女 感覺(jué)壓力很大,精神很壓抑,特別容易火大,沒(méi)有人了解我,和任何人都無(wú)話(huà)可說(shuō),有時(shí)候想死,但又怕疼,感覺(jué)有好多話(huà)想說(shuō)卻沒(méi)有一個(gè)可以說(shuō)的人,沒(méi)有人懂我,長(zhǎng)年累月腦子里吵死了總是胡思亂想,心情一會(huì)好一會(huì)壞,不知道怎么排解心情
0個(gè)擁抱
24條評(píng)論
738次閱讀

網(wǎng)友
強(qiáng)迫癥最好的心理專(zhuān)家
2025-03-15 00:55:08

咨詢(xún)師韓曉紅
0
您可以通過(guò)心理咨詢(xún)輔導(dǎo)舒緩壓力、打開(kāi)心結(jié),了卻煩惱。作為心理咨詢(xún)師,我能理解您的感受,盡力幫助您。
很多人認(rèn)為精神上地困擾和消極往往會(huì)比肉體上地疾病更容易使人頹廢。您感覺(jué)是這樣嗎?
2017-05-12 20:26:02
是的
感覺(jué)壓力很大呀

咨詢(xún)師國(guó)云霞
0
你好,可能你更多的是不敢信任別人,不敢向別人敞開(kāi)自己,這也許和你的成長(zhǎng)管理和經(jīng)歷有關(guān),可以通過(guò)咨詢(xún)無(wú)條件的支持、包容、接納,陪伴去成長(zhǎng),可以和別人建立關(guān)系的連接,可以合理的管理自己的情緒。
2017-05-12 20:29:18
不是不敢向人敞開(kāi)自己而是無(wú)人可傾訴
您好
和家里人溝通家里人不愿意溝通
我從小是在我姥爺家長(zhǎng)大的,我父母在外地打工,然后每次我媽讓我放假去她那都是為了讓我給她做飯洗衣服,我們很少有坐下來(lái)好好聊的時(shí)候,要么就是她忙著工作,要么就是忙著打牌,每次她空下來(lái)想好好和她聊,剛個(gè)頭她就特別無(wú)聊和我聊著聊著就睡著了,有一肚子話(huà)沒(méi)人愿意聽(tīng)感覺(jué)特別孤獨(dú),后來(lái)我下學(xué)22歲,我媽就把我從姥爺家要回來(lái)上班掙錢(qián),我工資全給她,我買(mǎi)件衣服還得從她手里要,我那時(shí)候就常常想把我生出來(lái)到底是為了什么,后來(lái)23歲非要我回家相親,我不愿意,我們整天爭(zhēng)吵,我壓力特別大,她說(shuō)的最多的話(huà)就是你現(xiàn)在怎么變成這樣,以前那個(gè)又懂事又聽(tīng)話(huà)的你去哪了,我很多次試圖說(shuō)我的想法她總是不愿意聽(tīng),要不然就是用很多的話(huà)反擊我,試圖讓我知道我說(shuō)的都是錯(cuò)的