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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
830
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99%
好評
咨詢
問
趙蕾西安心理咨詢師
匿名
2017-05-30 09:58:15
抱抱TA
女 在一個星期高考。不怕自己的實力 但我真的很容易受別人的影響 別人在旁邊抖腿,別人再寫字的沙沙聲,我都很難受,很容易分心,而且我成績不是很穩定,像過山車一樣,真的像別人一樣不受外界干擾 而且我特別怕旁邊坐著,我很討厭的人,這樣會讓我特別的不爽,你說,我該怎么辦?我真的好惆悵 能不能好心的幫幫我?我不勝感激
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匿名
周紅梅
你好
陳志顯
您好
鄧日良
你好!
許文慧
你好!!
匿名
你好
匿名
幫幫我好嗎
陳志顯
那是你不接受自己的一些東西,你可以試試看慢慢試著接受
匿名
什么意思?我有點聽不懂
李錦云
你好
張銀玲
你好
張銀玲
別總是關注成績,高考結果,把過程做好吧,活在當下,活著當下的十分種,把十分鐘的事情做好就可以了
康建萍
您好
許朝輝
你好好
許文慧
你好!!
匿名
但是怎么是自己不這么容易分心呢?
匿名
我超容易分心的
匿名
特別是英語聽力的時候,我分心就慘了
史丹鳳
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 請善良的人幫幫忙吧!還有12天就小高考了!我真的不能再這樣下去了!謝謝你! 最近的學習生活很痛苦,很迷茫,甚至沒有堅持下去的信念!每次我認真學習的時候,總會有好幾個同學甚至是平日里和我玩的不錯的同學,感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學習那么認真,天天學習之類!搞的每次我聽完就特別難受,為什么她們學的時候,我都沒刺激她們,她們卻要這么對我!有一次,我實在受不了,就笑著說你怎么那么好學,結果她就非常生氣,說什么就學,不給什么,比較怕得罪人的我就不在說什么了!經過她們說完好幾次后,我現在就不敢下課學習,甚至大家都學時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想,6門小科照樣80多,照樣得b,照樣比那幾個天天努力的人要好!然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調的我就感覺別人在嫉妒我,反正心里就特別不舒服!還有就是別人問我題目,我不想告訴,感覺會虧了,然后害的我上課就會好緊張,想她不會又要問我題了吧,就害怕,聽不下去啊!我感覺這幾天她老是學我的學習方法,每次我做什么,她跟著照學。我害怕她要是學光了,而我天天……,怎么辦?這情況在兩年前就有了,只是一直沒有打攪到我!考班級前幾,我會很低調,別人要說你考得好好,我就會很難受。有時成績出來之前,我在想千萬別考得太好!就是不想太奪目!我知道是我心理作祟!可是家里人說的煩了,還是改不了!怎么辦呢,就是這個原因,我欺上瞞下,請了一上午假!!還有12天就小高考了拜托拜托,能不能幫幫我!我不想辜負自己和家人!
(匿名)
女 要高考了,我心里特別有壓力,我害怕考不好,怕別人會看不起,心里焦躁不安,學不下去。而且我還愛亂想,在路上想別人有沒有在說我,在評論我,然后自我腦補他們在說的什么,我很自卑,我穿衣服如果被別人說不好看我就立刻覺得不自在,我脾氣也很不好,喜歡說臟話,性格很漢子,之前很開朗,但是現在經常亂想,然后就沒有以前那么開心了,
(匿名)
女 高三生,我們學校不好,但我成績很突出,所有人都對我抱有很大期望(很大),幫我制定了北大的目標,但是最近我成績一直處于低谷,才620分左右,練全市前十名都不是。 我是一個自己很有想法,不喜歡別人干涉的人,但是現在很多人都在給我壓力,幫我指導這指導那,感覺自信非常被打擊。現在情緒很容易波動。 中午睡不著的話經常會哭,有時會有一種“他媽的不想學了,愛考什么考什么”的想法,經常有情緒低沉,討厭學校,討厭制度的情況。我感覺周圍也就幾個人能理解我,但是我不想跟他們說太多,怕影響他們的生活和情緒 另外,在學校我覺很有偶像包袱,就是我屬于各方面比較均衡,長得比較好看的女生,高一高二也比較好(四聲)玩,在學校走經常有別人注目, 注意形象什么的,好累。我不喜歡太多人過度關注。 我表面很自信,但是內心經常有不確定感,比較在意別人的評價。我需要自信,但是他們誤以為我需要謙遜。 迷茫,急需幫助,謝謝! 如果這里有高三生,我們可以互相支持!
(匿名)
女 初三學生。剛考完試 一模 考的超級爛雖然比以前進步了(數學成績)其他考試我都是亂寫的所以也沒期望多好。。現在很難過我想一個人待著 可是我媽一會兒要我煮飯一會兒煮菜的 我很難受不想出門 聽到腳步聲就覺得是我媽上來了很害怕。我不想動就想這么待著
(匿名)
女 我即將是19年的高考考生 經常晚上一定要到兩三點才睡得著,不想去學校,在學校也是想聽課又不想聽課的樣子,感覺老師好煩,然后每天都不開心,不知道為什么不開心,反正就是不開心,又喜歡一個人胡思亂想,感覺家里人都不理解我,自從我知道我的(身世)之后,我感覺他們都討厭我了,我也不知道為什么,變得不愛和家里人親近,不想和他們講話,覺得他們老是忽略我,喜歡躲著他們,有時候明明在家里,就隔了一堵墻,也要用手機發消息,有什么很長的話也是寫在紙上夾在門縫里,有時候不知道什么原因就吵起來。而且喜歡一個人哭,還不知道為什么哭。就突然一下就想哭了,然后越想越想不出為什么就越難受,然后我以前成績還是很好的那種,然后我差了0.5就能去一個我想去的學校,后來好幾次我都離我想要的都差一厘,我有時候都覺得我是多余的,可能我死了也沒有人會發現,感覺他們都不重視我,都不喜歡我。但是在外面的朋友面前我又可以每天沒心沒肺的笑,有時候又自己想的通,可是每差不多一個月都會莫名其妙生自己的氣,我是不是人格分裂了啊
(匿名)
女,18歲,高考,壓力很大,聽到身邊的人還說很簡單,一直以為自己努力一定能行的,但是拿到試卷好多不會寫,聽到別人都在說很簡單,我該怎么辦,知道其實這樣無所謂了,但是還是好緊張,越緊張越發揮不好,對不起,感覺自己好對不起父母
(匿名)
女 今年要上高三,內心很焦慮,害怕。 1、我不喜歡住宿,我喜歡以前走讀的日子,但是家里離的遠,我又不想讓爸媽忙碌,不想讓他們覺得我依賴性很強。 2、我害怕住宿,是因為自己在學校明明很努力學習,可是卻考得一般,別的同學很輕松卻考得比我好,有時她們的一句:你看起來很努力卻好像在做無用功,這感覺對我是一種諷刺。 3、我害怕別人考得比我好。這種心理從初二就有了,于是我老是裝作自己很不努力的樣子,沒事就要發發微博空間表示我在玩手機沒有學習顯示考得不好是因為我沒好好學習。。。。。我買了很多學習資料,但不敢帶到學校,我怕同桌看到也學我去買,然后考得比我好,這個心態到現在好久了我 掙脫不出來。。。。 4,我本身身體很差,醫了很久也沒好,又碰上高考,我想考好,我想恢復之前的光榮,因為以前自己考到過重點初中。。。所以現在身體差讓我覺得是這樣阻礙我的學習。。 我感覺自己學的很差,又想學的好。。害怕回學校,這星期末就要開學了,很郁悶很想哭,害怕自己考得不好,害怕被人笑,害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微認真了些,就考得和我差不多了。。。好懷念初中的日子
(匿名)
女 一到考試心態就不好,總是質疑自己,明明很簡單會的題目總錯,在考試中一直想太多,覺得這個對那個也對,不相信自己,學考時的前一晚半夜3 4點都沒睡早上還肚子痛想吐,難受 去找校醫吃了藥,考試中還一直在想作文怎么辦,因為有一次模擬考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分,之后的所以寫作業時我一直覺得我的作文很水,很垃圾,一直到現在我都覺得 ,選擇題也沒有了自信
(匿名)
女,還有一個月結婚了。但是現在不想結了。感覺以后的相處會很累。我們都在糾結。在一起四年了 分開覺得不舍得。可是在一起又覺得很牽強。真是不知道怎么辦
感覺自己很頹廢,說話變成斷斷續續表達不清楚了。又想努力可是只是僅限于想法。覺得人生沒有什么意義可是又怕死。情緒經常不穩定不過只會憋在心里,然后到現在哭不出來了,很多情緒不會再面上表達,更甚至忘記情緒在面部表情是怎么樣的,有時候覺得自己好做就是看自己哪里都不順
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趙蕾西安心理咨詢師
女 在一個星期高考。不怕自己的實力 但我真的很容易受別人的影響 別人在旁邊抖腿,別人再寫字的沙沙聲,我都很難受,很容易分心,而且我成績不是很穩定,像過山車一樣,真的像別人一樣不受外界干擾 而且我特別怕旁邊坐著,我很討厭的人,這樣會讓我特別的不爽,你說,我該怎么辦?我真的好惆悵 能不能好心的幫幫我?我不勝感激
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