給力心理
網友
心理咨詢常用名言
2025-03-26 23:55:47
咨詢師許倩倩
1
你好，情緒宜疏不宜堵，你需要做的是提升自己的情緒管理能力
2017-06-08 09:11:28
咨詢師李錦云
是的，情緒應該接納。
2017-06-08 09:12:16
咨詢師林芳
1
您好，今年多大了？設定切實可行的計劃目標，就是控制情緒去執行的動力，成功會讓你自信而充實。
2017-06-08 09:12:45
咨詢師李錦云
0
情緒很有可能來自于情感，其實可以做一個創傷修復的咨詢。
2017-06-08 09:13:09
咨詢師謝君
1
動力源于自己的內心，內心的需求，渴望。情緒是源于情感，內心的情感得不到很好的疏通，而處于一個不被理解，不被關注的狀態。
2017-06-08 09:15:50
咨詢師胡亞娣
情緒就是你的動力
2017-06-08 09:43:16
咨詢師許文慧
你好??！
2017-06-08 09:47:49
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-08 09:49:51
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-08 10:02:20
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-08 10:05:43
我說的是怎樣控制
咨詢師胡亞娣
0
你想控制情緒，情緒越會泛濫。情緒被很好的運用，就會成為你的動力。建議具體咨詢幫助你
2017-06-08 10:17:12
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-08 10:17:59
這也算心里醫生?
網友
0
暫時避開讓你生氣的環境，可以出去旅游或者只是到室外走走，走到開闊的地方，深呼吸，強迫自己將不愉快的事情暫時先放下，讓自己冷靜下來。然后冷靜思考。問自己到底為什么事生氣？這件事值得生氣嗎？還有沒有比生氣更好的解決辦法？用理性思維控制自己的情緒，做情緒的主人，而不是他的俘虜，任其自由膨脹爆發。
2017-06-08 12:50:17
網友
0
總而言之 就是找到讓你生氣的關鍵點 如果自己本身做的不夠好 那就反省自己 如果是別人讓你生氣 那么你就遠離他們 人無完人 心態好才是最好的 加油祝你人生的道路一帆風順！?。?/span>
2017-06-08 12:52:52
這也行
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
