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王金霞心理咨詢師
40歲
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問重慶正規兒童青少年心理咨詢中心
匿名
2017-05-11 17:37:09
2017-05-11 17:37:09
抱抱TA
女 很突然，要是每次都是這種莫名難受的感覺，難受時候試著憋氣身體會覺得有一種釋放出來的輕松很舒服。我想已經不算是第一次了，以前都出現過了吧只是一開始不會在意什么。 我會經常莫名的失眠腦睡不著腦子子會非常亂，有試過吃有助眠的藥不是每次吃都是有效果，最后睜著眼睛到天亮。 我怕光，那股強烈的光線閉上眼睛拉起窗簾都會是亮的，我喜歡黑暗在黑暗空間里就會把我范圍縮得很小很小.很安全，經常獨自發呆麻木會想有某種法激興自己得到身體的釋放。會幻想著有100種的死法。
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女,我每晚睡覺眼前都要感覺到有光亮，否則腦海中會出現各種恐怖的東西，自己看過的恐怖片也有，幻想出來的也有 不能看到血腥或死亡這一類的字眼，恐怖的聲音聽到也會害怕，小時候不會這樣，不知道從什么時候就開始了，上初中的時候不能一個人睡覺，后來才可以，經常會夢魘，而且天天做夢，我想問一下是不是我心理有問題了？ -
女,晚上睡覺前很害怕，怕黑，閉上眼睛腦海里就會浮現恐怖畫面，不開燈幾乎無法入睡，一切未知來源的聲音都能引起我的恐慌，不敢閉眼睛，會做噩夢。也怕空房間，只有睜著眼睛才行，這是心里疾病嗎，這種現象正常嗎？ -
女 怕黑，我總會開著房間里的燈睡覺（但仍然會感到不安），我嘗試開著小臺燈睡覺，但根本不行，我總忍不住睜開眼睛看，我總會把那些黑暗的地方聯想成鬼。如果不是呆在比較小的房間里睡覺，我想我白天也會睡不著。請問有什么辦法能幫我改變這這種狀態嗎？ (匿名) -
女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭 -
女,晚上老是睡不著，翻來覆去睡不著，一閉眼老是想那些恐怖的事情，我姨姨不是死啦嗎，只要是不開燈的地方感覺老是坐在哪里看著我一樣，這是什么情況呀
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女 為什么我時常會感覺到恐懼 特別是一個人的時候 總感覺還有另一個人盯著我 而且睡覺還要開燈 一個人時常緊張兮兮 疑神疑鬼 我這是怎么了 -
女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女 問題1我對優質高檔店鋪不敢進去逛，給自己暗示沒有能力買的，那要好多錢，很貴的。但很想進去，想突破這個想法。比如我現在購買力是300元，店鋪的東西是1000或者更多，不敢看，害怕看。還有怕生病，因為怕花錢。 2.總覺的自己笨，做不好事情，會很內疚，會很自責，自我批評 。 3.我討厭別人聊我，覺得很吵，不喜歡聽。只要沒傳到我的耳朵里，可以隨便接受別人怎么聊我 議論我。這是我的錯嗎？ -
男,我想知道我是不是真的得了抑郁癥，有沒有什么就是測試題可以做一做。 (匿名)
問
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女 很突然，要是每次都是這種莫名難受的感覺，難受時候試著憋氣身體會覺得有一種釋放出來的輕松很舒服。我想已經不算是第一次了，以前都出現過了吧只是一開始不會在意什么。 我會經常莫名的失眠腦睡不著腦子子會非常亂，有試過吃有助眠的藥不是每次吃都是有效果，最后睜著眼睛到天亮。 我怕光，那股強烈的光線閉上眼睛拉起窗簾都會是亮的，我喜歡黑暗在黑暗空間里就會把我范圍縮得很小很小.很安全，經常獨自發呆麻木會想有某種法激興自己得到身體的釋放。會幻想著有100種的死法。
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