各位專家我找了老師也咨詢了幾十次了為什么現在還感覺效果還不如自己午休起來那一會呢平時心里感覺就是一個渾水不管你咋樣總是見到人不自然老師也咨詢了可是效果慢可是午休起來特別清醒感覺心里就像清泉根本就沒有那種不自然感覺但只是一會怎么抓也抓不住

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賞金已經分給：

陳志顯
您好
陳志顯
你多大了，這樣的情況有多久了呢？
墮落閼氏
我也有問題我們可不可以互助
周紅梅
你好
郭瑞
你好
李禎
你好
許文慧
你好！！
許朝輝
您好
匿名
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孫茹
你好
梁艷
社交問題的話用認知行為比較快一些，可以和你的咨詢師探討這個問題，是否調整咨詢方式和節奏。
匿名
我的完全是初中我爸去世我沒悲傷所以我一直覺得自己很不好沒以前好還有初中媽媽突然有外遇很突然所以我的世界觀變了見到人剛開始就是強迫強迫見到男的就考慮會不會是他當時一直自責自己怎么可以這樣后來轉移了強迫問題不想這個想其他的了過的很亂
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，那么您感覺自己是否已經找到了解決困擾的方式了呢？
胡亞娣
您好
匿名
老師幫我問題都找出來了我也努力將現在生活里見到人不自然還有感情交流時間越長越不自然沒法與人與女孩子拉升感情
韓曉紅
您好！您咨詢了幾十次，仍然感覺沒有達到您想要的一個狀況，這里感覺您有深深地失望和無力感。見到人不自然，您人際交往能力不是很好嗎？還是社交恐懼呢？
王金波
如果找到了，就開始行動就好
匿名
最郁悶的是中午午休起來就那一會感覺特別輕松腦子沒有一點混濁的感覺
王金波
看來初中您的爸爸去世您沒有悲傷那件事給您造成了心理陰影，那么是否已經做了創傷修復式的心理疏導呢？
胡亞娣
世界觀或信念是關鍵，重新審視自己的核心觀念對于未來的人生很重要
匿名
@王金波沒有我只是現在努力將這些不自然還有一與人接觸多了感覺和我媽那時感覺聯系起來但是效果不是特明顯問題就是這問題
王宇
你好
匿名
@韓曉紅我如果是中午那會或者心理沒有不自然或者自卑感感覺自己挺好承認自己那我就能交到朋友交到女朋友可是現在做不到
鄧日良
你好！
張柏和
那就現在睡眠休息情況怎樣啊。得到改善了嗎？目前最希望得到什么樣改變啊？你是怎樣做的啊？
匿名
這么多老師都不能解釋下為啥中午午休起來感覺根本就沒有任何負面自卑感覺就好像沒有經歷過這些事的時候
熊琦紅
你好
韓曉紅
其實，休息好了，心情也會好，有沒有這層因素存在呢？
韓曉紅
抑郁癥的典型癥狀就是晨重暮輕，隨著下午心情就會比早上好很多，這些都僅供您參考哈
鄧日良
你這個是社交恐懼癥
匿名
我還有一個不明白老師幫我分析出問題的來源我也確定就是那以后其他問題都是小事可是我照著老師的思路有效果為什么老是不明顯
胡亞娣
休息后，頭腦會有些復原，感覺輕松，負面想法。所以不會有負面情緒。
胡亞娣
午休后沒有負面想法，就不會有負面情緒
許朝輝
您好
無心殤
多出門走動，遇到的人多了，頭腦清醒了，就明白自己該做些什么，就不會迷茫了
無心殤
害怕什么就去做什么，以毒攻毒
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