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匿名
2017-11-27 14:42:47
抱抱TA

女 老是很難管理自己的情緒,老公很愛(ài)我,人也很好,可我就是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事給他發(fā)脾氣,哭鬧半天,哭鬧完了,他哄哄我,我也就釋?xiě)蚜耍蚕胪耸亲约旱腻e(cuò),不該干預(yù)他的事,可是過(guò)幾天遇到事,又是無(wú)法控制的發(fā)脾氣,事后又覺(jué)得自己錯(cuò)了,總是感覺(jué)自己就是個(gè)矛盾體,很煩自己,很討厭自己無(wú)法控制情緒

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  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您已經(jīng)覺(jué)察到自己的問(wèn)題存在,下一步是提升自己的情緒管理能力
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    這樣有多長(zhǎng)時(shí)間了?
  • 劉淑麗咨詢師的頭像 劉淑麗
    你需要有人幫你調(diào)整情緒,然后你才能自我管理,你可以聯(lián)系我。
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    有可能是情緒控制障礙,當(dāng)然也可能與你們的相處有關(guān)系的。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    你的感悟很好,我想你老公要是知道你如此心疼她如此自責(zé)懊惱,一定會(huì)理解你的。確實(shí)情緒并不是能控制的,就像一個(gè)孩子,他需要被理解被照看,才會(huì)順從,那么你的情緒在表達(dá)什么內(nèi)心需求,你似乎迷失太久了。這些都需要你在平臺(tái)找一個(gè)喜歡的咨詢師去一點(diǎn)點(diǎn)深入的探討,也歡迎你找我咨詢。如果還沒(méi)有做好咨詢的準(zhǔn)備,又實(shí)在受不了,可以先去醫(yī)院開(kāi)一點(diǎn)藥物,暫時(shí)把癥狀壓一下也是會(huì)舒服一些的。加油
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    你們平時(shí)的溝通關(guān)系如何呢?
  • 王婧咨詢師的頭像 王婧
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    聽(tīng)起來(lái)你很愛(ài)他,很希望得到他對(duì)你的更多關(guān)心和呵護(hù),能理解你當(dāng)下的心情,你們平時(shí)的溝通關(guān)系如何呢?
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
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