我好像得了婚前憂郁癥,距離婚期還有一個月了,現在就是十分的不開心,沒有經濟壓力,就感覺對方在乎我的時間和空間越來越小了,白天他工作都不會和微信跟我說話,美結婚前不會這樣的,晚上回家發微信 他回復的速度也是很慢的,不知道到底是他真的很忙還是對我淡化了,十分的痛苦,情緒相當不好,昨晚跟他簡單聊了幾句我的狀態,他說我有病,不認為是什么大事,我該怎么紓解我現在的心情
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網友
心理咨詢師論文答辯開場白
2025-03-26 15:48:54
您好
我上面說到了我現在的狀況
請老師幫忙怎么我才能改變現在的想法和情緒
那怎么解決呢

咨詢師游寧
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其實所有人都有婚前恐慌 這是因為人們對未知的事情都會感到恐懼 只不過有的被情感隔離了 所以我們結婚需要儀式讓自己忙起來 把這種恐懼消化掉 但你的情況又比其他人嚴重一些 具體怎么疏解 要看你害怕結婚的原因是不是真的僅僅只是你多想了 還是這段感情有什么蛛絲馬跡被你壓在潛意識里面 現在婚期將近 導致你莫名其妙的沒有了安全感。加油 希望你做一個快樂新娘子!
2017-05-18 10:26:16
這種感覺 就在這幾天
美發現什么蛛絲馬跡
我已經登記了,但是沒住一起 我們天天都見面