女 不知道如何調(diào)節(jié)心理！ 以前都是家庭主婦，進(jìn)入工廠(chǎng)上班在原來(lái)崗位上近兩年，現(xiàn)在突然調(diào)離，覺(jué)得工作計(jì)較都打亂了，努力也都被否定了，并非不能做新的崗位工作，而是心里壓抑，有抵觸，覺(jué)得存在沒(méi)什么價(jià)值！ 請(qǐng)假休息了好多天，還是沒(méi)什么改善！ 本身性格就比較自卑，自棄，現(xiàn)實(shí)中不愛(ài)與人接觸和交往溝通！ 當(dāng)著面說(shuō)，很難表達(dá)出內(nèi)心所想！言不由衷！ 怎么解決呢？請(qǐng)各位大神開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我！ (匿名)

女 感覺(jué)自己要崩潰了，好不想上班，可又不知道不上班我能干什么，家里人老是逼我上班，請(qǐng)兩三天假都要說(shuō)我 (匿名)

女 因?yàn)楣ぷ鞑婚_(kāi)心然后導(dǎo)致生活不開(kāi)心，導(dǎo)致對(duì)小孩不耐煩。工作不開(kāi)心例子，例如我休完產(chǎn)假回公司上班后，原本屬于我的工作，領(lǐng)導(dǎo)交給了一個(gè)新同事做，也特別看重新同事，委以重任，今年還給新同事升了職。而我就一直做了8個(gè)月的無(wú)關(guān)緊要的工作，升職機(jī)會(huì)也沒(méi)了。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，如果領(lǐng)導(dǎo)把重要的工作交給我，我會(huì)更珍惜和做好。我有想過(guò)跟領(lǐng)導(dǎo)談一下，不過(guò)后來(lái)想想，算了，如果公司想重用你的話(huà)，你不說(shuō)也會(huì)給你機(jī)會(huì)。我現(xiàn)在有種感覺(jué)，就是我的領(lǐng)導(dǎo)在等著我遞交辭職報(bào)告。我也想過(guò)，干脆辭職算了，但目前供房壓力很大，還沒(méi)有找到更好工作之前，不敢貿(mào)然提離職。所以最近3個(gè)月整個(gè)人心情非常壓抑。不知道該如何疏導(dǎo)自己的情緒。 (匿名)

女 感覺(jué)好無(wú)助，心力交瘁，想休息，卻根本停不下來(lái)，新工作丟了，難道我真的不適合做業(yè)務(wù)么？我做了四年醫(yī)藥，可工資太低沒(méi)辦法養(yǎng)活我和閨女。老公跑的根本不賺錢(qián)給家的，我住院了錢(qián)都是我媽給的！好煩好煩！想停下來(lái)休息休息！可每天的衣食住行都得花錢(qián)，怎么辦？不去上班根本不行。

女,休息一個(gè)月了，該準(zhǔn)備上班了，心里又不想去上班了，很矛盾，該怎么辦呢 (匿名)

女,產(chǎn)后上班，原崗位被占，安排到一個(gè)自己非常抵觸的崗位，學(xué)了二十多天還是沒(méi)學(xué)會(huì)，可能是自己心里不是真正想去接受所以一直沒(méi)學(xué)會(huì)，因?yàn)槭菍?duì)外的崗位，對(duì)內(nèi)對(duì)外都做的不好，心里壓力較大。小孩半歲，婆婆把小孩帶回老家去帶，自己很不習(xí)慣。老公又在另外一個(gè)城市工作不能天天回家，兩方面加在一起，面對(duì)現(xiàn)在的狀況，心情很不好，吃不好也睡不好，很多時(shí)候又控制不住掉眼淚，不知該怎么辦才能實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié) (匿名)

女,31歲,例假期，，，沒(méi)心情工作，，，，脾氣暴躁。。。。。。看不順眼的，就覺(jué)得煩ò?ó (匿名)

女 代入感很強(qiáng)，別人告訴自己的事自己會(huì)感覺(jué)感同身受，就像發(fā)生在自己身上一樣，然后心情就不大好……這樣下去會(huì)不會(huì)抑郁？？ (匿名)

女 ？比如，我希望他能在農(nóng)村做點(diǎn)事情，不要在外面打工， 他就想沒(méi)攢到什么錢(qián)之前就倆個(gè)人在外面打工先，所以啊，想法不一樣，我有問(wèn)題還是他有問(wèn)題，可是各自都堅(jiān)持自己想法，都不妥協(xié)，怎么辦