害怕跟人說話，只要跟人說話就緊張，跟朋友聊天的時候大腦就跟一團漿糊一樣，不知道說什么好，也不知道該怎么說！

男 我和人說話會緊張 臉部會不自覺抖動 很尷尬 已經(jīng)六七年了 總是逃避 現(xiàn)在工作了 社交越來越多 癥狀越來越重 一想到跟人接觸就心跳加快 緊張 本來想說的的話很多 但怕 表現(xiàn)不好 只能阿或樂 別人眼里 我是個不愛說話 內(nèi)向的人 但我自己心理清楚其實我喜歡表現(xiàn) 開朗 但這個毛病 我真是放不開

男 為什么每次跟不熟悉的人說話都會緊張說不出話 (匿名)

男 為什么 我和不熟的陌生人說話 都感覺有點緊張呢？ (匿名)

女 我在和別人單獨說話的時候清晰自如，但在人多的場合說話就特別緊張，聲音發(fā)抖，甚至結(jié)巴。特別是在辦公室里，工作中需要跟同事交流的時候就非常頭疼，張不開嘴，每次都需要鼓足勇氣說話，如果辦公室只有兩三個人就會好很多。而且在人多的場合說話做事都非常緊張，動作不協(xié)調(diào)，頭腦也不能好好思考。甚至不敢接電話。工作中有很多時候明明知道該怎么做，可要是需要跟別人說話，就拼命想其他的解決辦法，極力避免說話。只有兩三個人的時候，我和別人聊天話還是挺多的。但是人多一點就變得說話很困難，很難融入集體。對于這個情況非常困擾，已經(jīng)嚴重影響工作，希望能得到幫助。 (匿名)

女 和別人說話的時候就緊張，不敢看別人的眼神，臉部表情僵硬，笑著笑著就僵硬，頭會抖，心慌到不行，腦袋一片空白，不知道說什么，我該怎么辦？ (匿名)

男 自己想說話說不出來，緊張頭腦一片空。對熟悉的人可以正常交流，遇到陌生人就說話不正常。很煩惱不知怎么辦。是心理問題還是生理理問題，怎么做啊 (匿名)

女,為什么和陌生人說話總是緊張，總是不自然，而且做什么事情總想讓別人說自己好 (匿名)

我20歲 家人說了個相親對象 我們認識了一個禮拜了 聊的很好 今天我沒跟她聊 她主動問我干什么呢，還有在家電話 見面 沒有一次拒絕我 。還親了我 然后今天 我跟他說了一個事情 就是我之前訂過婚 然后我說生氣沒 她說了一句 現(xiàn)在我們剛認識 我對你沒多大感覺 只是就是跟你聊天很高興 還有她說 現(xiàn)在不是太在意我 訂婚的事 對她也沒有那么重要 (匿名)