女 你好 我覺得太在乎我男朋友以至于病態 最近他前女友來和我們一個城市上班了 我就很敏感 我們倆沒在一起上班 我就不停給他打電話 我相信他的可是我就是擔心那個女孩去找他 之前我們倆鬧矛盾的時候那個女孩就從外地追來找他 現在他們倆沒見面可我總是擔心不停打電話問他跟那個女孩見面了沒 昨天我忍不住了說去找他可是太晚了沒過去的車 早上我又打電話問他和那個女孩見面沒他說沒有他一直在上班 我其實就想讓他給我說幾句安慰的話 他本來就不太愿意說 現在我每天這樣逼他他更不愿意跟我多說了 我覺得現在已經是我的問題了 自己都煩這樣的自己 我現在該怎么辦?我想調整好自己的心態該怎么辦?
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網友
成都擇途心理咨詢
2025-03-13 17:41:24
結婚 家長已經見過了
我經常給自己做心理暗示經常要調整自己心態 就怕越來越糟糕 但我不想自己老這樣 有什么辦法可以徹底根治的嗎?
這個我知道 所以我現在就覺得我自己有問題 我每次就只要和他見一面就好了 我們每周都見面的 昨天我就感覺等不及了一樣 差點去見他