不好的時候心情特別悲觀不想說話,語言表達不通,很煩躁,就喜歡一人呆著,無法面對所有人,很自卑,情緒特低落,很想走出來,可是也沒人理解我的心情,就連出去走走和別人發個信息的勇氣也沒有,不敢輕易的去接觸別人,怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。 我的這種好情緒是最近1年的時間才有的,現在這兩種情緒一段時間好一段時間差的伴隨著我,差的情緒在生活中占多數。 我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己? 現在很擔心掉到以前的情緒里,可是有時候突然的就感覺很失落低沉,無意識的就掉到以前的情緒里,然后就很難出來。 我的經歷是從小的習慣模式一直是一個不合群的男孩,我的印象童年時期很少和別的孩子在一塊玩,小的時候沒有感覺什么叫快樂,自從上學以后,在家就很少出門,時常呆在家里,那時候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩,時常聽到父親說到自己像個女孩是的不出門,放學回家就呆在家里,這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩,后來初中畢業沒上學了,長大成年以后要結婚以后要有自己的家庭,家庭條件的情況無奈被老鄉帶著從家鄉走去了社會,走上社會也是保持小時候那種習慣模式,一直影響著我的生活工作,后來也是隨著年齡的增長,想想我為什么和別人不一樣,從來都沒有感受到什么叫快樂,不能像別人那樣整天快快樂樂的。 有的時候早上無意識的陷入情緒,我也知道肯定是有什么原因造成的, 怎樣完全的控制好我的情緒,覺察到自己因為什么陷入情緒中?不被生活中任何事而煩惱
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2866天前
女 情緒很容易激動,跟家人關系也處理的不好,家里人總是認為我不好,很容易哭,但是自己覺得自己沒有錯,別人不理解自己,也沒有人關心自己究竟想什么,為什么這樣,怎么能夠不讓自己這么情緒激動,不哭
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612次閱讀
3215天前
男,你好。本人男27歲了,戀愛史幾乎沒有,現在,我跟女朋友在一起快一年了,期間因為很多次,我被她類似否定,而心里產生煩躁情緒,比方她說了最近都沒怎么關心她,是不是不愛她,我起先肯定會安撫,但是一會我會覺得怎么沒什么作用,然后自己心里覺得,我對她真的很用心了,為什么她還會覺得我做的不夠好。心里就產生煩躁情緒,這種情況好些次了,她也提醒過我,我也竭力改正,每次遇到這樣事情,情緒要有變化時就提醒自己。但是總會發生點超出自己心里承受之外的事,這樣自己很有可能就有進入那個為什么她還會質疑我的境地。謝謝
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賞
5 元
3091天前
女,25歲,可是自己心里明明很愛這個家和寶寶,就是因為愛這一切才太害怕失去,才會控制不住自己的情緒,低落,絕望,控制不住內心深處的自我!我就情緒激動控制不住。壓力來自這個家里的經濟問題都是我一直扛著,在加上最近又懷孕了,孩子我也很想要可是我老公他目前沒有這個能力照顧這個家,只能準備去打掉孩子,心里就埋怨他。就覺得他什么都幫我分擔不了!我心很累,心里的壓力太大一直壓抑自己加上懷孕了,情緒激動,自己為這個家付出那么多,感覺最近他對我的忽冷忽熱。他找回曾經的微信沒告訴我,偷偷上著,而這個微信突然被我發現,里面有曾經他的幾個前任!里面的好友都是女性的多,最近他玩這個微信很瘋狂,我們經常聯系那個微信就沒怎么玩了!我就情緒激動,多疑、心情低落、一個人發呆、不言不語、經常問他為什么瞞著我。他解釋不清楚或者沒法證明,我一個人經常把自己關在家里哭。慢慢控制情緒,壓抑自己!我們之間在遇到一點事情馬上就著火,找他吵架,吵到對一切都絕望了!自己就會尋短見,覺得自己死了才是解脫。
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792次閱讀
3117天前
女 為什么我經常控制不住自己的情緒,經常和男朋友吵架,吵完之后才后悔自己的做法,每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來就什么都不管不顧了。
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544次閱讀
3061天前
女,我可能要離婚了,他把我的微信qq都拉黑刪除了,電話也設置沒有任何聯系方式了,好難過我該怎么辦好想大哭一場
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518次閱讀
2846天前
男 我和我女朋友分手,但我說出來的那些話切不是我想說的,但是我切說出來了,要多難聽有多難聽,事后我又發心思和她道歉,后面又想這怎么去激怒她,這是怎么了?
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