女 我近一段時間出現對事情興趣平平,不愿與朋友接觸不愿出門。可以一個人躲家很多天,工作上跟同事間完全不知道說什么,別人高談闊論,我卻緘默無言。就是不知道該怎么加入話題。
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網友
心理咨詢證書九十萬人
2025-03-28 16:08:21
你好
沒有特別的事情發(fā)生

咨詢師梁艷
0
有多長時間了呢,目前有社交回避現象,是不是心理有什么不開心的事情壓抑著自己,人在壓力情景下會容易出現抑郁狀態(tài),要注意調節(jié)自己
2017-06-14 21:35:33
該怎么調節(jié)呢
最近不開心的事情一個是工作壓力,一個是跟男朋友間的小矛盾
是的