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十年口碑經營
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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
479
人
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99%
好評
咨詢
匿名
2015-09-11 03:03:01
抱抱TA
我離婚四年了,帶著兒子,不知道從什么時候開始,變得記憶力下降,自控力下降,不愛學習,總是去幻覺想一些不切實際的事情,比如,跟人有了磕碰,就幻想自己認識某領導關系非常好,出面給我擺平了。拿著書,就會幻想自己不學習就通過考試,其實自己根本就看不下去。如果某人突然對我說話僵硬,就會考慮是不是有人背后說我什么了(這種情況現實也確實存在過)。晚上經常很早就困,睡下了半夜就醒了,很難再次入睡。漸漸地,我變得不愛參加集體活動,害怕單獨與人交流。請問專家我怎么才能改善這種狀態。
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史丹鳳心理咨詢師
你好
史丹鳳心理咨詢師
你是安全感不足,壓力太大了。
陳明心理咨詢師
你好,建立積極樂觀心態,多進行體育鍛煉。詳細咨詢點我頭像關注,圖文咨詢。
張敏
你好
匿名
我分不清自己屬于哪一類
李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
你好
王宇 心理專家 治療專家
你好
胡亞娣 國家二級心理師、婚戀心理專家、靈
你好
王薇 心理治療專家
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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我知道自己成績不好,但是有些東西我真的記不住,因為失眠,記憶力越來越差,整個人也渾渾噩噩的,整天就想躺在床上,什么也不想干,之前很喜歡畫畫,現在也不感興趣了,經常全身發抖,頭疼,我知道自己家庭不好,我也很想改變,可是真的好累好累,躺在床上就像陷進去了一樣,跟陌生人交流有時候會焦慮到喘不過氣,甚至是情緒失控,不敢跟家人說,畢竟之前說過他們也不太在意,活著感覺又沒臉活下去,死了又感覺對不起家人……
(匿名)
女,19歲,我發現我很沉迷于幻想,一直幻想自己經歷不好的事,然后很不開心,有時候現實也會很傷心難過,想象自己成為小說的角色,在經歷,也會想象美好的事,但是這樣已經持續了好幾年,最開始的時候我會控制自己不去想,但是上班之后就控制不了,因為有時候壓力大,就習慣逃避現實,然后去幻想,但是因為我一直這樣,就忽略了我的現實生活,還有家人,我不知道是不是因為這樣,我感覺我感受不到親情,還有愛,我也感受不到一些美好的事物,然后感覺跟現實生活隔了一層膜,沒有真實感,上班走路也會一直走神,一直在幻想。有過一段時間,我一直控制自己不去想,想讓自己回到現實,讓自己有感覺也有感情,但是沒有用,我根本控制不了自己不去想,還很壓抑。一直到現在,我的腦子反應比之前遲鈍,理解能力沒有之前好,記憶力也下降,我也不會社交,。但是我每次都會把發生過的事記到備忘錄里,因為我不想忘記那些事,還有讓我開心難過的事。我都這個年紀了,我還這樣,我這樣是病嗎,我該怎么辦
(匿名)
男,我頭腦一直幻想或者一直想弄有時一直哭,晚上睡覺半睡半醒,記憶力下降,頭腦反應慢,理解能力也下降,整個人變的好懶惰
(匿名)
女 我最近記憶力好差,經常忘事有的時候很熟悉的名字別人跟我提我就是想不起是誰了,而且很容易難過莫名其妙的想哭,很不開心,什么也不想干,只想躺在床上,躺在床上等著時間流逝,我很容易嚇到,膽子很小,而且現在越來越不喜歡出門,覺得無論跟誰出去都不去躺在床上,晚上做噩夢做的好多,經常夢到被陌生人追,我總是藏但是無論藏到哪里都會被找到,總覺得夢里很恐慌,覺得生活過得好沒有意義,上班沒有意義,下班沒有意義,什么都沒有意義,我是不是病了,我總是好想哭。
女,22歲,1,嗜睡,特別困。早上睡到八九點才能起,七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡,下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢,跟沒睡一樣。夢見身邊的人(老同學,以前的事,各種。)2,大腦里老是自己和自己對話的感覺,總是回憶從前,腦子里一天停不下來的感覺。3,看見一個情況會不自覺的想到另一件事,每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4,無法集中注意力學習。學一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒,再學一小會,又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5,早上起來時很累,還在想事。回憶,各種回憶和別人相處的細節,畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6,和前男友分手一年多了,還是會想起關于他的回憶,回憶到具體細節,回憶完了之后自己很不舒服,難受。 我覺得自己快像個瘋子,無法正常學習了。怎么辦?
我一直覺的我心理有病,有五六年了,我現在才20歲,在我上初二的時候,有一次我帶著被子回家類,非常的著急,因為被子是自己綁到車上帶回家的,那天到很晚了,還是綁不到車上,最后一個男老師幫我把被子綁到車上,回家路上很黑,蹬著自行車出了一頭汗,心里特別的害怕,到家了,吃過飯躺在床上,然后腦子就開始回憶這件事,然后腦子不知道就停不下來了,不想去想,還是會想到他,就是我每分每秒都會想到他,感覺腦子像壞掉了一樣,控制不住腦子,讓我覺得好崩潰啊,影響了我的學習,感覺真的沒有辦法,只有睡覺的時候不會,睜開眼都是,有種不想活的沖動,后來慢慢的就好了,可是那就像個有病的開始,腦子總愛胡思亂想,很難集中精力,有時候會想,人是不是不能說太多的話,說太多的話會死,后來又轉變成,我騎車的時候,總是覺的我像是撞著人了,總是在騎車的時候,喜歡很向后看,看自己撞著人了沒有,現在我上班了,前段時間覺得人不能有太多的錢,有太多的錢會覺得生活太無聊,所以影響我對工作的奮斗,最近有覺的總是集中不了精力,別人跟我講話我都不知道,腦子特別的遲鈍,而且還特別的累,總是跑神,不知道腦子在想什么,反正總是跑神,感覺總是迷迷糊糊的,但是當你每轉變一下思想的時候,就覺得上一個真的是自己想多了,就想開了,可是在你沒有下一個想不開的事情的時候,這個就是怎么也想不開!我這到底是怎么了,真的覺得好累,天天都有這些問題纏饒著我,我都不想活了!快救救我吧!
(匿名)
女 我這段時間不知道怎么啦,像這種情況已經維持一年多了?就是最近這一段時間嚴重一點 記憶力明顯下降 有時候總感覺腦子反應很遲鈍。當別人交談時不知道該說什么 然后終于說了一句,當時覺得沒什么 可是當我回到家以后,就會想起那件事就很后悔自己說的那句話。然后就不停的把那句話想來想去的,就很后悔,想的我頭疼。每次總是丟三落四的,東西每次都是我自己放的,可是每次當我需要用 就不起來,放哪兒了 每次出去時把門一鎖,然后剛走,轉過身沒走幾步就會想起到底把門兒鎖了沒,然后就再返回去再看 才放心 可是每次都把門是鎖好了的。可每次都是這樣犯同樣的錯誤,對自己不放心都會反回去再看下。回家的時候 害怕碰見有我認識的熟人 能避的我就避點兒,避免不了的我就過去,問候一聲 但我轉過身后,就感覺他們說話的時候聲音小小的,我會覺得他們是在議論我呢 沒事的時候總是會把以前很多雞毛蒜皮的小事,想來想去的。我努力的不去想,可還是不由自主的會想起這些事來。想到我頭好疼好疼 有人說我這好像是抑郁癥。我不知道是不是 麻煩請各位解答謝謝!
(匿名)
男 我想咨詢下,我最近一段時間記憶力,理解能力下降,而我老是拖延,做事沒有效率,老是想做事快點,可是老是拖,還總是一兩點睡覺,記憶力下降很厲害,老師能不能指點指點我。我是從小在家庭暴力下長大,性格有點內向,從小做事慢,有點自卑。有點愛幻想。自我防御機制中有壓抑,合理化,不過被我打擊了。
(匿名)
女,你好我想問一下,如果女方因為自然災害房子塌了需要男方支援,對方不給,我們已經結婚了,男方也沒有什么正經工作,他又不愿意幫助女方承擔一點經濟,該怎么辦呢
(匿名)
女,感覺自己快瘋了,未來婆婆對男朋友特依賴,就是經常一人打地鋪一人睡床的住一個房間,而我對他的依賴也很強,希望他多點時間陪我,可我們卻總為這事吵架,而且最近自己情緒特別不對,這是心理問題?
(匿名)
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