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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問女心理醫生電話
檬檸-lemon
2017-06-04 07:21:50
2017-06-04 07:21:50
抱抱TA
女 我在一個牙科診所里面上班，，但是我覺得我跟到我們老板的時候我就不自覺的緊張，心情很煩躁，然后就會導致我一整天的工作都不在狀態，晚上也睡不好，一睜開眼睛就會想起在哪兒的工作，心情也非常不好，總愛發脾氣
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張欣
你是牙醫嗎？ -
檬檸-lemon
而且我跟到她的時候，做每一個操作手會抖
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黃利瓊
能覺察到自己為何緊張煩躁嗎？何時開始的呢？ -
檬檸-lemon
我只是一個護士，剛剛畢業出來的
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黃利瓊
你似乎很缺乏自信，老板很嚴厲嗎？
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張欣
老板像你的父母還是曾經的老師？
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董娟波
你好 -
檬檸-lemon
最近一個月，，我能非常清楚的覺得我很緊張
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易云俠
你好 -
檬檸-lemon
都不像，我只要一跟到她，我就說不出的緊張，心情煩躁
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陳志顯
這樣的感覺在其他的地方什么時候也會出現呢？ -
張欣
你以前遇到過類似的情況嗎？比如上學時，類似的適應困難
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檬檸-lemon
老板性格很急
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檬檸-lemon
我只有讀小學六年級的時候轉學沒有很快適應，其余的我都覺得我適應的很快，但是在這里我就覺得我不能適應
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檬檸-lemon
應該是我完全沒有適應，我都上了兩個月的班咯
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檬檸-lemon
就只有在我上班的時候才會有
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張欣
嗯，只是有點困難，你可以克服的
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檬檸-lemon
我現在覺得我只要走進上班的那個地方就心里面發慌
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周紅梅
你好 -
檬檸-lemon
你好
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許朝輝
您好 -
熊琦紅
你好 - 更多內容 APP查看
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你好 就是我今天工作心不在焉的老是 還緊張 我看到我上班地方的有個人和我之前有過不好經歷印象的那個男老師很像 會亂想一些別的東西 (匿名) -
女 跟老板一起干活很緊張，現在想著就很緊張，朋友們都說我干的很好，說是我自己太不自信，可是有老板在那種氛圍就是很緊張，都是自己會的工作，還是很緊張，不知道做什么了 (匿名)
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女 本人25歲，最近找了份工作，老板很兇，我特別怕他，只要他在，我神經都是緊繃的，什么都不敢做，現在一想到公司就很壓力山大，還出現了頭暈，頭疼等身體癥狀，甚至看到關于工作的事都煩躁 (匿名)
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女 你們好 最近不知道怎么了老是把工作看的太重要 可能是因為簽了合同 也可能是因為中秋節發了好多東西 我就感覺一定要好好工作 一定要每天以最飽滿的精神工作 一直處于緊張的狀態 反而越是這種心里做事情越是做不好 因為之前上學時 我就是這樣給自己施壓 造成不開心有很多不快樂 甚至壓力太大 吃安眠藥等等 其實我很害怕回到那時候 我不想每天工作都想這些 不想每天工作都處于緊繃著一條神經 緊張兮兮的做什么都做不好 我該怎么消除這種心里呢 (匿名)
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女 你好 工作老是會緊張 放不開的狀態 迷迷糊糊不知道自己要做什么 可能也是睡眠不足的原因吧 也可能因為我沒談過戀愛 同事又是異性的 又有好感 感覺上班不應該有感情參與 應該好好工作因為 我自己本身做事情很認真 但越是這樣想 越控制不了 再加上做了個夢 夢見和他牽著手在一起了 上班的時候更會想象了。。。 (匿名)
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男 我本來這個東西可以搞好的 但是只要有人在旁邊看 或者來領導 我就容易緊張的 容易出錯的 老是感覺自己做的不夠好 不夠完美 在工作中不忙時 我就覺得老板老是看我 老覺得自己犯錯了一樣的 -
女,32歲,明天中午又該去上班，我好害怕，怕端菜斷錯了，怕很多地方做不好，我好緊張。 -
男 我們就這二天吵架了，還一起打架了，我愛她，我想挽回可以嘛，她現在也不叫我，她說就這樣分了吧，永遠不見，還有挽回的可能嗎，謝謝了 -
女 你們都知道微博“走飯”那個女孩嗎？她的博全是負能量，可是我很喜歡，看了他上千條的微博，讓我感覺慢慢的有一種死神來了的感覺，死神它一點一點慢慢的在拽我 (匿名)
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