女 做了sds自評顯示中度抑郁,貝克21題顯示輕度,scl90如圖,不知道自己是不是抑郁,需要做些什么處理嗎?
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網友
疫情期間心理咨詢輔導記錄表
2025-03-14 17:35:49
謝謝您的回復
謝謝各位老師的回復,我更傾向尋求免費咨詢,所以很遺憾不能和各位進一步交流了,不好意思。
謝謝您
就是很久沒有好好地去做一件事,覺得做什么都提不起勁,注意力也不集中,所以懷疑自己有抑郁癥。人際方面自己性格比較內向,和人交往但不親近,有好朋友但并不坦誠自己,也較少和人聯系,一直以為是個人性格,也不知道算不算有問題。家庭方面也有點小問題,從小持續到現在,都習慣了。另外思維有點和別人不一樣,擅長自欺欺人,凡事都能往正面想,兩面思考的問題就只選擇正面,所以一般不會很不開心。總而言之就是比較封閉自己,思維有點奇怪,沒有好好做事。這些比較突出,其他待補充。希望各位老師能予以指導,謝謝。
首先非常感謝您,您聲音很好聽,其次和朋友家人溝通就個人而言難以實現,運動會不喜歡到公共場所,目前也在嘗試自己做瑜伽,另外就是對于釋放情緒的需求而言我好像特別像死水,平靜無波,也很迷茫,連探索方向也沒有。ps 無法交流一方面是性格,另一方面是最近一兩年我在思考問題方面問題挺嚴重的,應該是讀書少和自我否定嚴重的共同影響,讀書少回歸上段描述,難以從中獲得樂趣,提不起精神做事,腦子處于既鎖死又枯竭的狀態。表達得不好之處望見諒。
您好