女, 怎樣才能不活在別人的世界里，為什么別人一說我，我就緊張，一緊張就頭痛，不知道該做什么了，為什么我和任何人在一起相處都會有壓力，只要有人在，我做事情都會分心，都會注意力不集中，動不動就很毛躁，難受難受，真難受！

女 壓力很大，太在乎別人的看法，活的好累，改不掉這個習慣怎么辦？

女 如何才能讓自己不在意別人的目光，讓自己不緊張

怎么可以做到不管別人說什么，心里都不會在意的？為什么我總是活得這么累？ (匿名)

男 經常處于緊張狀態，自己一個人時也會這樣，想的和做出來的結果差很遠，很害怕事做不好，很怕別人說我。

太在意別人的看法 不敢和別人說話 焦慮，緊張，不安，一直不開心

女 愿遠離一切心理負擔，，吐槽出來就可以永遠將它丟棄。經常容易緊張喲，說話的時候。為了滿足別人的要求，捧著一顆心?，不被在乎還是挺難受的。 分析分析。

女,有時候總感覺壓力大.朋友總是喜歡說我，但是其實我很介意別人說我.不敢在別人面前表達意見.怕說錯話.內心焦慮 (匿名)

女 怎么戰勝心理恐懼！現在連出門也不愿意出 (匿名)

， 我害怕老去，害怕死亡，今年35，單身，沒有喜歡我的，我也沒有喜歡的人，害怕的東西好多好多，離我家不遠的女孩，她實現了我所有的愿望，長的好看，工作好，找的對象好，開奔馳，而我一無所有，我是羨慕嫉妒恨么，我快沒有生存的動力了，也快沒有生存的意義了，什么都是失敗的，除了老了外，一無所有，怎么辦 (匿名)