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女,跟爸媽溝通有困難，尤其是媽。我戶口農村現已大學畢業工作4年，爸媽是包辦婚姻的感情不深，老媽比較強勢，家庭條件不太好，從小到大父母對待自己也是比較淡漠的那種，很少夸過我，交流命令式的多，打罵也是常有的，我自己也有些自卑，不太喜歡他們，考慮到家庭條件，我算是過的比較節儉，大學也是選學費低的，生活費都是自理，畢業后更是沒問家里要過錢，工作后沒賺到多少錢，給不了他們多少錢，無意中聽到媽說我沒用，沒有帶錢回來，挺心寒的。最后上升到沒說幾句就吵起來或者索性就冷著，我也知道這樣不好，想盡力做好自己力所能及的，改善與他們之間關系，常常無功而返。可能是感覺不到他們的愛，我一點動力也沒有。他們常常拿我跟別人比，我其實是怨的，問起同學同事和他們父母的相處，我覺得他們很幸運。我該怎么辦？

男,“親密關系恐懼癥”的主要表現是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。無論是朋友和親人都不能關系很親近，一旦別人表示親近點，我就會有壓力想逃避。 很喜歡也很習慣一個人待著，極少時間才會想和別人一起玩，如果一個人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時候，會覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個人每天在一起、在一個空間這樣會讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對方對我很好，我也會感覺他在束縛我，我迫切需孤獨和自由，很奇怪的論調，但是心里是這樣想的。別人會問我一個人會不會寂寞，會很奇怪別人這么問，年齡長一點以后，才明白大多數人貌似都會有這樣的時刻，但是我幾乎沒有，只會覺得孤獨不會覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當彼此越來越親密時，就會出問題，我會感覺壓力慢慢在增大，潛意識里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場更是悲劇，我會覺得自己一直在圍著她們團團轉，自己一點輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認識七八年的我也會有這樣的感覺，表現最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時候經常會喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯系我也不會很想他們，偶爾靈光一閃會想起給他們打個電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時候也會想起家人在一起很開心的時刻，可是我會覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關心我好奇怪，我會緊張很長一段時間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會讓我有點不舒服。特別的是異性追求者，會完全排斥，不管對方怎樣，都會感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會在交往期間避免直接接觸，如果單獨兩個人在一起我會覺得無話可說，對方說什么我都會覺得提不起興致，而且會覺得很委屈。對于自己喜歡的人也只能算是遠遠欣賞，一旦對方給予一點曖昧的意思，馬上就會很不舒服，然后就會轉移目標（別人說我是花心..）。不會讓自己很喜歡一個人，只會讓自己很喜歡一個物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長一點了會開始考慮結婚是件很可怕的事情，無法接受和一個毫無血緣關系的人生活在同一個空間，睡同一張床，做一件事情或一個決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內向，可以和身邊認識的人或陌生人相處的很好，談論也幾乎沒有顧忌，什么話題都不會覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對方傾述她的私事，我都不會感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會，而且在這樣的時候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發現我好像就是缺少這么一種感應。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對我都還是很好的，應該是不存在有創傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因為并不是那種對世事憤憤不平的青年，我常常會感覺很幸福，因為有吃有穿有工作，還活著很好，很不錯。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內的自信，也不會懷疑自己不如別人，偶爾對自己懷疑還是因為身邊朋友一再說起的問題，比如親密關系恐懼癥。

女 說實話，我也不是很確定自己到底哪里出了問題，就像并發癥一樣，很多地方都是問題。因為這些問題導致我的人際關系極為緊張，這還是在一群不錯的同事的情況下，如果再換一種環境我可能，連個說話的人也沒有，即便現在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤，沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰戰兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話，想要調用記憶的時候，我都不會看那個人，因為看著人，我什么都想不起來，我的記性很差，反應很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人，一個沒有擔當的人，直到昨天晚上，我們一個領導終于很直白地瞧不起我，我因為手頭上的事情要加會班，他直接問我，你在這邊他們（服務對象）來了怎么辦，你又什么都不會（因為我語言不通，所以很多面對服務對象的事情我都不會去做，這就導致了很多事情我都不會）。也許你要說，那你就去學得有擔當了，那你就學著去努力變得有趣呀，前者，其實我已經很多次的詢問我們的領導，有沒有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個時候又這么說我，我心里多多少少是有些怨言的，當然主要是埋怨自己不會說話，至于后者，一是堅持不下去，二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環境。嗯，也許很多人都會說，既然你知道自己的弱點，那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺。 大學的時候，我因為，逃避，害怕，恐懼，焦慮，而長時間的不和其他人交流。導致有了抑郁癥，當然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒有，看到爸媽就會哭，有時候自己也會哭起來，沒有任何理由，連死這個事情都不想去想，那時候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點點希望都看不到。 也是這次的狀態讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進的，很多思維已經形成，想要改善，談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的，長大后我也不愿意就這樣過下去，我感覺我已經被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責任，擔當，以及殘破不堪的人際關系折磨的完全失去了興趣，有時候回想小時候，完全不是這個樣子，對比的想了想，自己大概已經不能接納生活了，已經不知道該怎么生活了。 我現在也算是大齡剩女了，光長年紀，沒長經歷，我一直想想著找一個工作一個環境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的，但是，到現在都沒有實行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說，你在給自己貼標簽，我只是想說，我不用給自己貼標簽，我就是這種人。已經形成了這種思維，有了太多相關的經歷，即便強迫自己催眠似的說我很優秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經說過我人格缺失，其實直到現在我都沒有完全搞懂，我已經失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女 感覺什么都沒做，卻很累是么原因？心煩

女 我為寶寶擔憂，我寶寶有沒一個主帶人，誰有空誰帶。我和她爸爸要值班，她爺爺奶奶做生意，我父母雖然退了休，但是我爸爸只會一天到晚的玩（到了時間回家煮飯吃飯），我媽有個理發店她的主要對象是農民（收費不高），就就是說我媽帶單號，雙號我們帶或者她爺爺奶奶帶，這樣一家帶一天，我很擔心在這樣的環境下長大的小孩，心理健康不好。因為我覺得我心理就不健康，這和我小的時候成長環境有關系，我的父母一天就知道吵架，我媽就會抱怨，教我仇恨，恨自己的爸爸（因為爸爸出軌），我爸不會表達感情，他只會吼，大聲說話，發脾氣，我在家很少跟他們溝通想法，因為即使給他們溝通了，他們也會反對，比如我學自行車，學打工，學開車，我結婚，反正只要和錢有關的，都會反對。我和我老公結婚，他們沒出一分錢，他們說他們沒錢，房子，車子，裝修，家具，連辦酒席的都是男方給的。而他們收的份子錢，他們說："quot;他們以后會要換人情，就不給我們了，他們自己拿著了。我需要他們給我帶小孩，他們就說她要做生意，要理發，要喂雞（4個），這讓我很無語，我做月子都沒照顧我，說要喂雞，我覺得自己心里很委屈，我連雞都不如，而且他們也不幫我照顧小孩，說也是要喂雞。我老公家給她們拿錢帶小孩，他們不好意才答應，你們沒空，就帶。我爸脾氣不好，很容易發脾氣，不會控制情緒，當著小孩面發脾氣。我很擔心這樣下去，我寶寶心理出現問題，因為她在幾個月的時候就出現夾腿綜合癥，但是我又無法改變現在的情況，我該怎么辦呢？我自己的父母很固執，不認同現在科學育兒。和他們說幾句就會吵，發脾氣。還勸我，醫生說的都是理論性的，如果她的小孩不吃飯，也會跑著喂飯@我哥不認我的父母，地震過后就沒有回來了，他也沒成家，可能和小的時候，家庭教育有關吧。我該怎么調節家庭矛盾?還有我的寶寶體重一直偏輕，身高不夠，如果沒有人帶，我打算她 1歲9個月就上幼兒園。這樣至少有一個主帶人，要求規則是一樣的，但是 1歲 9個月太銷小了，她們也會反對

女 厭學。我學習還可以，但是不想和同學相處，沒人懂我，以前生病從不請假，而現在任何小病都想請假不想上學。

男 老婆給我吵架離家出走，然后我爺爺去世了。她都不回來為什么就那么狠心，我還有五個月大的孩子，是我對她的傷害太大了嗎？