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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問上海市金山區心理咨詢所
2017-05-10 08:10:33
抱抱TA
男,馬上要高考呀可能是壓力太大，反應好像變得遲鈍，說話不理，好像沒聽見，啥也不玩了，就自己不知道想什么呢？晚上一整晚睡不著
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張慶儀
您好！ -
華瓊
你好，你的焦慮情緒太高了，你可以做一個嘗試，把關注放在自己的身體上，從頭到腳的去掃描和感受它，比如我知道我的頭腦累了，我需要休息一下，感受自己的身體的感覺，尊重身體的感覺。人再忙都需要吃飯睡覺的是嗎？讓自己的內心允許自己休息一下。祝你順利！ -
宮學禮
你好，你是太緊張了造成的各種不良反應。 -
程國鳳
你好！ -
張慶儀
面臨高考會有一些壓力是很正常，如果壓力過大的話。就需要及時的進行心理疏導。
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許文慧
你好！！ -
周紅梅
你好 -
靜＆夜
高考有壓力是很正常的，其實可能你是因為壓力太大了，太緊張，所以導致身體會發生這樣的反應，你可以去放松一下身心，不要把高考太看重，把小考當做大考一樣對待，把高考當做一場小的考試，面對高考，我覺得需要放松身心，其實我覺得緊張，壓力都是很正常的，適當的放松下。 -
靜＆夜
身體是一切本錢，沒有身體健康，哪能安心學習呢？把情緒調整過來，充足睡眠，才能備戰高考。
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李麗
您好帥哥，過度壓力反而會影響您的神經反應速度，這種狀態又加重了您的擔憂，所以睡眠質量差，可以做一下高考前心理咨詢調整 -
許朝輝
您好 -
鄧日良
您好！ -
我現在該怎么做？
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魏學蘭
你是他的家長么？如果是，建議你，點擊頭像下面的，電話溝通 - 更多內容 APP查看
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男 1:反應遲鈍。2:記憶力不好。別人叫我拿東西。剛走到那東西前面就不記得了。要別人說幾次。還有別人在為我講解東西的時候。都不明白說什么，，2:理解錯誤。頭老是昏昏的。做什么事沒有精神。沒精打采 我以前不是這樣的。求解釋。到底怎么了 (匿名) -
男 馬上高考了，感覺自己思維動作變得緩慢，慢半拍，老想睡覺該怎么辦?? (匿名)
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男,27歲,總是高興不起來，別人跟我說話有時候根本聽不進去，干什么事情都是迷迷糊糊的有時候我都不知道自己在做什么！腦子經常一年空白 反應遲鈍，總是感覺壓力很大 但是實際上也沒什么特別大的壓力，總是愛幻想些事情 -
男 我是一名初三黨，還有不到20天中考。成績中等，一考試就特別緊張。我感覺所有的壞事都讓我趕上了，剛分手。感覺自己腦子似乎和傻了一樣，反應遲鈍，之前特別聰明 (匿名)
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女,你好，我25歲女生，八月要考試，比較緊張，一點動靜就會醒，晚上睡覺反復醒好幾次，然后睡不著，入睡時間比較久，最重要的是，樓上小孩總是跑來跑去，每天七點多八點就被弄醒，找他父母說了，沒作用，現在很怕聽到樓上小孩跑來跑去的聲音，看書也看不進去，怎么辦？現在是只要聽到在我睡覺的時候，把我吵醒的聲音都特別煩，之前也是考試前壓力大，精神衰弱，找中醫調理未果，考完試后，放松幾天就好了
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男,22歲,最近兩年總是感覺自己智力下降，記憶力下降，總是容易忘記一些事情！做事反應遲鈍，該用腦的時候什么都想不起來！本人做的是銷售工作！平時壓力大，經常感覺腦子一遍空白。 (匿名)
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男 最近感覺到反應遲鈍說話語速特別慢 有點瞇瞪 思維不靈敏 (匿名)
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男 我最近幾個月在學校上課都不聽，晚自習也在走神不做事，晚上晚睡，記憶力也變差了，我是出啥問題了嗎 (匿名)
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我覺的我心里很壓抑，不舒服，覺得很多事情對我很不平衡，人的變化也很快，當她需要的時候就找你，到不需要的時候你找她，她又不理，是因為我人的問題呢還是因為什么，再加上工作的問題，使我心理很不平衡..... (匿名)
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男 我該如何在高三這個時候放下女朋友，專心于高考。
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