心理論壇 > 2017 > 0610 >

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王者 20173天前在線

2017-06-10 19:48:23

抱抱TA 回復

男學習過程中刻意用方法束縛自己，沒有以前的自然

0個擁抱 10條評論 524次閱讀

網友

重慶兒童醫院有心理咨詢科嗎

2025-03-26 15:16:04

咨詢師朱利生

你好。以前是什么樣的方法呢

2017-06-10 19:48:50

很自然的讀書，學習。現在學習過程中會有壓抑，沒有了以前的愉悅感

咨詢師李錦云

你好

2017-06-10 19:51:37

在高二因為想考好，于是就刷卷，可成績卻極限下滑，于是后來對寫題，考試有一種恐懼感，原因可能是欲速則不達，但現在我不能變成之前那樣活潑自然了

咨詢師許文慧

你好！！

2017-06-10 19:58:05

咨詢師周紅梅

你好

2017-06-10 20:10:47

我的問題沒人解決啊？

咨詢師許朝輝

您好

2017-06-10 20:25:28

咨詢師陳志顯

您好

2017-06-10 20:35:17

咨詢師陳志顯

這樣的情況還有哪些地方會有同樣感受呢？

2017-06-10 20:36:59

心理論壇

0個擁抱 8條評論 746次閱讀 3026天前

女高一學生，經常會胡思亂想，對別人說的話過于敏感。比如同學討論學習上的事，會認為同學是想讓自己成績差，影響自己學習。隨便那個人一講學習就會引起自己胡思亂想，不能很好靜心學習，應該是妄想癥吧。學習成績下降。

0個擁抱 11條評論 650次閱讀 2891天前

女現在上大三了，每次開學，都會有許多新開的課程，還要面對除學習外生活中其他的事情，比如兼職，考駕照，去做學習小組任務，去導員辦公室值班。雖然課少，但是感覺生活里的這些東西會影響自己的心情，總害怕在未來生活中會發生什么事會改變自己的做事和學習態度。害怕自己在新的一學期內這些事耽誤學習，成績會下滑，所以每次只要做了與學習無關的事，心里就會感到特別不安，對自己的學習產生極度的懷疑，因此平常也不敢真正的融入到生活中，去與人相處，交朋友，內心會感到特別痛苦

0個擁抱 13條評論 641次閱讀 3127天前

女我在初二時心思因為學習吉他而沒有放在學習上，于是導致了最后期末成績退步很厲害，我努力學習了一個寒假后成績又提了上去，我卻因此稍稍有些放松，緊接著的一次月考前接近一個星期我因為生病沒有上學，回校后接著考試結果成績一下子滑下去了。我本來沒有因此而懷疑自己，可是這時媽媽對我的考試成績反應很大，一向對我很寬容的她那一次說了很傷我自尊的話，比如“你這樣可能就考不上高中了”“你考不上高中還能干什么？”“別人原來學習不如你好的現在都超過你了吧？”我聽到那些話之后第一次那么深刻地感覺到什么是真正的痛苦，我之前可從來沒想過我的人生會像媽媽說的那樣差勁，我被激怒了，于是發奮努力學習，在初二畢業時取得了很好的成績。但剛上初三時，當我按照平時自己學習的方式學習時，我忽然想起之前我按自己想的那種方式來生活的結果是取得的成績是不好的，于是我開始懷疑自己平時學習的方法是不是錯了，于是我一股腦想要把我的思想態度變為我特用功特努力的那段時期的樣子，甚至必須要一絲不差，這樣我才能保證我不會再走回頭路。其實我在逼自己做這些時，我也覺得很沒道理，但是我當時又有一個錯誤的思想就是只有痛苦才能成功，我想著當時我特努力的那段時間里我也痛苦可是最后結果是好的，所以我就這樣扭曲了概念，逼自己必須以之前那種方式學習，結果我所有的精力全用在了“改變思想態度上”，而不是學習本身上，所以導致現在我的精力還是在思想態度上。其實這樣說來就是我因為自己犯過的一次錯誤而不再相信自己的想法了，我必須特意去強迫自己以別的想法去做事情，結果精力全在以什么樣的態度上了，而不是學會什么。請問我如何知道我那次的錯誤到底是因為什么呢？真的是因為我的想法錯了嗎？

0個擁抱 5條評論 837次閱讀 3245天前

女老師，您好！我是二本學校學習臨床的大五學生，最近準備考研，但是我發現最近自己的狀態不太好，沒有了從前對學習的熱情，并不是不學習了，而是不能把精力投入到學習中，復習起來效率有點低，一直以來在大學里我的成績一直在班里前三名，加上周圍的同學老師都說我能夠考一個很好的大學，各種心里暗示讓我開始有點自傲了，但是我明白以前的成績并不能代表將來。而且現在我們在一邊準備考研一邊實習，我跟三個同學租房子，我們四個人都在一個房間里學習。因為不跟以前在學校里教室一樣，感覺沒有那樣學習的氛圍，所以我最近覺得自己沒有以前的急迫感了，感覺整個人有點松松垮垮的，我也沒有放任自己不去學習，也和往常一樣作息，但是總是感覺自己狀態不佳。因為我高三下半年也是這樣的狀態，所以高考沒有發揮好，我害怕會重蹈覆轍，我各種心里暗示要讓自己精力集中，但是反而適得其反，加上同學的認真復習，讓我更加急躁，效率更低，考研迫在眉睫，自己卻沒有以一個很好的狀態去面對，因為不知道怎么才能緩解，所以請求老師的幫助！

0個擁抱 13條評論 53次閱讀賞1 元 3176天前

我想好好學習，但是有個問題會不會學習到暈厥?

0個擁抱 9條評論 509次閱讀 2845天前

男,我想問一下為什么我每天都想找人聊天沒人聊天時候不知道自己該干什么玩什么呢感覺很孤單

0個擁抱 7條評論 507次閱讀 2845天前

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211碩士，心理咨詢師，十年上市公司HR，結婚11年，二娃，專注職場、情感、家庭、成長等

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