男 男，25歲，焦慮癥9個月。 才發現這里發帖記錄會自動保存，我就當做寫日記吧，老師們請看完記錄貼，如果您能幫到我我們可以進行付費咨詢，否則，請勿擾。 最近幾日總是感覺不適，急躁，沒有呼吸困難和頭昏等等 27日 2點52分，在醫院看望病人，病人很痛苦，我內心也不舒服，害怕這種痛苦等等，我覺得我自己在害怕 3點，似乎有一種恐懼，聯想到死亡的事情，全部都不舒服，我似乎不能面對死亡 3點16，正在走路，突感眼前的某個人花了一下，然后感覺人在慣性向前走了幾步，直到我拿出手機才感覺好一點 4點17，全身突然急躁起來，是坐著看手機，就是怎么坐都不舒服，干啥都不舒服，然后大腦有一種要瘋的感覺 10點4分，不知道是否在家會好很多，不過現在右手肩膀處總是想拉伸，拉到韌帶才舒服，全身都想動 11點45，突然雙手想動，就是要爆發那樣的感覺，但是自己在一直克制壓抑這種感覺，頭部胸部無不適，一直到拿起手機稍微好一點 12點13分，這會是感覺到全身不舒服，主要表現在右側肋骨處，表現方式就類似于那種一直彎腰時間久了很酸的感覺，但是我撐過去撐過來還是不舒服 有一種這樣的感覺，突然性的，不知道自己做什么，為什么要這樣做，比如看周圍的環境，有一種不知道怎么說的感覺，類似發呆一樣，現在已經無法發呆了 1點7分，嘗試了一下站軍姿，戰兩分鐘就感覺失去平衡一樣，但是不知道往什么地方跌倒，腦子想的什么自己也不知道，沒有特別的想法，又百度了一下，這會躺下了，能很明顯感到后腦神經跳動，和心臟跳的一樣快，頻率正常，有點突然感覺瞳孔集中在哪里一樣，就是正常情況下突然專注某一樣子物品一樣，突然專注。 睡覺發生過這樣的情況，我好好的睡覺，自己構想一個場景，然而突然感覺驚醒，驚醒的原因是自己證明我還活著，但是醒來發現天旋地轉一般，突然驚慌失措，我不知道怎么辦，要瘋要崩潰似的

女,事情是這樣的，一個月前前我正在給外婆選生日禮物，晚上的時候大概1點，雖然我還不太想睡，但是我還是決定睡，然后我放下手機開始睡覺，剛剛快要睡著的時候，突然一陣眩暈心慌難受，然后就是手腳發麻，忽冷忽熱，接著我就想到了之前一直在關注的一個童心因為心梗去世，結果恐懼突然就來了，然后我起來喝水緩了緩，還是覺得不對勁，我見了我媽媽，然后為了保險我們商量打了120，去了醫院以后初步診斷是沒啥子，因為我們走只是覺得心慌和頭暈，拍了腦ct醫生說沒問題，于是我就在醫院睡了一覺，也沒打針也沒干啥，量了血壓，心率啥的都是正常的，第二天的診斷是疲勞綜合征，然后就回家去了，頭兩天還好，過了兩天后，我就是睡不著了，一到晚上就恐懼，覺得自己心臟有問題是醫生誤診，然后瀕死感有點強烈，于是我媽為了讓我放心，我們就又去了一次醫院，這次掛的是腦神經科，我診斷的是一個年齡比較大的醫生，他說通過他的推斷，我應該是疲勞綜合癥加一點點的焦慮，后來他開了，跟上個醫生一模一樣的藥，讓我放松。他為了讓我放心，還是讓我去查了一個心電圖和其他的檢查，但是都沒有什么問題，就是一個寇性心率不齊，說很多年輕人都有。他說我就是太緊張了，他問我情緒最近怎么，我給他的回答是還好，。怎么說呢？我平時非常喜歡看心理學的書，我也是覺得可能是我太緊張了，然后一直惦記著那件新聞，給我留下了一點點的，心理暗示。我也嘗試著放松，但是晚上睡覺的時候還是會非常害怕的醒來，一陣一陣的，就到第二天，后來我媽為了讓我緩解壓力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做養殖的，所以在山上，然后我又開始擔心從山上坐車到醫院要一個多小時，其實在外婆家呆了幾天之后，我基本上就沒有頭暈了，也很少會有手腳盜汗發麻的情況，但是會有一種很莫名的緊張感，所以我平時到了晚上，我自己能感覺到那種狀態，就是心里緊張，加上牙齒會咬的比較緊，也不算很緊，就是那種上臺跳舞的緊張感我去看了醫生，神經內科和中醫科人家都對我的診斷是疲勞綜合癥，現在那種頭暈和入睡困難的情況已經變少了，但是我有的時候還是容易走在路上的時候，太過專注就會有那種害怕暈倒或者是心臟病發的感覺，但其實我覺得只要這個問題解決了，我會每天都非常開心，我做了兩次測試，第一次測試驚恐達到91%但是第二次測試已經降到21了，我現在大學實習，在做老師，萬一上課上到一半，突然有這種感覺，那也不太好啊，怎么辦啊？ (匿名)

女,18歲,問個問題 就是我在非常難受或者是受了外傷之類的情況下不喜歡別人一直跟我講話。 然后就是要是別人一直跟我講個不停，無論是一直關心還是什么的只要他一直說，我就會開始頭暈惡心，最嚴重的時候就會突然開始呼吸急促，陣陣發冷然后冒冷汗、手腳發麻惡心想吐外加頭暈等等一些，就感覺自己馬上就要死了。 這是個什么情況? (匿名)

男,總是覺得自己有問題，不敢自己一個人，有一點點不舒服或一點疼痛，都覺得要死了，懷疑得了絕癥，不敢獨立完成事情，不敢去人多的我地方，整天心慌，只有躺著覺得安心，每天不定時的心慌呼吸急促，想死的感覺，去了急珍兩三次全身檢查都做了，沒問題，天天覺得自己會暈，注意力沒辦法集中，整天都在關注自己的我身體有沒有問題，連走路都覺得腿軟要倒下似的，站著感覺身體在搖晃，一閉上眼睛就情不自禁的感覺在轉圈圈和一陣陣的倒下的感覺，做什么事情前都會想會不會怎么樣，如果走路就怕倒在路上，如如果坐著怕一陣陣的晃，做什么事情都急急忙忙的，要趕快離開，經常會想一些不好的事情要發生，就會馬上呼吸急促，想吐，真的好難受，發作的我時候什么開心的事情都想不起來，心慌時就會先感覺胃脹氣，就會來回的我揉肚子，手會發抖，有時會抽筋，手指不停的動，呼吸困難，躺著全身感覺麻木。

男,就是以前身體虛，一個人出門就是怕暈倒，今年四月份上著班突然就暈倒了。后面也就沒有去上班了，一直在家養著，從那時開始自己就沒辦法獨立出門了。以前一年前自己也從不敢去逛超市，除非有個人陪，現在有人陪都不敢去。她都懷疑她自己得了恐懼癥和抑郁癥。 (匿名)

女 我想我最近有了一些困難，不確定自己是不是病了但是知道自己跟從前不一樣了，記憶里這種感覺的第一次是在媽媽進醫院之前晚上被媽媽抽出發出的聲音嚇得大喊，第二天就發現心慌，聽見響聲心跳就加快沒有力氣，也可能是我心臟不好的原因。近一年里因為一些事情讓我壓力很大，有時對自己感到陌生，有事腦袋里總有一些不相干的話蹦出來，情緒不穩定波動大，像是有座山雕壓在了心上。難過時會發生呼吸困難。在有這種感覺的前一段時間我會因為和男朋友的關系難過而哭泣，后來，慢慢的我好像木了，不會哭出來，也不會發脾氣，就是本該很生氣很難過的事但就是沒太大感覺了，對生活規律，學習朋友也不關心了，經常想到死亡，我之前吃過鎮痛片吃了很多片，那一次大概有六片導致我在場上趴在桌子上身體發虛。死亡后父母會很痛苦，所以我在難過時會喝酒，我不知道自己怎么了，也不知道周圍的人看到我怎么了。我怎么了？

女 總是感覺自己丑，最近在節食，怎么辦呢， (匿名)

男,我看鏡子里的那個人為什么那么帥 誰能告訴我到底為什么這么帥 可以這么帥嗎 ？