男 我也因為自己長得瘦小而自卑 ，太瘦小了 ，我今年24歲了 ，從十幾歲開始自卑內向 一直到現在 沒有一點好轉 ，我該怎么辦

男 | 我覺自己很自卑，很沒自信，沒主見，別人說什么我都相信，工作時總是懷疑自己做的不對，不好意思好和女人爭辯問題，不敢和女人說話，特別是有很多女人的時候，更緊張，很在意別人對我的看法，行為動作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現在內心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

女 很自卑，大家都說我長的挺漂亮也不胖，159,103斤，可是我就是因為覺得自己胖很自卑，特別難受，幾乎每天心情都不好，不知道該怎么辦 (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個漂亮的女友，我會自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會認為自己沒有一點優點，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現在會懷疑有哪個心理醫生能夠對我有所幫助，我猜沒有，所以簡單在這提問而已

男 已經好長時間了，感到自卑，對未來沒希望，喜歡一個人獨處，特別討厭人多的地方，吃東西沒胃口，負面情緒太多，不開心。。。 請問這是抑郁癥嗎？

男 有時覺得自己很自卑缺少自信，家里條件也不是很好，情緒容易激動心理有時會感到緊張，比如誰誰說我這個很啥啥的我就感覺這人好煩，性格也比以前內向了，基本不想和其它敞開心扉的聊，朋友也變得少了，我該怎么辦才好？ (匿名)

男 22歲，小時候，大概是小學的時候，學習很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時候，越來越自卑，因為接觸的新鮮的事物越來越多了，發現原來自己家里很窮，別的同學接觸的東西我都沒有接觸過，他們有電腦，能上網，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來自己越自卑，他們能聽音樂，看動漫，我好多都沒聽過導致我越來越自卑，學習也變得不好，考了個2流高中，然后就惡性循環了，一直持續到現在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當眾發言，小時候上學時候很積極的，現在工作中也非常沒有自信，開會只能聽，總在糾結自己該不該表達自己意見，怕自己說的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環，現在有點挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問題 (匿名)

男 今年17 女朋友16 異地戀 我對他的家庭環境一點都不了解，我對他的個性一點不了解，我對他一點不了解他內心需求什么我也不知道他也從來沒有跟我說，我也不知道怎么跟他交談 認識兩個月，現在已經分手了，沒有多久。見過兩次面，沒有送過任何東西給他。我都是從我自己的角度來方式來對待這份感情，我忽略了對方內心需求 我想知道他內心的需求

女 男朋友問我想不想分手，他說他配不上我！他是不是不愛我了？