給力心理
我在中午午休時(shí)腦子很亂無法正常入睡
0個(gè)擁抱
43條評(píng)論
691次閱讀
網(wǎng)友
反心理追蹤軟件
2025-03-28 05:13:12
咨詢師劉婕
你好
2015-05-17 23:48:02
咨詢師劉婕
0
你好，詳細(xì)咨詢，點(diǎn)擊我頭像，加關(guān)注，然后點(diǎn)擊圖文咨詢或者電話咨詢，我會(huì)更好的幫你解決您的心理困擾的！
2015-05-17 23:48:12
請(qǐng)問原因是什么
咨詢師劉婕
能具體說說你的情況嗎？
2015-05-17 23:48:58
就是很困很想睡覺，，，卻無法入睡，很急噪
咨詢師劉婕
最近有什么事讓你感到壓力嗎？
2015-05-17 23:51:22
高考
我今年高三
而且身體很不好
中午難以入睡
咨詢師劉婕
那你需要放松減壓
2015-05-17 23:53:11
咨詢師劉婕
高考給你帶來了壓力
2015-05-17 23:53:32
我越想睡著越急躁
咨詢師劉婕
你成績?nèi)绾危?/span>
2015-05-17 23:53:45
感覺心里很別扭
還好，，，590
咨詢師劉婕
0
你現(xiàn)在只需要午休時(shí)放松，轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整好自己的狀態(tài)就好了
2015-05-17 23:55:18
我是一個(gè)心理暗示很強(qiáng)的人，，我總是逼迫自己入睡卻異常清醒
咨詢師劉婕
0
如果你覺得需要詳細(xì)咨詢，點(diǎn)擊我頭像，加關(guān)注，然后點(diǎn)擊圖文咨詢或者電話咨詢，催眠減壓比較適合你，你可以購買嘗試一下，相信我，我會(huì)更好的幫你解決您的心理困擾的！
2015-05-17 23:56:49
并沒有刻意想事情，，但就是很清醒
我這是什么原因呢
咨詢師劉婕
0
明白，你的意識(shí)沒有想事情但是你潛意識(shí)對(duì)高考有些焦慮，所以導(dǎo)致你難以入睡
2015-05-17 23:59:04
咨詢師劉婕
就是你對(duì)高考有些擔(dān)心，焦慮
2015-05-17 23:59:40
為什么會(huì)這樣呢，，有的同學(xué)會(huì)很快入睡
咨詢師劉婕
其他同學(xué)不擔(dān)心，坦然面對(duì)即將到來的高考
2015-05-18 00:00:57
咨詢師劉婕
0
而你對(duì)高考有著一份期待，你很擔(dān)心達(dá)不到你的期待值，就是壓力導(dǎo)致的
2015-05-18 00:01:59
我因該怎么消除這種心理呢
我能否立刻入睡不再像一些別的事呢
謝謝，，明天再咨詢，，明天還要上學(xué)
咨詢師劉婕
好的，早點(diǎn)休息吧
2015-05-18 00:06:28
咨詢師劉婕
你可以加關(guān)注
2015-05-18 00:06:45
咨詢師心理專家李俊陶
您需要做個(gè)考試減壓
2015-05-18 00:22:29
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-05-18 00:23:31
咨詢師陳明心理咨詢師
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你好，這是急于控制造成的。越控制越嚴(yán)重。方法就是順其自然，無為而治
2015-05-18 01:09:18
咨詢師王宇 心理專家
你好
2015-05-18 06:32:46
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
你好
2015-05-18 07:32:44
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
你的狀況可能是過度焦慮引起的強(qiáng)迫
2015-05-18 07:33:29
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-05-18 17:52:49
但是已經(jīng)形成這樣的心理，會(huì)不自覺的強(qiáng)迫自己
難以控制，，異常清醒
該怎么辦
請(qǐng)回答一下好嗎
請(qǐng)回答好嗎
