給力心理
和陌生人特別是自己在乎的陌生人或地位比較高的人說(shuō)話就會(huì)緊張，頭或脖子發(fā)抖。有時(shí)和人對(duì)視也會(huì)這樣，遇到緊急情況也會(huì)這樣，感覺(jué)自己瞬間肌肉蜷縮神經(jīng)痙攣一樣！和有的人聊天溝通時(shí)大腦神經(jīng)緊張有時(shí)語(yǔ)無(wú)倫次，不夠冷靜。有點(diǎn)恐懼和對(duì)方對(duì)視！感覺(jué)和人聊天是一件很累的事，需要找一些話題，自己卻沒(méi)什么話題，越使勁想話題越緊張導(dǎo)致有時(shí)說(shuō)的話很無(wú)聊很錯(cuò)亂！經(jīng)常寧愿和別人對(duì)坐發(fā)呆不說(shuō)話，太無(wú)聊！工作壓力也大，整天提不起精神，想的事情多，記憶力特別差，說(shuō)話語(yǔ)氣尖銳。
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8條評(píng)論
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網(wǎng)友
中學(xué)生心理咨詢談話內(nèi)容
2025-03-13 17:24:27
咨詢師張柏和心理專家
你好
2015-09-14 02:35:32
咨詢師張敏
你好
2015-09-14 02:55:50
咨詢師胡亞娣 國(guó)家二級(jí)心理師、婚戀心理專家、靈
你好
2015-09-14 04:18:11
咨詢師段遠(yuǎn)華心靈療愈專家
你好
2015-09-14 04:34:42
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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你好，壓力大時(shí)，我們都會(huì)緊張。面對(duì)陌生人和地位高的人時(shí)更加緊張，焦慮是可以理解的。但你的反應(yīng)有些過(guò)度了，你愿意通過(guò)咨詢改變自己?jiǎn)幔?/span>
2015-09-14 06:18:24
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-09-14 07:11:45
咨詢師王宇 心理專家 治療專家
你好
2015-09-14 07:25:32
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書(shū)作者
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你可能有一定程度的社交恐懼，因?yàn)檫^(guò)度焦慮導(dǎo)致一天軀體癥狀。也可以通過(guò)提升內(nèi)心的力量，強(qiáng)大自我得到改善。
2015-09-14 13:04:27
