女,感覺最近有點恐懼和別人交流,別人和我太親近很不舒服,工作什么還可以。
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網友
云上心理軟件
2025-03-27 01:23:37
有一段時間了
我也不一個自己怎么會這個樣子
家里很煩,我剛畢業出來,工作上班都很正能量,也沒有表現出來,天天笑嘻嘻的,他們都說我是小太陽,可是別人和我太親近我心里會有點不舒服
我爸媽離婚了
但是我幾乎一個禮拜只回一次家
小時候我和我媽媽特別好
我和我爸關系一般,因為我爸特別不上進
喜歡抽煙喝酒還不出去上班
這幾年他生病了
不過我家里的事我都不用管
只不過有時候回家爸爸會和我吵架
我和男生接觸他們看我我就覺得不好意思,可是我在克制沒有表露出來。女生一般接觸可以聊天也可以,但是只要別人和我太親近我就不知道我該怎么回應和表達
我其實家里有很多事
可是我沒和別人怎么說過
而且我出來實習半年多都天天笑,他們都說我是小太陽
我從小到大一緊張就會笑
別人覺得我每天都很開心,只有我自己知道家家有本難念的經
我內心是有一些是和情緒,可是每次我睡一覺都有意識的想忘記不想,第二天就正常生活了,可是我自己發現我最近別人對我太親近有點不太舒服,可是我沒有表露出來,我不知道怎么回應別人。
我性格屬于比較開朗的
雖然有時候有點傲氣,可是我感覺自己可能有點自卑
我仔細再努力改變
而且我不想得到別人的親近自己內心抗拒
這個只有自己體會得到
我這是心理問題嗎

咨詢師臧凱
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所以要解決你的問題,通過心理學的方法可以幫助你與人親近沒問題,一次咨詢或者一個簡單的訓練就可以。不過如果要深入解決你的問題,讓你真正快樂起來。需要幾次的咨詢才行。
2017-06-03 00:32:47
慢慢調整怎么調整

咨詢師臧凱
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不斷給自己心里暗示,與人交往的時候告訴自己放輕松。但這種方法不太容易見效,見效也慢。我說實話,其實如果您自己調整有效,您也不會來這里求助。很多人覺得心里咨詢師騙錢,其實不是的。就像是生病了自己胡亂吃藥效果不好,專業的醫生一診斷對癥下藥,效果就很好。心理咨詢師也是一樣,運用專業的方法,快速幫您解決問題。
2017-06-03 00:37:00
凸^-^凸
謝謝你
謝謝你們
可能是自信不夠嗎