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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)臨汾心理咨詢醫(yī)生
匿名
2017-06-10 19:48:06
2017-06-10 19:48:06
抱抱TA
感覺(jué)自己不快樂(lè) 一直很緊張 還有點(diǎn)抑郁傾向 怎樣能減少壓力
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朱利生
你好。如果有抑郁傾向，應(yīng)及早進(jìn)行正是咨詢進(jìn)行調(diào)整。 -
匿名
一直唉聲嘆氣還有點(diǎn)影響別人 可要是不嘆氣 我就感覺(jué)要窒息了 -
匿名
我覺(jué)著還是沒(méi)自信吧
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朱利生
有沒(méi)有想過(guò)什么辦法改變提高自己呢
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胡亞娣
您好 -
匿名
之前一直安于現(xiàn)狀 現(xiàn)在因?yàn)槭菍W(xué)生 最近比較努力的學(xué)習(xí)
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朱利生
堅(jiān)持努力并獲得更好的成績(jī)，你肯定就會(huì)快樂(lè)起來(lái)的。關(guān)鍵是這一段等待花開(kāi)的日子，自己要有耐心。
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匿名
還有一點(diǎn) 沒(méi)自信的原因是覺(jué)得自己不夠漂亮 還很胖 可我沒(méi)辦法停下來(lái)不去想啊 怎么辦啊
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匿名
每天都好迷茫
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匿名
怎么辦啊 身邊朋友真的是越來(lái)越少了
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匿名
怎么辦啊 不知所措
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許文慧
你好！！ -
匿名
怎么辦啊
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匿名
幫幫我
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匿名
你們不是專家么 怎么不幫幫我
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李亞輝
你好 -
周紅梅
你好 -
許朝輝
您好 -
陳志顯
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女 有些抑郁，還有些焦慮，工作上打擊挺大，在那里跌倒就爬不起來(lái)了，也不愿意和人說(shuō)話，不敢做決定，感覺(jué)事事不如別人，曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。現(xiàn)在非常討厭自己，想恢復(fù)以前的精力或是積極性，總是心有余而力不足。也總是無(wú)精打采，動(dòng)不動(dòng)就好發(fā)脾氣，求求專家們給支個(gè)招。看過(guò)心理醫(yī)生讓做各種儀器檢查，挺抵觸的也沒(méi)解決。 (匿名)
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我感覺(jué)自己有抑郁癥，每天壓力很大，有時(shí)候甚至有輕生的念頭，有時(shí)候晚上失眠，然后每天瞌睡又很多，失眠主要感覺(jué)事情很多，然后就要去想，很累 (匿名)
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男 之前有一點(diǎn)抑郁，今天感覺(jué)應(yīng)該多想想別人，女友，可是，我現(xiàn)在很緊張。大腦很緊張。一直做錯(cuò)事 (匿名)
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我總覺(jué)得自己有抑郁傾向，但周?chē)娜擞X(jué)得我活的挺開(kāi)心的，我每天晚上都難以入睡，心情低落脾氣暴躁經(jīng)常生氣，記憶力好像也下降了，總覺(jué)得死了就解脫了，但又不敢不是怕死是害怕家人傷心，好難過(guò)怎么辦 (匿名)
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各位有什么辦法可以讓自己不壓抑，開(kāi)心快樂(lè)一點(diǎn)…求解 (匿名)
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女 我總是處于緊張的狀態(tài)，心情不好 我剛才測(cè)試了 好像是抑郁癥，怎樣才能調(diào)整好我的心態(tài)。
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您好，我覺(jué)得自己好像有抑郁傾向，總是很焦慮，總覺(jué)得不開(kāi)心，有的時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己是事太多了，但是時(shí)間久了，好像并不是這樣，我想知道是不是我的心理出了問(wèn)題 -
女 我感覺(jué)我有點(diǎn)抑郁，經(jīng)常感到情緒低落，感到?jīng)]有未來(lái)。可是我又會(huì)強(qiáng)迫自己去做點(diǎn)什么，然后來(lái)分散這種情緒。讓自己不去想太多。 (匿名)
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女 與父親關(guān)系很僵，之間有溝，溝通不了，各有各的理，每次他只會(huì)吵我，拿打我來(lái)嚇唬我，每次一吵我我都想去死，怎么辦，感覺(jué)在家待不下去 (匿名)
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男 學(xué)習(xí)過(guò)程中刻意用方法束縛自己，沒(méi)有以前的自然
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感覺(jué)自己不快樂(lè) 一直很緊張 還有點(diǎn)抑郁傾向 怎樣能減少壓力
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