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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
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問
姜堰健寧心理咨詢中心馬廠路
匿名
2017-06-07 22:33:22
抱抱TA
男 我有
社交恐懼
證,自卑膽小怎么辦啊?唉自己一無所有
16
0
557
獲得公益心:
許文慧
你好!
匿名
你好
李錦云
社交恐懼癥,通過心理咨詢,完全可以得到改善,你多大了呢?這種狀況多久了呢?
鄧日良
你好!
賈永強
你好[微笑]
許文慧
你多大了,接受幾次心理治療,完善個性,提高人際適應能力,可從根本上改善的。
堅持
在眾人面前自己怎么做都是自己的個性,用不著緊張
堅持
無需改變
堅持
法律面前人人平等,不用膽小怕誰,
堅持
自卑是彈簧,你弱它就強
許朝輝
您好
孫茹
你好
夢
我覺得自卑膽小的原因主要有兩個。一是對自己身材身高外貌等這種外形條件不滿意;二是對自己物質上的不滿意,生活比較拮據。 第一種其實很好改善。多運動,多健身。運動不僅使你的身材變得勻稱美觀,也會提升你整個人的氣質和氣場,身姿提拔。而且健身時肯定也要搭配健康的飲食,良好的作息習慣。這樣長期堅持下來你的皮膚看起來會很健康,每天充足的睡眠也會讓你精神狀態好。穿搭上你不用非得穿的很好看,只需要干干凈凈,清清爽爽,自己看著自己都舒服,別人跟你說話也會語氣好很多,那你的自信心就會慢慢上升。
夢
哎呀我的天,打字好累_(:з」∠)_,打不動了
匿名
教我說話
夢
首先第一條。請求別人幫助帶敬語,語氣誠懇,別人才有可能幫助你。別人不是你爸媽,不會無條件幫助你。
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男 我現在不善于交際,表達能力極差,自卑,見到熟人就害怕,不知道說什么。每天無所事事,就像行尸走肉,一個廢人一樣。我該怎么辦?
(匿名)
男 我從二十二歲起得了一種社交恐懼癥 我不敢與人交流 膽小 怯懦 極度自卑 一說話就臉紅 時常一個人自然自語 不喜與人交流 總是一個人想來想去 也是因為發生了一些不好的事 打擊挺大 導致了我現在的這副模樣 我很痛苦 我想改變 可我無從出手 只想請求各位大師指條明路
男,我有社交恐懼癥,不愛與人溝通拿不出門,特別是面對生人都沒話說。還有面對女孩時候更嚴重明顯的自卑感。不敢正眼看別人。特別膽小怕事。焦慮
(匿名)
男,21歲,我感覺我這輩子算是廢了,自卑沒自信,性格缺陷,社交恐懼。
(匿名)
男 缺少自信心,做什么事都好擔心這擔心那,有點社交恐懼癥,怎么辦??
(匿名)
男,很自卑很好面子不敢去人多的地方怎么辦……
(匿名)
男 您好,我是男生,感覺我交際有問題,我總是很被動,我我各個條件都還不錯,可我內心總感覺很自卑,跟男生聊天總感覺沒話題,不怎么說話,怕一說話別人覺得自己很傻,以至于現在都有社交恐懼癥啦,請問我該怎么辦呢?
(匿名)
男 我從小自卑,是個娘娘腔,沒有多少好朋友,也不開朗,每次在群眾說話,都y害怕,
(匿名)
女,剛生過寶寶,現在寶寶三個多月,婆婆在家不經常給我帶孩子,老公不跟我一心,婆妹妹讓我受氣,真心不想跟老公過下去了!想離婚!
(匿名)
男 你好,我遇到了個問題。你可以幫我嗎。謝謝
(匿名)
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姜堰健寧心理咨詢中心馬廠路
男 我有社交恐懼證,自卑膽小怎么辦啊?唉自己一無所有
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