
網(wǎng)友
心理測試軟件cdi
2025-03-26 14:46:44
你好
后天就要三模了,我卻讓手機(jī)浪費(fèi)了這端午三天假,這習(xí)慣怎么改

咨詢師陳明
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您好,您面對中考有壓力,卻依賴手機(jī),人本能逃避痛苦,追求快樂。可能學(xué)習(xí)相關(guān)聯(lián)的事情給自己一些困難,比如急于求成,欲速而不達(dá),老師的不理解等。可能手機(jī)給自己帶來一些快樂。靜下心,明確學(xué)習(xí)給自己帶來的所有好處是什么。然后關(guān)注學(xué)習(xí)中該做的和能做的。也就是力所能及的。
2017-05-30 16:50:08
有什么方法可以讓我很快不依賴于玩嗎
每天被逼寫資料,起早貪黑,星期六還要上課
所以一到周日我就徹底放縱自己了
靜下心思考只會(huì)讓我更煩躁
你們好
我馬上要去學(xué)校了,可以快點(diǎn)幫助我嗎
老師越催得緊我越對學(xué)習(xí)不感興趣

網(wǎng)友粉色的牛仔
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我其實(shí)也有這樣的情況,我蠻能理解的。手機(jī)感覺可以讓我暫時(shí)逃避掉那些煩惱,可以讓我短期內(nèi)不思考我煩惱的東西
2017-05-30 17:03:24

網(wǎng)友粉色的牛仔
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在家里的話我就特別喜歡玩手機(jī),但在外面我就會(huì)克制許多,所以我會(huì)選擇出去多一點(diǎn),在家少一點(diǎn)。然后在學(xué)校也努力一些
2017-05-30 17:05:07
你改掉這習(xí)慣了嘛
我不愛出外面,同學(xué)很少,我?guī)缀跛袝r(shí)間都在家玩手機(jī)

網(wǎng)友粉色的牛仔
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其實(shí)可以試一試和一個(gè)與手機(jī)相似的東西旁邊。。。我在這樣嘗試著,比如坐在電腦旁邊,我對電腦興趣沒手機(jī)大,但電腦又可以滿足我一些搜題的問題,然后讓我沒借口去碰手機(jī)
2017-05-30 17:11:19
我就算離開手機(jī)也不愿拿起課本,我還有救嗎,這或許是我的根本原因

網(wǎng)友粉色的牛仔
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當(dāng)然有救啦,我感覺是沒有激發(fā)到你學(xué)習(xí)的那個(gè)點(diǎn),這段時(shí)間只能熬一熬了
2017-05-30 17:15:58
謝謝
我小升初考試落過榜,所以現(xiàn)在有焦慮
總覺得考不上好高中前途就沒了

網(wǎng)友粉色的牛仔
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不會(huì)的,別給自己太大壓力。我當(dāng)時(shí)是先看自己能力添了一些保底高中然后再設(shè)一個(gè)高中為目標(biāo)。。。這樣可以每次都有成績范圍來衡量自己考試的分?jǐn)?shù)
2017-05-30 17:27:41
你上高中嗎,還是……
很謝謝你
不好,時(shí)間沒了