女,26歲,我已婚,卻在一年前產生了婚外情,整個人都像變了一個人一樣,一切情緒被這個人左右,越陷越深,活得并不快樂,失去了對一切人和事的興趣,總是忍不住放下一切自尊去找他,很痛苦,我應該怎么樣才能走出來,
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27條評論
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網友
2025-03-13 17:30:06
你好
我想從新找回自己,卻發現很難,應該怎么辦

咨詢師李錦云
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婚外情讓人很痛苦,而且產生婚外情往往是跟這個人的嗯經歷是有關系的,和性格特點是有關系的,所以婚外情中往往并不完全是愛,點擊我頭像和我一起追根溯源幫助你。
2017-05-26 09:34:34

咨詢師梁艷
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你好,深陷婚外情會讓個體產生嚴重的心理沖突,甚至自責自罪,深陷焦慮抑郁情緒中,這種情況建議你尋求專業的心理援助,找個信得過的咨詢師深入咨詢,可以陪伴你走過這一段痛苦的歷程。
2017-05-26 09:36:40

咨詢師張欣
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出軌心理
1、補償心理
有的人因為夫妻分居懷孕,生理上得不到滿足,或者夫妻關系不和,因而主動尋找第3者補償。
2、欠情心理
有些情人最終未能成眷屬,雙方各自成家,或1方成家后另1方不愿成家依然暗戀著對方,當1方生活困難或夫妻感情不和時,另1方覺得還欠著對方的情因而主動投入舊情人懷抱。
3、貪財心理
有的人因為貪圖對方的錢財,不顧自己的人格,主動委身于對方,以換取幾個銅板
4、圖貌心理
有人因為貪圖女方的美貌或男方健美的身軀,主動示愛,從而產生婚外戀。
5、報恩心理
有的人因為生活有困難而得到對方幫助,或者因丈夫長期在外,家庭長期得到對方照顧,自己無以為報,只好獻上身體?
6、報復心理
有的夫妻因為1方有外遇,又不聽規勸,另1方為了報復對方,主動尋求第3者,從而產生婚外戀。
7、好奇心理
有的夫妻生活平平常常,在這種好奇心里的驅動下,產生婚外戀。
8、享樂心理
有的人認為人生在世,就該及時行樂,因而濫交異性,從而產生婚外戀。
9、相悅心理
有的男女因為工作上相互幫助,支持,久而久之,雙方均有好感,兩情相悅。
十、互利心理
有的人因為工作上的制約關系,互相利用互利互惠。
2017-05-26 09:38:09

咨詢師韓曉紅
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您好!一個已婚女人,有了婚外情,大多都是婚姻內非常不開心不幸福,本來期待婚外彌補婚內的情感缺失,后來卻發現生活越來越糟糕,更多的痛苦無助,是這樣嗎?
2017-05-26 09:56:39
可能就是那種得不到的感覺,誘惑,
他沒有擔當,可我還是不顧一切,像瘋了一樣