女 女 我今年19歲 感覺自己對人際關系特別敏感 很容易不開心 覺得自己過得有時候有很壓抑的感覺 有輕微的自殘傾向 也有過想要結束一切的想法 經常失眠但是白天就會長睡 不敢死要為了很多人好好活著 但是很不開心 這樣會不會抑郁癥啊
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18條評論
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網友
內蒙古赤峰報考心理咨詢師二級
2025-03-26 13:40:11
你好

網友靜&夜
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可能在你的內心深處積壓著很多事。可是又不能說出來,對于人際關系又敏感,沒辦法調整過來,以至于自己很苦惱,你沒有發現你越是走不出來越是不快樂嗎?
2017-05-18 07:17:56

網友靜&夜
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不能說是為了別人活著,要為自己而活!活出強大的自己,活出生活的快樂!生命只有1次,要好好珍惜!轉移1下注意力會不會好1點?適應著接納現在的環境會不會好1點?我們遇到得每1個人都可能讓我們不順心,但是人無完人,我們本身就是存在缺點的,我們要去試著容納別人,容納他就是容納他的所有,包括對的和錯的,你試著看開些,不能糾結于過去無法自拔,加油,我相信你,你可以開開心心的度過每1天,不能每天都有心事,少些煩心事,讓自己活的快樂1點。
2017-05-18 07:23:04
你好。
主要是這種情緒調節不好
不怎么好
...
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