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女 您好： ????我是一個25歲的女生，有些問題一直困擾了我很久，本來以為時間會解決一切，但是問題卻越來越嚴(yán)重了。 ????大概是初中開始，我開始害怕和大人交流，總覺得很有壓力、不自在，畢業(yè)以后我有過一段失敗的婚姻，變得更加不愿意和別人交流了，我和同齡人交流也困難了起來，感覺只有在網(wǎng)絡(luò)，才能夠很好的與人交流，所以漸漸的，我變得依賴網(wǎng)絡(luò)，并且有意識的逃避現(xiàn)實(shí)世界，包括以前的同學(xué)、親戚、同事、周圍的鄰居，我面對他們的時候都會很緊張尷尬，因?yàn)檎也坏皆捳f，這些甚至?xí)绊懙轿业乃伎迹瑫r又有一種無所謂的心理，覺得這些人都很虛偽，不值得交往。 ????而且我很自卑敏感，做任何事都害怕做的不好，總怕被別人看到自己不好的地方，嚴(yán)重的時候，身邊有人笑，不管認(rèn)識不認(rèn)識，我都會覺得是在嘲笑我，我知道這種猜忌沒有絲毫根據(jù)，但就是無法擺脫這種想法。 ?我有戀物癖。 ?最近，我總是不安煩躁，表面上看是因?yàn)樵谡夜ぷ鳎瑢?shí)際上是對自己未來的擔(dān)憂，交際圈僅限于網(wǎng)絡(luò)，無法融入周圍人的生活，感覺自己是另外一個世界的人，可是我不可能只生活在網(wǎng)絡(luò)中，事實(shí)上如果可以，我愿意做一個只生活在網(wǎng)絡(luò)的人。 ????一方面想融入社會，另一方面又在拒絕著這個社會，我不知道自己應(yīng)該怎么辦，請您幫幫我，謝謝

女,19歲,您好， 我馬上就要高考了，是否去外省上學(xué)這個問題困擾了我很久很久很久，但其實(shí)這個問題只是一個映射，最主要還是我自己敏感又內(nèi)向的性格問題。 我家在新疆，淘寶都不包郵的偏遠(yuǎn)地區(qū)，去外省上學(xué)無論是哪個省都是很遠(yuǎn)。現(xiàn)在離高考只有一個月的時間，這個問題已經(jīng)困擾到我沒法靜下心來學(xué)習(xí)。 我是復(fù)讀生，而且是上過一個多月大學(xué)回來的復(fù)讀生。去年陰差陽錯考到了河南的一個二本學(xué)校，對我來說是很不愉快的一段經(jīng)歷。第一次離家萬里，而且不是心儀的城市，首先難以克服的就是對家里的思念，嚴(yán)重到每天都會哭好幾次，吃個飯吃著吃著眼淚就下來了，我特別討厭自己這么脆弱，明明身邊的同學(xué)也有很多去了遠(yuǎn)方上大學(xué)，別人能克服，自己就克服不了嗎？其次和室友關(guān)系不好，軍訓(xùn)時候其他人總是一起出去，我也有叫住過她們幾次，但她們從來不會主動等我，久而久之我也就習(xí)慣總是一個人獨(dú)來獨(dú)往了，吃飯一個人，去超市一個人，散步一個人，在宿舍也沒法融洽的聊天，完全融入不了。 說到這個，我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病，說的通俗點(diǎn)是放不開慢熱，說的嚴(yán)重一點(diǎn)是真的是有心理障礙，有時候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒有辦法和別人熟悉起來，大概是小學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)后這個問題就漸漸顯露了出來，但是小時候畢竟想法沒那么多，初中就表現(xiàn)出來的就是極度內(nèi)向，甚至沒法正常和不熟悉的人交流，緊張到手足無措，語無倫次。從初中認(rèn)識到這個問題之后就一直很痛苦，甚至有小學(xué)的同學(xué)再見我說變化太大以為我得了自閉癥，畢竟小學(xué)還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的，到了初中就一直被這個痛苦纏身，每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學(xué)熟悉了起來，就是心理那層隔閡才消融了一些。后來上了高中，漸漸也學(xué)會掩飾了，不會在和別人說話緊張到語無倫次，而是假裝很高冷來掩飾內(nèi)心的脆弱敏感，但是依然沒法交朋友，沒法和別人熟悉起來，可以和別人嘻嘻哈哈的，也可以隨大流說些廢話，但是很尷尬，對，就是尷尬，無論怎么掩飾怎么裝熟悉對話氣氛的尷尬是完全沒辦法消除的，直到高三也只和同桌能毫無心理障礙的溝通，其他的同學(xué)真的一畢業(yè)就幾乎是再也不聯(lián)系了。 再說到去年上大學(xué)，雖然不是喜歡的城市，也不喜歡這個專業(yè)，但是我有一直很努力的去適應(yīng)，想讓自己的生活好起來，參加了很多社團(tuán)，也很積極的參與活動，每天都掩飾的很辛苦，到了晚上就自己一個人去河邊散步，邊走邊哭，覺得自己好孤獨(dú)好痛苦，別說交心的朋友，就是連個能正常對話瞎扯的朋友都沒有，后來漸漸開始懷疑人生，我報志愿時不顧父母反對堅決不報疆內(nèi)學(xué)校，一心想去外面看看，擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界，我這樣是不是很悲劇？我是不是。。根本沒法融入這個世界？那時候白天裝作很開心的樣子，晚上就一個人哭，后來嚴(yán)重到精神恍惚，哭一路把自己弄丟了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的沖動。我不敢和別人說，說了別人也只會認(rèn)為我脆弱敏感，父母也只會是一副恨鐵不成鋼的樣子，我現(xiàn)在想起來都覺得痛苦的難以忍受。后來我實(shí)在堅持不了了，我怕我真的會跳河，和父母打電話說要復(fù)讀，先是說實(shí)在不喜歡這個專業(yè)，父母不同意，然后又說了我在學(xué)校形單影只的狀況，室友也相處的不好，再后來實(shí)在忍不住哭了起來，一股腦的說了一堆亂七八糟的話，父母也一下?lián)牡牟坏昧耍詈笳f回來就回來吧，畢竟我過得好才是最重要的。 現(xiàn)在復(fù)讀了，我知道，這也不過是我逃避現(xiàn)實(shí)的一個暫時的法子，和現(xiàn)在的同學(xué)說起來也只說是實(shí)在不喜歡這個專業(yè)才回來。但是現(xiàn)在離高考越來越近，我該怎么辦呢？問題遲早會擺在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介紹的各種美麗的地方，想去看演唱會，想?yún)⒓雍芏嗷顒樱虢灰蝗阂慌募春系呐笥眩胍黄鹑ヂ眯校胝剳賽郏雵L試獨(dú)立生活，想感受不用和客服講來講去淘寶也包郵的感受。可是我可以嗎？ 我又會想，我拼命學(xué)習(xí)是為了離開我的家鄉(xiāng)，離開我的親人，去再次體驗(yàn)?zāi)欠N痛苦，去再次陷入那家鄉(xiāng)從此再無春秋只有冬夏的相思之苦嗎？ 我會不會還是和室友相處不好，會不會還是每天形單影只，會不會還是最后陷入痛苦無法自拔？我真的怕了，我怕我沒有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問題已不單單是是否該去外省上學(xué)那么簡單了，只不過這是個擺在我眼前迫在眉睫的的問題，而真的問題，我自己的問題，沒有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上學(xué)，一面在學(xué)校里因?yàn)槿穗H交往不順而每天承受那似曾相識的孤單痛苦，一面回到家自責(zé)的貪戀家里的舒適溫暖，我該怎么辦。 其實(shí)我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度，也有那么一兩個從小玩到大的朋友，盡管這個心理障礙嚴(yán)重起來是不分陌生人和好朋友的，從小到大也都不缺男生喜歡我，剛進(jìn)入大學(xué)就遇到了幾個追求我的男生，現(xiàn)在到了新班級也是立馬有很多喜歡我的男生，但是我又怕談戀愛，我怕他們喜歡的只是我的表面，接觸了發(fā)現(xiàn)我是這樣脆

女 我和對象相處三年了，我們都是離異的。在我之前他有一個女朋友處了兩年。我們認(rèn)識一年多以后就在一起了。三年里，他對我百般疼愛照顧，所以得朋友都羨慕我找了個好男人，媽媽也終于放心的把我交給他。我們在一起不久，他就跟我說他的工程需要找投資人，鼓動我投資，我想我是要跟他走一輩子的，就當(dāng)時為我們的將來打拼了。而且他也承諾所以得進(jìn)出賬都由我來管理，事實(shí)上這幾年他基本也做到了。就在最近，我懷孕了，媽媽便催著我們趕快把證辦了，他卻不愿意再要一個孩子，因?yàn)樗辛藘蓚€女兒，我也由一個女兒。他說以后老了也不會靠兒女，我們把保險買多一點(diǎn)就行了，也不會給兒女帶來負(fù)擔(dān)，還過得瀟灑。雖然我是很想要這個孩子的，但聽他那樣說也很有道理就答應(yīng)了。我做完手術(shù)后他為了緩解我的情緒帶我出去玩了幾天，回來的時候不小心把手機(jī)屏幕摔壞了。剛好他第二天要去外地，就讓我拿去幫他換一個屏。下班我拿了修好的手機(jī)回家，剛到家微信就來了。一個風(fēng)景頭像，很正常的問候，我卻起了疑心，因?yàn)閭渥⒌拿Q是我認(rèn)識的人，而微信本身的名字明顯是個女人。我頓時感覺不對勁。開始堅持他的手機(jī)，因?yàn)槲姨貏e偏愛oppo手機(jī)，所以很了解機(jī)子的性能。幾個小時以后，我就徹底崩潰了，原來這三年來，他一直和前女友有關(guān)系。在每一個特定的節(jié)日里（婦女節(jié)，情人節(jié)，生日，中秋節(jié)，新年等）他都會給前女友發(fā)520和1314這樣的紅包。雖然很難受，但我還是強(qiáng)忍著等他回來問個明白，我希望他能跟我坦誠。 讓我沒有想到的是，當(dāng)我把這些拿給他看的時候，他說他們只是普通朋友。可是他明明跟我說過分手以后就沒有再聯(lián)系了呀。我問他為什么要發(fā)那些敏感的數(shù)字，他說他不記得了，也許是前女友問他要他就發(fā)了吧！可是明明給我發(fā)的紅包和給她發(fā)紅包的時間只差兩分鐘啊！后來他又說只是在一個群里打麻將，反正就是不承認(rèn)他們之間有什么。我當(dāng)時都覺得天都要塌了，我瘋狂的折磨了自己三天，沒有合一下眼睛。怎么也想不通，明明我可以深刻的感覺到他是很愛我的，可是為什么還要跟前女友糾纏不清。接下來，更加讓我想不到的事情發(fā)生了，我的閨蜜是他一個好哥們的女朋友。因?yàn)檫@次我鬧的比較兇，要死要活的，所以幾個要好的朋友都知道。吵架的第二天閨蜜告訴我說其實(shí)他的朋友們一直都知道他們還有聯(lián)系，而且前段時間因?yàn)槌隽它c(diǎn)意外我們單位車去修了，他說在工地上借了一個面包車也是他前女友的，以前他們在一起的時候還用房子貸款給他，和我在一起以后，我給他的錢都拿去還給他前女友了。還說明明證據(jù)擺在面前了他還死撐著不承認(rèn)就不對了等等。聽到這些我更加絕望了，好多次都想到一死了之，可是我還有媽媽還有孩子，還有借給他的錢沒有收回來，到底該怎么辦。他一直給我表態(tài)，說他們之間只是普通朋友，說他一直只愛我，只想和我在一起之類的。其實(shí)慢慢的我也想明白了，不管最后會不會在一起，我都必須拿回屬于我的東子。所以我必須要忍耐，而且我知道自己真的很愛他，把他看的比我的生命還要重要。就當(dāng)是給他一個機(jī)會也給自己一個機(jī)會吧。可是其他的我可以忍住，就是想不明白為什么物證認(rèn)證都有他就是不肯把事實(shí)說出來。一直糾結(jié)其中，昨天晚上又是一夜沒睡，發(fā)了很多情緒低落的信息給他。今天早上他給我回了好多，大概意思就是嫌我太過計較了，鬧得有些過了，讓他害怕得有點(diǎn)想放棄了，讓他想要補(bǔ)償都難之類的。見我不依不饒的，他說他以前是沒有忘，就是覺得對不起我所有偷偷摸摸的。以后不會了，只想跟我在一起。明明知道是這樣的事實(shí)，但是聽他親口說出來，我還是忍不住嚎啕大哭。然后今我強(qiáng)裝不在意，跟他說過去的就過去了，以后說都不提了，只要真的斷了就好。可是我心里卻盤算著一定要找出他們的聊天記錄，看個究竟，我想知道他們有多好，想知道他們到底是怎么商量的，是真的不聯(lián)系了還是只是暫時穩(wěn)住我？于是我瘋狂的尋找方法，終于一個朋友說有辦法恢復(fù)，我緊張又害怕。今天下午他突然跟我說我這樣他覺得更加離不開我，更加愛我了，他說我這樣做讓他無言以對，從來也沒有料到我會這樣聰明。反正就是一頓表白和懺悔。我的心又開始動搖的，其實(shí)明明還那么深刻的愛著呀。想跟他分手又放不下舍不得，想繼續(xù)在一起相信他一次心里又總是想著他的欺騙。害怕以后我會變得不信任他，慢慢的最后還是會分開。也害怕如果分開了他借我的錢不還怎么辦？我不知道該怎么樣選擇，不知道怎么選才是對的。求老師們給我一個建議。感謝！

女 說實(shí)話，我也不是很確定自己到底哪里出了問題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問題。因?yàn)檫@些問題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個說話的人也沒有，即便現(xiàn)在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤，沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴(yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話，想要調(diào)用記憶的時候，我都不會看那個人，因?yàn)榭粗耍沂裁炊枷氩黄饋恚业挠浶院懿睿磻?yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人，一個沒有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會班，他直接問我，你在這邊他們（服務(wù)對象）來了怎么辦，你又什么都不會（因?yàn)槲艺Z言不通，所以很多面對服務(wù)對象的事情我都不會去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會）。也許你要說，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢問我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個時候又這么說我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會說話，至于后者，一是堅持不下去，二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會說，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺。 大學(xué)的時候，我因?yàn)椋颖埽ε拢謶郑箲]，而長時間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒有，看到爸媽就會哭，有時候自己也會哭起來，沒有任何理由，連死這個事情都不想去想，那時候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的，長大后我也不愿意就這樣過下去，我感覺我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時候回想小時候，完全不是這個樣子，對比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長年紀(jì)，沒長經(jīng)歷，我一直想想著找一個工作一個環(huán)境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒有實(shí)行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說過我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女 我16今年三月被一家重高提前錄取 然而我現(xiàn)在處于一種極度悲傷和后悔之中 z是我的初中同學(xué) 寒假向我表白 我當(dāng)時很明確自己不喜歡他 不是我少女心中的類型 然后就沒搭理他敷衍過去了 然而我一直相信男女之間存在著純友誼 后來學(xué)習(xí)比較緊張 他經(jīng)常給我講理科題目啥的 但在班級同學(xué)里也是一種正常現(xiàn)象 老師走的時候就跟他爸和我媽說我倆是好哥們 我是最先知道自己被提前錄取 覺得他肯定不會被錄取 心里一點(diǎn)不舍感也沒有 非常瀟灑 后來知道他也被錄取了 挺替他開心的 那段時間我們見面的機(jī)會很多 畢業(yè)照+謝師宴啥的 有一天他在學(xué)校實(shí)驗(yàn)室突然把我壁咚了 輕輕地碰了下嘴 我一臉懵逼（早知道當(dāng)時直接給他一巴掌）當(dāng)時覺得親都親了 沒有跟任何人說 反正我們被錄取后是有一段假期的 然后他每天找我聊天 講真對我挺好的 我跟他說高中不想談戀愛 想把自己保護(hù)好不想受傷害 而且自己要求很高 只想跟他做哥們吧啦吧啦的小魔仙一樣說了一串 他說好（然而并沒有什么卵用）可能對他產(chǎn)生依賴感了吧 后來分班知道自己沒有跟他分在一個班蠻難過的 他說以后可以一起吃飯啥的 中午還可以一起去圖書館 我腦子一熱就答應(yīng)了 ...就上高中了嘛 感覺其實(shí)天天跟他黏在一起 羞恥的開始 不知道啥時候這**在圖書館里就想著干其他事了 摸我親我啥的現(xiàn)在想想很惡心的事情啊 我反應(yīng)遲鈍 而且每次拒絕得都很含糊 現(xiàn)在想想羞恥得不要不要的 應(yīng)該果斷拒絕的啊為什么自己會這樣子 終于有一天班里有個男生說他看見圖書館里的那些事 我感覺整個人都崩潰了 感覺被迷奸還錄像了一樣好多同學(xué)雖然現(xiàn)在都不熟 老是用一種曖昧的眼光看著我們 我意識到自己干了件蠢事跟z講清楚要保持距離就沒有見面了 室友也不熟的 卻直接問你男票是不是和你吵架了 還有個室友問 圖書館是不是很涼快 我從來沒說我有男票 也從來沒說我中午去圖書館 然后就感覺背后一直發(fā)涼 害怕謠言 不安感 后來我把這些跟z說 他很自責(zé)一直說自己是渣男就各種非主流式小傷感 比我還要死要活的 我就更悲傷了 說實(shí)話我還是不知道自己喜不喜歡他卻這么親密了 而且有點(diǎn)嫌棄他 一副非主流小王子的樣 初戀我一直很珍視 我可以耍賴說自己初戀還在嗎 特別后悔 就算要早戀也該低調(diào)點(diǎn)吧估計我名聲都沒有了而且感覺他和我都還不成熟啊啊啊 感覺他不夠成熟不夠穩(wěn)重反正就是后悔死了 男孩子的鬼話我竟然也信尤其是這個年齡 然后好討厭自己 簡直是花樣作死 道理都懂為啥反應(yīng)遲鈍 然后對學(xué)校產(chǎn)生了濃厚的陰影 圖書館也都不敢再去了 食堂也不想再去 寢室一樓也非常陰暗 上課也容易走神啥的 感覺一到學(xué)校就會崩潰 希望轉(zhuǎn)學(xué)或者出個車禍?zhǔn)€憶啥的 這學(xué)校v很好 感覺自己配不上學(xué)校了....初中同學(xué)都想中考考到這里來 各種青春正能量 而我這膽小鬼無比幸運(yùn)地考到這里卻一個勁地想逃離 本來我就想做一個干干凈凈的女孩兒安安靜靜地讀完我的高中 現(xiàn)在感覺自己好臟不干凈融不入美好的溫情的一切里各種自卑 覺得自己是個壞女孩太隨便了 而且有點(diǎn)精神潔癖的我郁郁寡歡 我容易想很多想很多想很多超級脆弱敏感的玻璃心都被這破事激發(fā)了 如果可以希望這些事發(fā)生在初中末尾也不要在高中開頭 人生的污點(diǎn)啊估計沒有其他女生會有這樣的經(jīng)歷 會像我一樣作死 咋啥奇葩事兒都給我攤上了 我好害怕 無助 每天不定時郁悶 怎么辦 1.很后悔 2.很害怕別人說出去3.對學(xué)校產(chǎn)生了陰影4.精神潔癖感覺自己不干凈了不文藝不美好了 原來大家都覺得我是文藝美少女來著5.對不起爸爸媽媽6.純純的初戀沒了

女 生活在這個世界，我不知道自己存在的意義是什么。我只是個累贅……我也是孤獨(dú)的人，沒什么人愿意跟我這樣的人在一起，她們都討厭我。同時我自己也很討厭我自己，我不知道自己為什么要活著。我只是一直給身邊的人帶來負(fù)擔(dān)和痛苦。為什么！為什么我的人生只能這樣過，我討厭這個世界，我更討厭我自己。接下來的時間里，我只想讓自己自生自滅。所有人都不要再管我了！

男,之前接手了一家店，和預(yù)期有出入，感覺壓力很大，晚上就不容易睡覺。五月初妻子和我為了一點(diǎn)瑣事吵離婚，因?yàn)樗獠缓茫H友們都說離了是解脫。現(xiàn)在毎晚最多睡5-6個小時，吃安眠藥也不起作用，身體搞得很差。已經(jīng)持續(xù)有近兩個月了，有沒有辦法解決睡眠障礙？