女 總是怕死,這樣的心理導(dǎo)致偶爾就想一死了之。總是擔(dān)驚受怕還不如結(jié)束這種痛苦。這樣的想法已經(jīng)折磨我半年多了,我究竟怎么了,我希望好起來(lái)。
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網(wǎng)友
嗨學(xué)網(wǎng)心理咨詢師怎么樣
2025-03-15 19:02:10
29歲了,偶爾神經(jīng)緊張就會(huì)發(fā)抖,手抖得厲害,情緒低落,不愛(ài)與人相處聊天,和人說(shuō)話也會(huì)緊張,以前自己很開(kāi)朗,也很愛(ài)開(kāi)玩笑,每天都怕自己會(huì)死,偶爾又很想死,我怕自己有一天會(huì)控制不住自己真的死了。我怎么才能變回以前的樣子。