冰兒 20161天前在線
2017-06-09 23:54:37
抱抱TA 回復(fù)
女 我最近總是焦慮煩躁不安,情緒低落,是怎么回事
0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 621次閱讀
網(wǎng)友
高考對(duì)家長(zhǎng)的心理咨詢重要性
2025-03-15 04:26:36
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-09 23:55:04
咨詢師臧凱
最近發(fā)生了什么事情嗎?
2017-06-09 23:55:28
咨詢師賈永強(qiáng)
你好!
2017-06-09 23:55:42
咨詢師張慶儀
您好!
2017-06-09 23:56:59
咨詢師張慶儀
你多大了,最近發(fā)生過(guò)什么事情嗎?
2017-06-09 23:57:11
就是自己做錯(cuò)了事,老公跟他的朋友說(shuō)了我感覺(jué)心里很難受
21
還有心情不斷時(shí)好時(shí)壞的
咨詢師張杰
你好
2017-06-09 23:59:13
咨詢師李錦云
你好,及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)
2017-06-09 23:59:48
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2017-06-10 00:00:59
我自己調(diào)整很難
我總是調(diào)整不過(guò)來(lái)
不知道怎么了
咨詢師熊琦紅
你好
2017-06-10 00:19:25
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-10 00:53:02
你好
心理論壇
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女 我是一名高中生,18歲,因?yàn)闇p肥,因?yàn)樽兠溃刻毂唤乖甑那榫w反復(fù)折磨,真的很痛苦,問(wèn)題比較長(zhǎng),求你們幫幫我,感覺(jué)自己快得躁郁癥了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后來(lái)斷斷續(xù)續(xù)的減肥,現(xiàn)在65kg,看起來(lái)就是微胖的身材,但真的我自己無(wú)法接受因?yàn)槲业哪繕?biāo)是48kg。瘦下來(lái)一點(diǎn)以后五官才開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái),加上學(xué)會(huì)了化妝,染頭發(fā),改變了穿衣風(fēng)格,是比以前漂亮太多,很多同學(xué)朋友都說(shuō)我很勵(lì)志,從丑女變女神,家里人和朋友都夸我現(xiàn)在已經(jīng)很苗條不用再減肥了。 我這么說(shuō)你們可能會(huì)覺(jué)得我在裝,但真的,只有我自己知道那種感覺(jué),別人越是夸我瘦了,夸我長(zhǎng)得好看,我煩躁的情緒就越嚴(yán)重,因?yàn)樵谖已劾镂椰F(xiàn)在的樣子和我理想的模樣相差太多太多,不管別人覺(jué)得多好看,只要沒(méi)到我理想的48kg,我就感覺(jué)真的很丑很胖一堆肥肉,很惡心,有時(shí)候照鏡子,前一分鐘還覺(jué)得哇我五官真好看,下一分鐘又感覺(jué)怎么還有那么多肉,有一種想拿菜刀把肉砍下來(lái)的沖動(dòng)。有一次我實(shí)在越看越煩躁,就開(kāi)始不停的扇自己耳光,罵自己是個(gè)死胖子,那種煩躁焦慮的滋味,真的很痛苦,從未有過(guò)的。 從小到大就是個(gè)性格外向開(kāi)朗的女漢子,朋友也很多,從沒(méi)有過(guò)在別人面前很脆弱矯情的樣子,所以這些話我沒(méi)辦法對(duì)別人說(shuō),我說(shuō)不出口,只有我最好的閨蜜知道我的痛苦,她總是不停的安慰我陪著我,跟我說(shuō)你已經(jīng)很漂亮了只要堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來(lái),就能變成你喜歡那種樣子,你不能太心急。 這些話幫不了我,也安慰不了我,五官好看是潛力股,但現(xiàn)實(shí)就是還在胖還有肉,別人越是說(shuō)我漂亮,我對(duì)于理想模樣的欲望越強(qiáng)烈,偏偏現(xiàn)實(shí)又不是,然后就會(huì)很煩躁,很痛苦,脾氣也變差,總是莫名其妙的失落,發(fā)火,對(duì)著身邊的人發(fā)脾氣找茬,過(guò)后又后悔。大多數(shù)時(shí)候我和以前一樣開(kāi)朗活潑,但變的很極端,那種煩躁的情緒一上來(lái),我就會(huì)一下子發(fā)脾氣,或者沉默不說(shuō)話不理人,我不想這樣,我討厭這樣的自己,討厭還沒(méi)有瘦到48kg的自己,討厭到惡心,討厭到想拿把刀砍我自己。 感覺(jué)自己快得躁郁癥了,現(xiàn)在給你們打這段話,又想起65kg的體重,那種煩躁的情緒又來(lái)了,很想發(fā)脾氣,很想罵人很想打架的沖動(dòng)。 如果你們有耐心看完,求你們幫幫我,我不知道我這叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很開(kāi)心,一下子很難過(guò),然后就因?yàn)檫@些情緒被影響,變的暴躁不安,真的很痛苦,如果再這樣下去,我真感覺(jué)有一天我要去跳樓了
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 858次閱讀 2909天前
女 在高中時(shí)期特別是校園里我在食堂這種人多的地方行走會(huì)整個(gè)人僵住很不自然也會(huì)不知道旁邊同學(xué)跟我說(shuō)什么 如果是我自己去食堂 我會(huì)窒息 或者說(shuō)不僅僅是食堂 在學(xué)校里稍微有點(diǎn)人多的地方 我都會(huì)心慌 如果沒(méi)人陪我 我一個(gè)人從教學(xué)樓走到寢室 我會(huì)想死 會(huì)心跳的窒息 想快點(diǎn)逃回寢室 不顧一切的 我總感覺(jué)周圍人在看我 可是其實(shí)并沒(méi)有的 可是我就是這樣心慌 氣短 呼吸需要深呼吸 現(xiàn)在我變得越來(lái)越暴躁了 事事稍微有點(diǎn)不合我意 我會(huì)很暴躁皺眉 以前我一點(diǎn)脾氣也沒(méi)有 我很悲觀 遇到點(diǎn)事情 我會(huì)很焦慮很緊張很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么愛(ài)講話 也喜歡自己一個(gè)人待著 我不能安靜的聽(tīng)完歌 我會(huì)急切 我現(xiàn)在不能專注的看小說(shuō) 我一頁(yè)也看不下去 或者說(shuō)打開(kāi)那個(gè)軟件的時(shí)間都等不了 可我不知道自己在著急什么 焦慮什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾病??我也失眠早醒很久了 至少近兩個(gè)星期一向如此 淺睡眠腦海里不停想事情 控制不了的想 睡不著沒(méi)有睡意 我快要大一了
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 670次閱讀 2835天前

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