20172天前在線
2017-05-27 11:26:02
抱抱TA 回復(fù)
男 很害怕和人相處,和人相處時無法放松,覺得很焦慮,怎么回事
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網(wǎng)友
成都有沒有好的心理咨詢師
2025-03-25 17:47:55
咨詢師李錦云
0 你好,有一些人際溝通的障礙。心理咨詢可以改善
2017-05-27 11:28:08
咨詢師鄧日良
你好!
2017-05-27 11:30:15
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-27 11:31:43
咨詢師李亞輝
你今天多大吶?
2017-05-27 11:32:22
咨詢師李君
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2017-05-27 11:48:46
咨詢師李君
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2017-05-27 11:49:04
21
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-27 12:51:44
你好
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女,不知道要怎么描述自己的問題 就想到什么說什么吧 , 我羨慕女強(qiáng)人 覺得她們有思想有能力有地位 自信 然而我卻是和她們完全相反 覺得自己一無是處 自卑 幼稚 愛面子 過分在意別人對自己的看法 受到哪怕一丁點(diǎn)的批評指責(zé)或者負(fù)面評價都會讓自己陷入長期的焦慮 不敢在人前表現(xiàn)自己 懶惰 沒有自制力 喜歡推卸責(zé)任 遇到困難首先想到退縮 害怕面試 不知道要怎么推銷這個連自己都會拒絕的自己 總覺得自己什么都不會 不會講話 害怕和人單獨(dú)相處 覺得不自在 想要成功的人生卻又無力改變自己 因此心情一直很壓抑 常希望快點(diǎn)過完這輩子 下輩子做個有用的人 有想過結(jié)束生命 但也只是想想 不會去做 害怕被指責(zé)也不舍得就這樣結(jié)束 , 有個相處了9年的老公 他自信 有能力 性格好 對我很好 我們從進(jìn)大學(xué)就在一起 我很依賴他 生活中各方面都依賴她 到現(xiàn)在只要他不在家我就會很沒有安全感很焦慮 但是由于他的縱容 我對他的要求卻越來越多 我明知道我們之間我的問題最多 但我還是忍不住嫌棄他 對他發(fā)脾氣 無理取鬧 不懂得體諒他 跟他說話的語氣越來越差 導(dǎo)致現(xiàn)在跟別人講話也不自覺的很沖 哎 講講我都討厭自己, 我想知道這樣的我這輩子還有希望嗎
0個擁抱 20條評論 1058次閱讀 3182天前
我是個85年的大齡未婚女,因?yàn)楹图依锎笊╆P(guān)系不好,有家少歸,心理總覺得沒歸屬感,沒安全感,想感覺找到一個自己的家,焦慮著想快點(diǎn)找到對象,但總覺得遇不到有感覺的又不想將就,聽到別人說相親認(rèn)識的人本就沒什么感覺的,家里勸說我接受一個我自己不喜歡的人在一起,自己一下子想不通,前段時間陷入了抑郁狀態(tài),現(xiàn)在好點(diǎn)了,但還是會什么事情都往壞處想,自己對什么都不感興趣,注意力不集中。這段時間也在嘗試著相親,但突然間被別人告知知道兩個人是會有很多爭吵的,婚后也會有很多問題,我心目中的兩人相處是很美好的,但現(xiàn)在一下子明白到現(xiàn)實(shí)生活沒那么美好,心理對婚姻產(chǎn)生了恐懼,我怕自己應(yīng)付不了兩人相處時出現(xiàn)的爭吵,婚后的爭吵,家務(wù)等等,現(xiàn)在家里也準(zhǔn)備給我介紹對象,準(zhǔn)備去看,但心理很恐慌,很怕,也很排斥。但自己又很想又怕成家。現(xiàn)在自己一個人呆著就容易亂想,害怕,恐慌,和別人交談也是有這種心情,一聽到一點(diǎn)不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情,我該怎樣才能調(diào)節(jié)好我的心態(tài)呢,我現(xiàn)在這個心態(tài)怎么能找到對象呢,我該怎么調(diào)理自己的心態(tài)呢,做到能從容的去相親,從容的和相親對像相處,找人找到我的歸宿呢?求解求解求解!
0個擁抱 19條評論 1040次閱讀 3203天前
女 性格內(nèi)向,覺得活了20年總是在做別人眼中的自己偽裝成開心的樣子去取悅各種各樣的人。去年媽媽得了精神病我休學(xué)在家照顧媽媽和弟弟相比上學(xué)我更在乎有一個健康的媽媽,可是休學(xué)也讓感到我難過,在學(xué)校清東西的時候我把能能帶走的都帶走了在內(nèi)心深處有一個聲音告訴我“你不會再回來了”又存有一絲僥幸我會回來的。有人告訴我說“不要告訴別人你媽媽的病”得了這種病也確實(shí)不是什么好事,我的同學(xué)誰都沒說。“你媽媽生病了你要多開心多笑”可是我也難受。這一年總有人問我你媽媽怎么了?你為什么不上學(xué)?我總說是我不想上了。每有人問我有的心就有一種尖銳的刺痛感可我總是不忍拒絕別人善意的關(guān)系笑著回答他的問題。我極盡耐心哄媽媽開心和她聊天陪她散步媽媽的狀態(tài)好了很多。媽媽漸漸好了些我想出去找份工作我不愛說話不會和同事相處因?yàn)楦鞣N原因換了好多次工作干的都不長。弟弟九歲了正式頑皮的時候下半年更是厲害貪玩不愛學(xué)習(xí)不寫作業(yè)打人罵人有好幾次拿著家里的菜刀說要?dú)⑽业徽f不敢。說他不聽我會打他后來他也越來越不聽我的話啦,這里有我的過錯。這一年過的很難,忍耐了大半年我還是沒忍住前一段時間很抑郁每天把自己關(guān)在房間了一直哭不想吃飯想死后來我姨知道常常來寬慰我心情也好了很多。臨近年關(guān)媽媽的情況有些波動操了太多的心有些焦慮看,其實(shí)我也有些焦慮在帶媽媽看病的時候我想讓醫(yī)生給我看看但是我不敢害怕她一確診我就像被判了死刑家里媽媽得了這種病經(jīng)濟(jì)上已經(jīng)很艱難了如果我再這樣我都不敢去想了。有時候有些討厭自己討厭自己的懦弱討厭自己的不負(fù)責(zé)。有些恨弟弟恨那些個重男輕女的長輩,小時候因?yàn)槭窃绠a(chǎn)身體羸弱又是個女孩奶奶想把我扔掉爸爸也不怎么喜歡我。是媽媽的堅持和辛苦讓我現(xiàn)在健康的長大。現(xiàn)在奶奶爸爸對我還好。弟弟是意外懷上的有了他家里的生活水平下降了很多媽媽生病和弟弟的出生有一定的關(guān)系。在弟弟的心里我就是一個壞姐姐在我心里我做的不好。憋了那么久的心事說出來好多了在這個沒有人認(rèn)識我的地方希望有老師能夠幫我分析分析我的問題告訴我該怎么做謝謝。
0個擁抱 6條評論 838次閱讀 2986天前
男 我今年男24歲,三年前大學(xué)畢業(yè),對一切充滿了幻想和希望,不切實(shí)際的去四川創(chuàng)過業(yè),之后進(jìn)了一家公司實(shí)習(xí)給一個設(shè)計師當(dāng)助理,剛開始什么也不懂,到哪里也沒人教,帶我的師傅也一般,甚至有點(diǎn)冷漠,他本身單子也少,所以我就接了兩個別的設(shè)計師的活,幫著做一下,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),可是別的設(shè)計師就更不教我了,什么事都是我自學(xué),期間的辛苦,千滋百味,許多次想放棄,終于也挺過來了,后來有一天他有一個單子了,我很高興,那是一個不規(guī)則的小屋子,單子不大,雖然最后沒成,但是那是我接到他的第一個單子,后來一個單子接著一個單子,我也記得不太清楚了,有一個關(guān)系戶改方案改了11次的,還記得第一個私活,我不懂,算錯量,讓他賠了不知道多少錢的,想起來那時我都笑我自己笨,我跟他關(guān)系好起來時候都不知道是什么時候了,但是我記得有次在樓上吃飯,他正常點(diǎn)餐,給我單獨(dú)加了一個雞腿,那時的我感覺復(fù)雜,也為了這個雞腿,我決定真心實(shí)意的為他干,慢慢的越來越熟,但是越了解他給我的感覺就越危險,但是我還是相信他,也至于我答應(yīng)給他再帶出來一個助理后,我再走,為了這個承諾我堅持了1年半,期間包括很多次更好的設(shè)計師要我跟他,還有對公司的不滿意,還有老覺得他沒教我什么,只是不斷的給我任務(wù)讓我去完成,這些都沒能阻止我離開他,背信自己的承諾,當(dāng)然其中也參雜時間不經(jīng)意建立起來的情感,亦師亦友亦長輩,很不可思議雖然有的時候自己都不信,但是我后來發(fā)現(xiàn)我還是非常信任他了,在2016年5月份,我家里開始慢慢出現(xiàn)變故,為了以后的發(fā)展,家人開始著手為我安排工作,他以前跟我說想要走的時候,一定提前跟他說,我說了,他也開始著手找助理,后來找來了,一個大姐???,比他小一歲,比我大三歲,很笨,做事說話,我也不喜歡,濃妝艷摸,而且我覺得她心機(jī)很深,幾次不想帶她,帶我的設(shè)計師也跟我說,不行就把她弄走,弄到總店去,但是出于自己對自己的承諾,這是我第一個帶的助理,我的接班人,我一次又一次想著,再看看,再看看,期間我也跟帶我的設(shè)計師,說我受不了了,但是他卻開始跟我說,忍忍,多給人一些機(jī)會,說來也巧,當(dāng)天晚上這個姐姐,發(fā)微信說害怕我們給她送走,我心一軟,就答應(yīng)了,我努力帶她,因?yàn)轳R上要走,再加上她的年齡不小,她也是我第一個真正想帶的助理,我就把我所有知道的,了解的,包括這個行業(yè),我都想讓她快點(diǎn)接受,每天墨跡,不好稱呼,就開始叫她姐,結(jié)果沒想到,隨著時間長了,接觸她時間多了,發(fā)現(xiàn)她并沒有表面看上去那么糟糕,而且有些地方,跟我的陽姐很像,導(dǎo)致后來真把她當(dāng)成我的親姐姐對待了,挺可怕!耗費(fèi)了我十倍以上的精力去教她!每天就想著怎么教她能快點(diǎn),因?yàn)闀r間不多。8月份還是幾月份記不清了,我哥繞過我直接跟我家里說讓我去地產(chǎn)公司賣房,我很糾結(jié),但是還是去了,走之前帶我的那個設(shè)計師,跟我說不習(xí)慣再回來。等到了那里,哪哪都不舒服,還是瞞著家里回北京了,沒想到這成了,一個大的導(dǎo)火索。到了北京以后還是正常去公司,回到那里,心情安定了下來,覺得可以消停的過完今年,充實(shí)好自己,明年可以安安心心的去開始新工作,但是沒想到,帶我的設(shè)計師突然又要把我給安排出去,讓我去工作,給我選了幾家公司,我說過我的意愿我想過了今年,我不知道為什么他要這么做,很煩當(dāng)時,家里也知道我偷跑回北京,我心亂如麻。家里的壓力,讓我更想快速的證明自己。后來有一次活動,地下車庫,帶我的設(shè)計師說要給我轉(zhuǎn)主材設(shè)計師,我覺得不可能,以前他跟我說過,試著努力過,不過不了了之了,因?yàn)槲抑肋@個東西的難度,但是他說了他要想辦一件事肯定能整成,我就相信他了,回家按耐不住自己的心情,跟家里說自己馬上就可以在公司任職了,主材設(shè)計師,家里人思考了一下,也接受,說看看。對了,關(guān)于主材設(shè)計師這里還得細(xì)說,我記得,我去賣房之前,帶我的設(shè)計師,承諾過我一次,幫我辦這事,后來不了了之,我心里不好受,覺得就算成沒成,也可以告訴我一個結(jié)果吧,困擾了我很長時間,覺得走過這么長時間關(guān)系不至于吧,我也沒問。后來有一次在公司晚上值班的談話,他還是說了,說他的名額讓別人頂?shù)袅耍蜎]跟我說,我感覺很輕松,挺高興,得到答案了。這次談話里也又一次討論了我的下一步,轉(zhuǎn)主材還是去另外兩家公司當(dāng)設(shè)計師,我綜合分析,他跟我說的,主材設(shè)計師得工作,我綜合分析,我覺得這條路是很好的,而且對家里應(yīng)該有交代。我就跟他說我想當(dāng)主材設(shè)計師。他說好吧,既然選擇了,就這么辦。沒想到事情發(fā)展很快,沒過幾天,就讓我去總店了,他跟我說,沒名額,先實(shí)習(xí)明年再轉(zhuǎn),我說可以。等我去了總店見到了主材主管,發(fā)現(xiàn)問題不對,他跟我的談話,完全是另一個方向,這個方向,很有可能讓我再付出1年半,甚至兩年的時間,先實(shí)習(xí),明年有機(jī)會入職,正式實(shí)習(xí),而且其中還有關(guān)系戶排資格,后年能轉(zhuǎn)正,都是快的。跟帶我的設(shè)計師說的,簡直是兩回事,一個鴻毛一個泰山。雖然有一定心理準(zhǔn)備,還是覺得不太舒服,進(jìn)去主材以后發(fā)現(xiàn)事情就更不是預(yù)期那個樣子了,糟糕的環(huán)境,還有讓我無法忍受帶我的惡心主材設(shè)計師。最重要的是我無法像家
0個擁抱 16條評論 762次閱讀 2995天前

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