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男,28歲,我因?yàn)樯×耍⊥蝗挥X(jué)得焦慮不安緊張！后面慢慢的身體好了！可是感覺(jué)緊張的情緒沒(méi)有隨著消失！后面去醫(yī)院找心理醫(yī)生、結(jié)果說(shuō)我得焦慮障礙！最近一個(gè)星期在吃抗焦慮的藥.感覺(jué)自己好一點(diǎn)了！可是現(xiàn)在和朋友在一起！一開(kāi)始會(huì)覺(jué)得他們會(huì)不會(huì)傷害自己、朋友有事情離開(kāi)也會(huì)想他們是不是防著我！看見(jiàn)刀啊這些利器也會(huì)覺(jué)得自己會(huì)不傷害自己！雖然現(xiàn)在這些想法自己控制！但是我想知道要怎么才可以把焦慮障礙這個(gè)情況治好、或者有什么好的治療方法？求醫(yī)生告訴我

感覺(jué)自己有恐懼癥，可又不知道怎么辦。

是這樣的，我是gay有一段時(shí)間了，我一直想找回那種感覺(jué)，求心理專(zhuān)家們幫幫助，幫我離開(kāi)這個(gè)井，做個(gè)正常人，拜托了

男,我總要在家里觀察電話(huà)，遙控，陽(yáng)光，地板，總是觀察不夠，電池。是強(qiáng)迫癥嗎？總是觀察周?chē)沫h(huán)境，要把每個(gè)地方都看夠，覺(jué)得很累，但事實(shí)上我觀看而已，沒(méi)有做什么有用的。怎么辦？轉(zhuǎn)移注意力嗎？就是我到底用不用觀察它們，包括墻壁，沒(méi)觀察的話(huà)我不放心。我覺(jué)得它們挺臟的。

最近愛(ài)胡思亂想，有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的感覺(jué)，自己該怎么調(diào)節(jié)

我是一名高二的學(xué)生，現(xiàn)在學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，可是我想認(rèn)真學(xué)好，我這個(gè)情況是從面臨中考的最后一個(gè)學(xué)期開(kāi)始的，自從那時(shí)候我就對(duì)學(xué)習(xí)好像有了抵觸一樣，那是因?yàn)槲覐男∮信鹿淼年幱埃菚r(shí)我的同學(xué)的爸爸又剛好去世了，我我們是從八年級(jí)下學(xué)期一起被分到重點(diǎn)班的，從那時(shí)起，我們關(guān)系就變淡了，過(guò)了一段時(shí)間，我潛意識(shí)里就以她為目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己，她成績(jī)一直沒(méi)我好，我也很用功，周末回來(lái)有時(shí)候通宵寫(xiě)完作業(yè)或者看書(shū)，我有時(shí)候腦子理突然就冒出一種想法，不要讓她超過(guò)自己，我知道這樣很不好，我就有告訴自己，不要這樣，可是她爸爸死了，我就一下子慌了，我不知道自己怎么了，我沒(méi)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也不知道要怎么學(xué)，而且，那時(shí)我媽媽晚上工作回來(lái)出了意外，后面好了，我爸跟我媽又吵架，甚至我爸還出手傷人，我好害怕，從我小的時(shí)候就這樣子，我爸媽時(shí)好壞，我也不知道怎么了，從那時(shí)我媽出意外我就不想跟我爸說(shuō)話(huà)了，他為什么連一句關(guān)心的話(huà)也不好好說(shuō)，我對(duì)他好失望，雖然現(xiàn)在爸媽關(guān)系穩(wěn)定下來(lái)了，不怎么吵架了，那是因?yàn)槲野衷谕饷娲蚬ぃ墒敲媾R中考時(shí)我因?yàn)檫@樣擔(dān)心，退步了，那時(shí)真想放棄，雖說(shuō)最后考了一個(gè)還不錯(cuò)的高中，可是自打那以來(lái)，我成績(jī)就沒(méi)好過(guò)，曾經(jīng)總是害怕這害怕那，弄的連我感覺(jué)胸口好堵，后腦勺隱隱感覺(jué)有些痛，現(xiàn)在好多了，可是我現(xiàn)在還是不知道該怎么辦，我不想放棄學(xué)習(xí)，我想學(xué)好，我已經(jīng)三個(gè)學(xué)期持續(xù)這樣焦慮了，我已經(jīng)浪費(fèi)兩個(gè)學(xué)期的時(shí)間了，現(xiàn)在又面臨是否該去學(xué)藝術(shù)的道路，我該怎么辦？

最近總是心情不好這是為什么呢想咨詢(xún)一下求解答