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xyqzlm
20163天前在線
2017-05-21 11:06:00
抱抱TA
回復
女 心眼小,想的多,總是脾氣大,控制不好自己情緒,對親人發脾氣
0個擁抱
9條評論
494次閱讀
網友
心理咨詢師飽和
2025-03-16 12:05:55
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-05-21 11:06:19
咨詢師
李錦云
0
應該學習一些情緒方面的管理,從此陷入手。
2017-05-21 11:06:36
咨詢師
李錦云
從自信入手
2017-05-21 11:06:46
咨詢師
李亞輝
你好
2017-05-21 11:09:52
咨詢師
李君
暫不支持播放語音
2017-05-21 11:15:02
咨詢師
張杰
您好
2017-05-21 11:26:48
咨詢師
周紅梅
你好
2017-05-21 11:32:17
網友
0
認知問題,考慮問題的角度問題。推薦一本書給你《轉念之間》,你不成長,沒幫的了你。
2017-05-21 11:37:33
咨詢師
魏學蘭
疏導情緒
2017-05-21 11:49:53
提交回答
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女 我一發脾氣,大腦一片空白,什么傷人得罪人的話都說,有時還會做出過激行為(比如動不動就搬東西離家出走)。我很努力想改正,可發脾氣的時候根本控制不了,發完脾氣了自己又后悔死了。我想知道有沒有什么辦法控制自己的情緒,改變自己的情緒
0個擁抱
20條評論
772次閱讀
2873天前
女,你好我覺得生了孩子性格脾氣方面發生了很大的變化,動不動就發脾氣。現在帶著兩個寶寶脾氣更大,想控制自己的脾氣都控制不了,很煩躁。我現在會失眠多夢,易怒、多疑多想。對生活沒有信心。對別人無意說的話會刻意去想,覺得自己快崩潰了。夫妻之間的感情也不好,我經常會因為一件小事而大動干戈。我感覺自己神經出問題了,很郁悶。我也變得自卑了,發現自己身上一點優點也沒有。有時覺得過的好累。我的寶寶他們貪玩也會發脾氣而暴打他們一頓但是過后又很后悔,但是就是控制不了自己的情緒。我的脾氣連我自己都害怕,但是沒辦法控制不了。我不知道怎么辦?
0個擁抱
20條評論
837次閱讀
3174天前
女 女孩子叛逆,喜歡上qq,玩游戲,有厭學情緒,爸爸脾氣暴躁,常打孩子,總是數落孩子各種不好,教孩子學習時常發脾氣,還罵孩子,控制不了自己的情緒
0個擁抱
9條評論
751次閱讀
2891天前
女,你好,一時我也不知道從何說起,簡單的說個大概.我感覺自己控制不了自己的情緒有時候焦慮狂躁愛發脾氣易怒,有時候來回想一件事感覺都是別人的原因導致我沒辦成或到達自己的事,還有我一發起脾氣自己根本就控制不了自己,還愛發脾氣有時候激動很了還自己咬自己做一些傷害自己的動作,我該怎么辦
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16條評論
793次閱讀
2865天前
女 不會控制自己的情緒,很容易生氣,怎樣控制自己的情緒,因為生氣吵架很傷身體也很傷感情,朋友在身邊也很受傷,每次提醒自己控制好脾氣,不發脾氣,就是控制不住,不知道怎么辦
0個擁抱
14條評論
760次閱讀
3325天前
女 頭暈兩年多了,看了好多醫生都不見好,現在覺得好累了,覺得自己連累了父母,生存沒意義
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11條評論
456次閱讀
2856天前
女 老公二婚,我經常能看到他跟前妻的照片,我每次發現他都跟我吵架
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527次閱讀
2856天前
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