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男 男 性格孤僻不愛(ài)和別人說(shuō)話，別人說(shuō)話不知道怎么回答，好像腦袋越來(lái)越笨，以前我性格開(kāi)朗，愛(ài)說(shuō)話愛(ài)聊天，現(xiàn)在都不知道說(shuō)什么！和別人簡(jiǎn)單對(duì)話就慌張臉紅恐懼，想馬上轉(zhuǎn)移目光不敢和別人對(duì)視，嘴巴好像緊一樣！相似于抑郁癥，人多的時(shí)候感覺(jué)不自在，只要躲開(kāi)就會(huì)舒服點(diǎn)！請(qǐng)問(wèn)一下這是怎么啦？我該怎么去改變自己，怎么回到曾經(jīng)那個(gè)陽(yáng)光自信的自己呢？

男,23歲,我目前沒(méi)有信心，唯一的愛(ài)好就是上網(wǎng)玩游戲，有份工作，但不是很熱愛(ài)。下面說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷吧。 我小時(shí)候生活在農(nóng)村，但是性格活潑開(kāi)朗，喜歡跟人交流，在小學(xué)5年級(jí)的時(shí)候有位老師是爸媽的朋友，他看我在校比較調(diào)皮搗蛋，有次課堂上故意出些題目讓我做，然后以我做錯(cuò)題目為由，叫我罰站，并且強(qiáng)行改變我的思想，從此以后，我很低調(diào)甚至自卑，與同學(xué)之間打打鬧鬧，說(shuō)說(shuō)笑笑越來(lái)越少。上初中是到縣里面的私立學(xué)校，由于生活習(xí)慣和價(jià)值觀念不一樣跟同學(xué)的交流也不多，就這樣一直到高中，那些年感覺(jué)自己跟同齡人生活不在同一頻道，主要的體現(xiàn)在于我不愛(ài)和人爭(zhēng)吵，不愛(ài)和人爭(zhēng)東西(由于我性格比較隨和，交的高中朋友也不少)。上面說(shuō)的是第一方面。第二方面是成績(jī)從初中到高中，成績(jī)都是中等。我本人又比較自卑，每次考試都沒(méi)達(dá)到預(yù)期要求，而且我也不努力，就這樣每次都讓自己慪氣。第三方面家庭方面，我是獨(dú)生子女，爸媽對(duì)我成績(jī)沒(méi)什么要求，但是我每次有什么主見(jiàn)或者想法，還沒(méi)完整說(shuō)出來(lái)他們就打斷我，并且不認(rèn)同，甚至吼我，所以以后我每次心里有事再也不跟他們交流了，在家也是玩游戲，不愿跟他們交流，覺(jué)得也沒(méi)什么交流的，因?yàn)椴槐徽J(rèn)同(從小就喜歡玩游戲，感覺(jué)它能給我?guī)?lái)快樂(lè))。大學(xué)后，為了讓自己不再被學(xué)業(yè)左右，逃避家庭不認(rèn)同感等等，我瘋狂的打游戲。現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了快1年了，感覺(jué)做什么都不自信，膽子也小，說(shuō)話都不敢大聲(我工作性質(zhì)和銷(xiāo)售差不多，主要跟人打交道)，每次工作沒(méi)搞好或者不滿于現(xiàn)狀的我都會(huì)抱怨小學(xué)5年級(jí)改變我性格的老師和不認(rèn)同我的爸媽?zhuān)г顾麄優(yōu)槭裁锤淖兞宋业男愿?，讓我喪失了信心。我一直都想做回?dāng)初的那個(gè)活潑開(kāi)朗的我，充滿自信與陽(yáng)光。 希望大家能給些建議或者意見(jiàn)抑或者感想，讓我有所改變，最好變回當(dāng)初的那個(gè)我，謝謝！

男,23歲,我常年來(lái)都喜歡給一個(gè)女孩不斷的發(fā)微信，即便她根本不理我。我一直都堅(jiān)信她是愛(ài)我的，但實(shí)際上她根本不回復(fù)我，我嘗試打電話給她，她接到電話非常生氣，可是我非常害怕，怕她刪除我，與是我又討好她。我安慰自己她是愛(ài)我的，我每天又給她發(fā)信息，有時(shí)候發(fā)得非常長(zhǎng)。我哀求她能給我發(fā)信息，可是她從來(lái)不理我。我不論發(fā)什么，她也不回復(fù)我。我在現(xiàn)實(shí)生活中不愛(ài)搭理其他女孩，可我發(fā)現(xiàn)我這樣有問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)那個(gè)女孩也有問(wèn)題，她非常冷漠和殘酷，她不回復(fù)我，也不刪除我。只是一直忍受我給她發(fā)信息，我們?cè)?jīng)認(rèn)識(shí)，一起吃過(guò)飯，還看過(guò)電影，談過(guò)人生理想。但是我說(shuō)要她做我女朋友，她從來(lái)沒(méi)有答應(yīng)，我心里好害怕，我害怕自己生病了。我想找個(gè)真正可以過(guò)日子的女人，可我害怕自己把她刪除了，又可憐巴巴的把她加回來(lái)，然后又一直發(fā)信息。我已經(jīng)這樣做了十多次了。我和他認(rèn)識(shí)也有兩年多了，一直沒(méi)有進(jìn)展，我都不知道她是不是早就有了男朋友，因?yàn)樗龔膩?lái)不和我說(shuō)她的事情，而我好像每天都在說(shuō)，我不想再這樣。我常年以來(lái)都有手淫的習(xí)慣，心理比較自卑，不敢和女生談戀愛(ài)，人比較孤僻。我想要改變自己的現(xiàn)狀，自信，陽(yáng)光起來(lái)，能找個(gè)真正的女朋友，然后成家，我不想像現(xiàn)在這樣，該怎么辦

女,16歲,我高一了 我覺(jué)得自己是一個(gè)很怪的人 我的家庭結(jié)構(gòu)很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無(wú)所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護(hù)著他 我爸爸是個(gè)很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房他也心動(dòng) 就找媽媽要 媽媽不給錢(qián) 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽?zhuān)ň褪俏移牌牛┧?jīng)常和我媽聊天 問(wèn)為什么要拼命護(hù)著這個(gè)廢男人他又懶又自私還并不體貼你關(guān)心你 我媽總能找到理由然后護(hù)著他笑著說(shuō)他沒(méi)錯(cuò)又說(shuō)是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說(shuō)中的女強(qiáng)人嗎 小時(shí)候 我印象很深 一個(gè)沒(méi)有關(guān)愛(ài)的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時(shí) 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時(shí)間沒(méi)有我媽時(shí)間長(zhǎng) 經(jīng)常我睡覺(jué)大半夜的我爸爸才回來(lái) 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺(jué)醒來(lái)媽媽已經(jīng)出去了 而爸爸在睡覺(jué) 我只能一個(gè)人看電視看到中午他才醒來(lái)煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒(méi)有什么交際能力 人也內(nèi)向不喜歡說(shuō)話膽怯 上小學(xué)了 我媽因?yàn)楣ぷ髅?把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對(duì)我很好我很喜歡她覺(jué)得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠(yuǎn)了 其實(shí)原本也沒(méi)什么情感交流吧 所以隔閡越來(lái)越大 而且爸爸媽媽那時(shí)不跟我們住在一起 所以每天放學(xué)的作業(yè)都得媽媽來(lái)婆婆家?guī)臀覚z查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級(jí) 她堅(jiān)持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學(xué)校 從此我開(kāi)始了一段新的生活 二年級(jí)開(kāi)始 陌生的環(huán)境使我畏懼 我還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去交流 害羞不敢說(shuō)話 成為很多人欺負(fù)的對(duì)象 也不敢反抗 性格孤僻 沒(méi)有朋友 遠(yuǎn)離群體 這種狀態(tài)幾乎快持續(xù)到了小學(xué)畢業(yè) 我不知道我是怎么過(guò)來(lái)的 初中 叛逆期來(lái)了 很反感我爸爸媽媽 覺(jué)得他們一切都是錯(cuò)的 不該生下我 也不給我一個(gè)幸福的童年 但當(dāng)時(shí)心智還不成熟 身邊的同學(xué)也是經(jīng)常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯(cuò)了 他們過(guò)了叛逆期后 回歸到了認(rèn)真學(xué)習(xí)向上的心態(tài) 我意識(shí)到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關(guān)系更差心態(tài)更墮落什么也聽(tīng)不進(jìn)去 沒(méi)有人理解我關(guān)心我我覺(jué)得我有病很?chē)?yán)重那種 但在學(xué)費(fèi)昂貴的學(xué)校我不敢辜負(fù)媽媽辛苦賺的錢(qián) 于是我才努力讀書(shū) 只是為了不讓她太傷心而已 現(xiàn)在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛(ài)學(xué)習(xí)的人 因?yàn)槟莻€(gè)學(xué)費(fèi)昂貴的學(xué)校校風(fēng)很好成績(jī)也是很好 很多人考上了重點(diǎn)高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認(rèn)為是自己的心理不夠強(qiáng)大 我很想變強(qiáng)大 但我覺(jué)得好難 每次輸?shù)亩际亲约旱淖孕判?沒(méi)有父愛(ài)的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內(nèi)向 然而我也沒(méi)什么母愛(ài) 因?yàn)橐惶於疾恢烙袔讉€(gè)小時(shí)可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學(xué)會(huì)包容 包容一切人對(duì)我的不好 自己卻沒(méi)有想過(guò)反抗 我承認(rèn)自己很廢 什么都不會(huì)做 家務(wù)不做學(xué)習(xí)不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關(guān)系 身邊也沒(méi)有任何一個(gè)人的家庭是跟我一樣的 我覺(jué)得自己很孤獨(dú) 因?yàn)槲议L(zhǎng)得還算可以 也有很多男的追我 但我認(rèn)為他們只是因?yàn)槲业耐饷擦T了 我覺(jué)得他們太膚淺 因此也沒(méi)有接受 也有人說(shuō)是因?yàn)槲液荜?yáng)光 但他們不知道 我實(shí)際上是個(gè)沉默寡言的人 為了人際關(guān)系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺(jué)得啊 一個(gè)逗比每天表面開(kāi)開(kāi)心心的 每個(gè)人都會(huì)喜歡吧 而且犯錯(cuò)了別人也不會(huì)計(jì)較太多 因?yàn)樗麄冇X(jué)得我傻 這是理所當(dāng)然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過(guò)著逗樂(lè)別人委屈自己的生活 我覺(jué)得那挺好的 但最近 我活的越來(lái)越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認(rèn)真沉下心來(lái)學(xué)習(xí) 不再說(shuō)那么多話逗樂(lè)別人 別人就總會(huì)問(wèn)我 你是不是不開(kāi)心？ 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個(gè)好大學(xué)報(bào)答媽媽的 但我很容易被環(huán)境影響 會(huì)因?yàn)閯e人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點(diǎn)是他們還是會(huì)認(rèn)真讀 而卻說(shuō)那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅(jiān)持自己 總覺(jué)得心里某個(gè)地方缺失了 根本沒(méi)有自信心 一點(diǎn)都沒(méi)有 我也試過(guò)很多方法提升自信 可是對(duì)于我都沒(méi)用 于是我真的很想要一個(gè)傾聽(tīng)我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經(jīng)歷跟別人說(shuō) 因?yàn)槲也幌胱寗e人認(rèn)為我很差而又有欺負(fù)我的念頭 似乎只有我一個(gè)人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺(jué)得沒(méi)什么是我小題大做但也有人不理解因?yàn)樗麄儧](méi)有那樣的經(jīng)歷 于是我很想談戀愛(ài) 因?yàn)榭梢詮膶?duì)方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛(ài)缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個(gè)人投入進(jìn)去 因?yàn)橐坏┧x開(kāi)了我 我便一無(wú)所有 我覺(jué)得 不會(huì)有人喜歡跟一個(gè)每天心事重重的人在一起相處吧 我覺(jué)得我不配談戀愛(ài) 因?yàn)榭偸墙o對(duì)方帶來(lái)悲傷 。我不想給別人帶來(lái)壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開(kāi)始關(guān)注她比我更多點(diǎn) 也許是我沒(méi)什么希望了吧 她想彌補(bǔ) 是的 她知道我是個(gè)錯(cuò)誤 于是對(duì)我妹無(wú)限好 我妹過(guò)

女 結(jié)婚幾年了一直都是我媽在看孩子，而且是我在出錢(qián)撫養(yǎng)孩子，老公都是不怎么賺錢(qián)，以前還好，這兩年來(lái)我每天都要打電話給老公確認(rèn)有沒(méi)有在上班，只要是有一天不打心里就特堵，難受，坐不住，而且每次打電話都會(huì)特別激動(dòng)，然后說(shuō)話也不怎么好聽(tīng)。特別的壓抑想離婚。我總覺(jué)得我得抑郁癥了。。想離婚

女 老是感覺(jué)身邊人忽略自己。自己從來(lái)是個(gè)不被重視的人，有時(shí)候自己總是會(huì)想多

女,17歲,這是一個(gè)很復(fù)雜的事情 我只感覺(jué)我現(xiàn)在要抑郁了。要說(shuō)簡(jiǎn)潔一些 也就是我之前和一個(gè)同學(xué)再背后一起說(shuō)另一個(gè)同學(xué)的壞話，結(jié)果因?yàn)橐患拢@個(gè)同學(xué)把這件事情捅出去并且全怪在我身上，我被她們兩個(gè)排斥在外。本來(lái)無(wú)事，我還有一個(gè)朋友玩的蠻好，之間的秘密也是一起分享想是閨蜜那樣，結(jié)果后來(lái)她們兩個(gè)同學(xué)扒拉走我朋友，說(shuō)了一些什么，現(xiàn)在她們都很討厭我，對(duì)我冷暴力，有時(shí)在我面前背后惡語(yǔ)相向，我真的很累，而且以前在班上玩的最好的就是她們，她們現(xiàn)在還去拉攏別的同學(xué)孤立我，我該怎么辦，我現(xiàn)在有一點(diǎn)厭學(xué)，甚至想自殘，怨恨自己埋怨自己