給力心理
和陌生人特別是自己在乎的陌生人或地位比較高的人說話就會緊張，頭或脖子發抖。有時和人對視也會這樣，遇到緊急情況也會這樣，感覺自己瞬間肌肉蜷縮神經痙攣一樣！和有的人聊天溝通時大腦神經緊張有時語無倫次，不夠冷靜。有點恐懼和對方對視！感覺和人聊天是一件很累的事，需要找一些話題，自己卻沒什么話題，越使勁想話題越緊張導致有時說的話很無聊很錯亂！經常寧愿和別人對坐發呆不說話，太無聊！工作壓力也大，整天提不起精神，想的事情多，記憶力特別差，說話語氣尖銳。
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8條評論
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網友
中學生心理咨詢談話內容
2025-03-26 05:01:49
咨詢師張柏和心理專家
你好
2015-09-14 02:35:32
咨詢師張敏
你好
2015-09-14 02:55:50
咨詢師胡亞娣 國家二級心理師、婚戀心理專家、靈
你好
2015-09-14 04:18:11
咨詢師段遠華心靈療愈專家
你好
2015-09-14 04:34:42
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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你好，壓力大時，我們都會緊張。面對陌生人和地位高的人時更加緊張，焦慮是可以理解的。但你的反應有些過度了，你愿意通過咨詢改變自己嗎？
2015-09-14 06:18:24
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-09-14 07:11:45
咨詢師王宇 心理專家 治療專家
你好
2015-09-14 07:25:32
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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你可能有一定程度的社交恐懼，因為過度焦慮導致一天軀體癥狀。也可以通過提升內心的力量，強大自我得到改善。
2015-09-14 13:04:27
