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女 您好，我是一名大二的學(xué)生，成績(jī)中等。高考時(shí)，沒有考上心儀的大學(xué)，于是希望大學(xué)能夠有非常好的成績(jī)，但是上了大學(xué)之后，卻總是沉迷在手機(jī)上，有時(shí)也不一定是玩 ，就是無法專心投入學(xué)習(xí)，對(duì)許多事情都有逃避心理。同時(shí)十分害怕和同學(xué)，陌生人說話，上了高三到現(xiàn)在越來越不愛說話。放假，也是把自己關(guān)在房間里，總覺得自己性格這樣，別人是不是都十分討厭我。因此，每次到陌生的環(huán)境都會(huì)十分緊張害怕。成績(jī)?cè)絹碓讲睿艘苍絹碓讲粣壅f話。感覺自己對(duì)以后的生活沒有希望，心里覺得十分愧對(duì)父母。并且夜里常常熬夜，不愿意睡覺。初三時(shí)，曾有一段時(shí)間有些輕度抑郁，從那時(shí)起到現(xiàn)在不斷的調(diào)整狀態(tài)，卻始終不好，尤其今年媽媽生病之后，也不敢向媽媽說一些不開心的事，我該怎么辦呢

女,我96年出生，是一名在讀大二學(xué)生。初中之后，我就不知道什么是快樂，時(shí)常抑郁不安。從我記事起，家里就不和諧，母親火爆脾氣，又娘家貧窮幫襯弟弟，父親軟弱易怒，奶奶強(qiáng)勢(shì)。家里總是烏煙瘴氣，打架鬧離婚。從小努力學(xué)習(xí)，成績(jī)優(yōu)異，因?yàn)榧揖巢缓茫瑢W(xué)習(xí)路上苦嘗世態(tài)炎涼和遭受很多不公平待遇。從小就胖，不敢說歧視這個(gè)詞，但是，同學(xué)之間很多事還是傷害了我，當(dāng)過班長，不會(huì)協(xié)調(diào)同學(xué)和老師之間關(guān)系。后來減肥40斤，全校第二，上了高中。這中間還有因?yàn)闆]有城市戶口差點(diǎn)因?yàn)檎邌栴}上不了高中的插曲，也有為了升學(xué)率而不看好我的老師。高中，暗戀過一個(gè)人，未果。后來真的很喜歡一個(gè)人，覺得自己家庭條件不好，不敢說。高三，貧血，各種不適，那年我17歲，爸媽給我生了一個(gè)弟弟，我很無奈。復(fù)讀，準(zhǔn)備了一個(gè)985大學(xué)的自主招生，過了。但是由于我最親愛的舅舅沒有告訴我有個(gè)有權(quán)勢(shì)的男孩子高考想抄襲我，我父母不知道這事情，所以高考特別緊張，成績(jī)非常不理想，最終末路211大學(xué)學(xué)金融。高考之后發(fā)脾氣，回想成長經(jīng)歷對(duì)我父母，尤其是母親特別不滿，有的時(shí)候反思自己自私，但是仍然控制不住情緒，發(fā)脾氣摔東西，我弟弟今年三歲活潑可愛，今天我沒理由的打了他一頓。我，媽媽，弟弟2點(diǎn)多睡覺，睡到5點(diǎn)，我起床，媽媽在準(zhǔn)備晚飯，弟弟在沖我笑。6點(diǎn)我出門跑步，想到高考，和我40歲的時(shí)候面對(duì)自己10歲的孩子，20歲的弟弟，60歲的爸媽。很久不能入睡。 介紹我們家的經(jīng)濟(jì)情況，在哈爾濱外來務(wù)工，房子和存款大概80萬。我學(xué)金融，想考研，又有擔(dān)心。太想改變自己的命運(yùn)，太想了……我跟爸媽交流真的特別少，精神上所有的需求幾乎多會(huì)跟我說不。復(fù)讀那年，原來的同學(xué)打電話來鼓勵(lì)我和我聊天，聊了40分鐘，父親在我門外大罵，無奈，關(guān)了電話，他罵我我頂嘴，打了我一巴掌。從那之后，再無交流想法。之后好多事都起過沖突。我覺得他不愛我。

女 老師你好！我是一名大學(xué)生，現(xiàn)在正值上大一，高考后的我因?yàn)槌煽?jī)的不理想就一直在家什么也不干，就一直玩手機(jī)，慢慢的，我就不想出去，不想和別人接觸，不敢跟人說話，總是擔(dān)心自己不會(huì)說話，就這樣，我的好朋友讓我出去玩我就很不想出去，害怕見到人，然后有人找我玩我就很煩，因?yàn)樗驍_到我玩手機(jī)看電視了。就這樣我就一直抑郁到了大學(xué)開學(xué)，其實(shí)在我上大學(xué)前我自己想了很多，不知道是上大學(xué)還是復(fù)習(xí)，最后覺得我的心理太壓抑了即使復(fù)習(xí)了也不會(huì)有很好的結(jié)果，就來到了大學(xué)，剛開學(xué)時(shí)在火車上也是亂想，很不想這一列火車到站，因?yàn)橐x開我的爸爸了。到了學(xué)校本應(yīng)該很開心的看到招新的學(xué)姐學(xué)長我就不敢看他們，甚至有點(diǎn)害怕他們，不敢交流，不敢問任何的問題即使他們很熱心，到了這，有很多學(xué)生會(huì)招新，又因?yàn)槲液懿粫?huì)說話，就硬著頭皮上了，去面試學(xué)生會(huì)和主持人小組，最后成了學(xué)生會(huì)的一員，然而本應(yīng)該很高興才對(duì)，然而我心里很是壓抑，我好像適應(yīng)不了這個(gè)學(xué)生會(huì)，不管是聚餐還是一起排練我都很排斥，但又不想這樣，就一直到現(xiàn)在我都不知道我在大學(xué)這一學(xué)期干了什么，上課沒有學(xué)過習(xí)老亂想，下課也不知道干什么，看到自己部的女生長得不錯(cuò)而且和其他人玩的不錯(cuò)心里就又覺得自己不如人家，還有就是我們文藝部的副部也覺得他好像和我有距離，和別人說話很親切，還交給他們?nèi)蝿?wù)，聊的很熟的樣子，和我說話就很正式?jīng)]開過玩笑，還有就是沒怎么說過話，我心里很抑郁。接著就是和我一個(gè)部的女生和我們宿舍的一個(gè)人玩的很好，我和她一個(gè)部，每次我都和他和藹的笑但他和我好陌生，和我打招呼就很僵硬，心里很難受，我也是很真誠和他交流的。還有就是昨天我和我們部長還有別的人參加晚會(huì)了，總覺得我是可有可無的一員，他們沒有把我當(dāng)回事，都把我旁邊的那個(gè)女生看的很重心里很不是滋味，哎，老師你是不是覺得我很不正常啊，我也不想這樣，我也想和大家很好的交流，想表現(xiàn)自己，不敢

女 我今年22歲了，今年大四，從高一下學(xué)期開始就開始出現(xiàn)抑郁的心情，那時(shí)候只有在密閉的空間里人很多的情況下，尤其都是同齡異性多的話，會(huì)偶爾的不自然，高中時(shí)候總被同學(xué)排擠，成績(jī)又不好，所以就很自卑，走路很快，不喜歡在人多的地方，但那時(shí)候也能正常面對(duì)，但是高考過后，出成績(jī)那天，回學(xué)校，由于考得不好，然后那天心情也不是很好，天氣又熱就覺得自己臉好像紅了，而且當(dāng)時(shí)在階梯教室觀看報(bào)考視頻，好多同級(jí)的學(xué)生，但是因?yàn)樽约嚎嫉牟缓盟援?dāng)時(shí)特別不自然，就感覺自己很不自然，很自卑，出階梯教室的時(shí)候外面也有很多同學(xué)剛要進(jìn)來，我當(dāng)時(shí)臉就紅了，后來復(fù)讀了，復(fù)讀的時(shí)候一個(gè)人在食堂吃飯臉也會(huì)偶爾的紅，但是不嚴(yán)重，但從上大學(xué)開始，大一的時(shí)候我記得我?guī)缀趺刻於紩?huì)臉紅，特別害怕和異性說話，我心想我又不喜歡他，為啥還會(huì)紅，就是太在意別人的看法了，一直到現(xiàn)在臉紅都很困擾我，不知道該怎么辦才好，總很害怕，總覺得心里有什么東西堵著自己的胸口得不到釋放，總之，我現(xiàn)在很想改變，畢竟要畢業(yè)了，面臨工作了。而且大學(xué)期間，人多的地方我真的是能不去就不去，特別害怕臉紅，而我的臉也總是不自覺的臉紅，我真的特別難受……可不可以幫幫我各位心里老師

你好，我感覺我心理病了，我近一年老擔(dān)心自己生病。比如，看新聞或聽說某人得了什么病，就會(huì)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)也。最近家里買材料裝修，聽別人說磁磚有幅射，就想著自己住了那么久的出租房，會(huì)不會(huì)病了自己不知道，現(xiàn)在都在糾結(jié)買不買磁磚。好擔(dān)心這么下去自己會(huì)崩漰的。我該怎么辦？

女 不想上學(xué)，去學(xué)校就害怕，要是到校就挺好的，就是不愿意往學(xué)校走

女,很困睡不著，心理很壓抑，說出來后事情的不到緩解，閉上眼睛感覺整個(gè)事情都呈現(xiàn)在眼前，我也不知道該怎么辦，怎么處理好和媽媽之間的關(guān)系，覺得心累