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拖延癥怎么克服？事情總是喜歡拖到最后去做，等到沒時間的時候只能應付了事，現在已經嚴重影響到生活和工作。

感情可能有些問題，可除此之外，工作也無法讓我開心，我逃不出前女友的記憶，我感覺我對不起她。在現在女朋友的催促之下，有了現在工作，可這只是個臨時的工作。我最近還要決定是去追隨以前的老板，還是去一個全新的地方，我需要打電話溝通, 但我就想拖延，每當遇到這樣的選擇，我就一天推一天，感覺心煩。而這只是一件事讓我最近很煩躁的，幾乎所有對現在生活有變動的，都會讓我極度煩躁，不想當時面對，我是個研究員，做的事就是在電腦前計算，設計，我愿意做這些工作，但是任何變動，比如辦理手續，改變現在的狀態，比如見不認識的人，打電話等等，不愿意做的事我都煩躁，也特別害怕面對，最嚴重一次是兩年前，不愿意做的項目讓我溝通，接到電話后我馬上就發燒了，最近也是收到一個讓我去簽合同的郵件，我就想看鬼片一樣，頭皮發麻。說不太明白。就是煩躁，恐懼，拖延，時時刻刻都煩躁。 說實話，這些感覺我是一直有，但我感覺最近的決定是我現在女友逼的，如果我是單身，我就不會去考慮這些事。我覺得她有控制欲，但我也不否認我自己有問題。 還有一個表現，已經好多年了，就是半睡半醒的狀態，感覺特別失落，好像有了瀕死的感覺，感覺一定要好好工作，不然惘過一生。不過以前想想前女友，想想要奮斗的生活，馬上就會清醒，繼續工作。而現在女朋友，完全不會讓我有這種感覺，反而是一種更失落更無助的感覺，而工作，由于是臨時的，也沒有辦法激勵我干活?，F在早上起來，午休，或者加班打盹的時候，只要有一點迷糊，我覺覺得特別無助，感覺人生沒有意義，就有一種尖刀刺胸的影像（任何不順，不開心都會有這種影像）。特別特別不開心。 我到底怎么了。

女 我今年20歲了不知是不是叛逆期到了總是感到心情煩躁會不由自主的發脾氣但又不敢把氣灑在父母身上所以只好忍住也害怕和別人相處就像今天晚上聚會一樣其他人聊得很嗨我卻一言不發我這是不是自閉癥啊

女,結果2年了，夫妻生活很少有，有也是1.2分鐘，現在老公自己在外面睡我很生氣感覺這樣還不如不結婚，不知道現在這算怎么回事，特別想逃避他離開他，我現在是不是有病了

女,去年 老公和老爸吵架了 還動了手 兩個人都比較強勢。但是老公還在記仇。我感覺是他不對 畢竟是晚輩 是他處理問題 不用心?？删褪歉f不通

女 因投資失敗欠了外債二十萬。從小又被親生父母送人?，F在已經無路可走。養父母無力幫助償還，現得知親生父母消息，希望獲得他們幫助不知可行否‘，銀行信用中心，小額貸款公司馬上催還錢了。明天去派出所備案，但這趟四川之行不知該不該去

女 為什么在封閉式學校里感覺很悶，每天感覺心累