給力心理
男 我是一名大四學生，患有強迫癥，有時候總是想寫亂七八糟的東西控制不住。就比如，有時候老關注咽口水，感覺很不自然，感覺只要不去想就沒事，可是注意力轉移不了。
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19條評論
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網友
心理咨詢師考試一年考幾次
2025-03-14 17:08:55
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-13 10:44:26
咨詢師王金波
您好！
2017-05-13 10:44:38
咨詢師張厚玲
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你好，你的這個情況需要找一對一的咨詢師幫助了
2017-05-13 10:44:55
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-13 10:46:14
咨詢師胡亞娣
您好
2017-05-13 10:48:40
咨詢師韓曉紅
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確實對于學生時代的人，更加容易患上強迫癥，非常痛苦，親人和朋友都不能理解，您這里談到了強迫咽口水，屬于強迫行為范疇，其實可以嘗試不控制，順其自然開始做起，好嗎？
2017-05-13 10:52:13
咨詢師李錦云
你好
2017-05-13 10:52:41
咨詢師李麗
您好帥哥，強迫癥系統咨詢就可以康復
2017-05-13 10:53:39
咨詢師陳明
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您好，您感覺自己總是想很多事情，很不自然，越控制越嚴重是嗎，首先的建議是，接納癥狀，順其自然，為所當為。能有意識自己注意力焦點放在擔心害怕的，還是快樂積極的事情上面。不刻意控制，接納允許自己的不舒服，為所當為。
2017-05-13 11:01:27
其實我動作能控制，都很正常，就是腦子老是去想，思想不受控制，有沒有好的辦法轉移自己注意力的，就是有時候一個人沒事的時候特別容易想。
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-13 11:10:04
咨詢師陳明
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您可能還沒有自己明確的目標，當我們沒有更重要的事情，就會注意力放在不很重要的事情上面。
2017-05-13 11:15:29
我這病就是前段時間考研一直壓力大，有點壓抑，患得患失，現在考好了，心里還是有問題，現在時間多老閑著就想寫亂七八糟的事，慢慢的就形成強迫癥了。
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-13 11:33:28
網友smile
建議去醫院
2017-05-13 12:44:44
網友八月
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放輕松，讓思維飛一會兒，自己不要想的那么嚴重可能會好點吧
2017-05-13 14:48:22
是啊，網上一些關于這個的看的我嚇死了，所以心里很害怕，白天還好點，晚上一個人就亂想，搞得情緒很低落。
網友艾希溪
我也有這種情況
2019-05-25 13:50:29
網友艾希溪
超級痛苦
2019-05-25 13:50:33
