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20175天前在線
2017-06-04 08:38:14
抱抱TA
回復
男 總是強迫自己,明知道沒必要,但是總是嚇自己,怕
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網友
心理咨詢專業記錄面詢
2025-03-29 02:39:47
咨詢師
張欣
怕什么?
2017-06-04 08:40:03
咨詢師
周紅梅
你好
2017-06-04 08:45:53
有點強迫自己,給學生講課,會無緣無故的害怕,緊張,出汗,越是害怕越緊張。
咨詢師
徐惠泉
你好,你是教師?
2017-06-04 08:50:30
咨詢師
徐惠泉
這情況多久了?
2017-06-04 08:50:35
其實上學時就有這問題了,舉個例,和同學關系不和,誰都不理誰時,我心里就怕,強迫自己,就把這件事一直放在心上,心里就會煩悶。
咨詢師
李亞輝
你好
2017-06-04 09:34:50
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女 我會偶爾出現思維強迫癥,只有沒在做什么事,我就會強迫自己想完全不該想的,或者我完全不想想的。我會強迫自己一直想這些,比如吃東西我會強迫自己想臟的,比如睡覺我會強迫自己去想害怕的。我很難受,我感覺一直下去我會瘋,我不管轉移注意力什么的都沒用。
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748次閱讀
2899天前
男 最近有點強烈的強迫癥老是強迫自己做一些自己不喜歡做的事情 強迫自己說話
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7條評論
631次閱讀
2902天前
女 我之前有非常嚴重的強迫癥,我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂,然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯誤的,但是因為治療過程極其痛苦,我沒心學習,學習成績開始下降,變得東西學不進去,這樣還好,但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機,因為學不進去,周末我就變得特別空閑,不知道應該干什么,然而我在一本書上看到,強迫癥患者可以進行暴露練習,第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因為空閑,找不到事兒做,因為自己沒用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應該是為了不讓自己想這方面,我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”,我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦,現在又要因為自己的空閑,無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的,我想去死,因為我太怪罪自己了,導致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個該死的沒用的人
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1304次閱讀
3261天前
童年有很多關于母親的陰影 自打初中和母親爭吵 總是有殺母親的念頭 小學有過想讓母親死的念頭 那時是覺得自己對“殺”沒什么概念 只能想讓媽媽死 現在覺得這種念頭不對卻控制不住 時常出現這種念頭(覺得是因為越覺得恐怖越容易想 就像小孩子一些事情越不讓做越去做一樣 不過我是被動的) 如果不強迫自己做什么事情 就覺得全家人都會死 我知道想法很荒謬 但我控制不住 有醫生說我這種想法是抑郁癥的表現 但我一直覺得影響現在學習什么的是強迫癥(我一開始咨詢的就是強迫癥 不過提到這些讓我強迫自己行為的念頭 就扯到抑郁癥了) 到底是強迫癥還是青春期抑郁癥 我其實挺開朗的 生活中除了總是有強迫自己做一些事外都挺正常 人際關系也不錯 和平常同齡女孩沒什么區別 我現在高三 初三有過自殘行為 現在也不會了 但和媽媽爭吵時還是會有強烈的憎恨心理 甚至想早該殺了她 我知道這樣想不對 但我也不會做啊 情緒不激動的時候我也不會這樣想 只是現在困擾我的是總是覺得不做什么事情全家就會死 我每天都在做些無用的事情 還必須做三次這明顯是強迫癥啊 怎么會是抑郁癥?
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1095次閱讀
3027天前
女 我還是今天早上的女的,前兩天在網絡上買彩票輸了兩萬多。家里人都不知道,剛剛幾位老師建議我告訴家里人。因為我老公在外面上班,我是想問我是應該現在打電話告訴他呢?還是等他過兩個月回來了再說?
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549次閱讀
2854天前
女 和老公結婚兩年了,有個一歲的兒子。自從生了兒子以后,婆婆就與我們同住,以后矛盾就天天有,我和老公也是天天吵架,老公是個精神上沒斷奶的娃,從來都是他媽對,我的錯,也從來不敢對他媽高聲言語,對我缺惡語相加。我也實在受夠了,感情也慢慢淡了。不知道是不是我產后變的抑郁,還是感情真的變了。目前來說,我感覺老公對我沒有愛,可我提離婚他不同意,我也不想吵架,怕將來對孩子影響大。但現在的狀況是,我不要,他不給,包括錢,東西,關心,愛情。從來不把我的話放在心上,我說一件事,要說三四天,要說好幾遍,他才會幫我干。弄著個孩子啥也干不了,真不知道自己該怎么辦。
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583次閱讀
2854天前
女 老公總是為一些小事和我吵架,吵架后又來討好我,什么心理啊!
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2854天前
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