給力心理
女 老是很難管理自己的情緒，老公很愛我，人也很好，可我就是會因為一點小事給他發脾氣，哭鬧半天，哭鬧完了，他哄哄我，我也就釋懷了，也想通了是自己的錯，不該干預他的事，可是過幾天遇到事，又是無法控制的發脾氣，事后又覺得自己錯了，總是感覺自己就是個矛盾體，很煩自己，很討厭自己無法控制情緒
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14條評論
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網友
心理咨詢師傾聽時應注意
2025-03-31 01:57:26
咨詢師許倩倩
您好
2017-11-27 14:43:13
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-27 14:43:49
咨詢師許倩倩
0
您已經覺察到自己的問題存在，下一步是提升自己的情緒管理能力
2017-11-27 14:44:16
咨詢師康建萍
您好
2017-11-27 14:44:45
咨詢師康建萍
這樣有多長時間了？
2017-11-27 14:46:09
咨詢師劉淑麗
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你需要有人幫你調整情緒，然后你才能自我管理，你可以聯系我。
2017-11-27 14:46:23
咨詢師陳素娟
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有可能是情緒控制障礙，當然也可能與你們的相處有關系的。
2017-11-27 14:51:08
咨詢師李鳳秋
您好！
2017-11-27 14:51:32
咨詢師游寧
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你的感悟很好，我想你老公要是知道你如此心疼她如此自責懊惱，1定會理解你的。確實情緒并不是能控制的，就像1個孩子，他需要被理解被照看，才會順從，那么你的情緒在表達什么內心需求，你似乎迷失太久了。這些都需要你在平臺找1個喜歡的咨詢師去1點點深入的探討，也歡迎你找我咨詢。如果還沒有做好咨詢的準備，又實在受不了，可以先去醫院開1點藥物,暫時把癥狀壓1下也是會舒服1些的。加油
2017-11-27 14:51:33
咨詢師李鳳秋
你們平時的溝通關系如何呢？
2017-11-27 14:51:46
咨詢師王婧
你好
2017-11-27 14:52:58
咨詢師李鳳秋
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聽起來你很愛他，很希望得到他對你的更多關心和呵護，能理解你當下的心情，你們平時的溝通關系如何呢？
2017-11-27 14:53:17
咨詢師李亞輝
你好
2017-11-27 14:55:14
咨詢師許文慧
你好！
2017-11-27 15:56:33
