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問
心理咨詢常用名言
唯我樸素?平凡開路?
2017-06-08 09:10:00
抱抱TA
男 我該如何找到動力?,如何控制自己的情緒
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獲得公益心:
許倩倩
你好,情緒宜疏不宜堵,你需要做的是提升自己的情緒管理能力
李錦云
是的,情緒應該接納。
林芳
您好,今年多大了?設定切實可行的計劃目標,就是控制情緒去執行的動力,成功會讓你自信而充實。
李錦云
情緒很有可能來自于情感,其實可以做一個創傷修復的咨詢。
謝君
動力源于自己的內心,內心的需求,渴望。情緒是源于情感,內心的情感得不到很好的疏通,而處于一個不被理解,不被關注的狀態。
胡亞娣
情緒就是你的動力
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
陳志顯
您好
許朝輝
您好
我的名字對你好什么意義
我說的是怎樣控制
胡亞娣
你想控制情緒,情緒越會泛濫。情緒被很好的運用,就會成為你的動力。建議具體咨詢幫助你
李亞輝
你好
我的名字對你好什么意義
這也算心里醫生?
暫時避開讓你生氣的環境,可以出去旅游或者只是到室外走走,走到開闊的地方,深呼吸,強迫自己將不愉快的事情暫時先放下,讓自己冷靜下來。然后冷靜思考。問自己到底為什么事生氣?這件事值得生氣嗎?還有沒有比生氣更好的解決辦法?用理性思維控制自己的情緒,做情緒的主人,而不是他的俘虜,任其自由膨脹爆發。
總而言之 就是找到讓你生氣的關鍵點 如果自己本身做的不夠好 那就反省自己 如果是別人讓你生氣 那么你就遠離他們 人無完人 心態好才是最好的 加油祝你人生的道路一帆風順!!!
唯我樸素?平凡開路?
這也行
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男 我發覺故意讓我產生情緒,如果好好表達不至于,活下來把狠變成動力
男 大家好,如何控制一個人的情緒?求方法
(匿名)
男 有什么辦法,能讓自己更好的控制自己!
男 情緒不好的時候調節情緒,情緒穩定的時候解決問題,察覺情緒和自己的思維,再摸索前行
男 感覺做什么都沒有動力,注意力不能集中,腦子反應遲鈍,不知道自己什么心情,感覺自己太過壓抑。我該怎么辦
(匿名)
男 感覺一直隨著自己的情緒,控制不住自己的情緒
(匿名)
男 現在我很煩惱,想找人聊聊。有時控制不住自己
(匿名)
男,如何避免見不得別人好,自己無論多努力都達不到想要的
(匿名)
女 我懷孕了,不敢和家里人說,感覺自己心里很恐懼結婚害怕以后的生活過不好,咋辦,,
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