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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問四平心理咨詢
℡﹏Ｓmˋ手拉手の約定
2017-05-08 02:45:23
2017-05-08 02:45:23
抱抱TA
女,睡眠恐懼癥。 越想睡越清醒，怎么辦？已經3天了，害怕長期不能入眠！是不是有心病？
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許倩倩
你好 -
℡﹏Ｓmˋ手拉手の約定
你好
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鄧日良
您好！ -
宮學禮
你好， -
游寧
你好 看了你的提問 理解你的痛苦 失眠大部分都是心因性的 一般是1負性事件 2壓力過大 3向來內耗過大。你看看自己是哪個方面出了問題吧 按圖索驥 不行了再找一個喜歡的咨詢師幫你系統的處理一下 寧可運動也盡量不要用藥物 因為任何安眠藥都是會有耐藥性的。祝好 -
李亞輝
你好 -
周紅梅
你好 -
安俐
你好，失眠之前，你發生過什么事情嗎？ -
許文慧
你好！！ -
左手蘋果6右手蘋果7
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女 每天睡眠不好，很難入睡，睡一個多小時就會醒來，也不出門，害怕去人多的地方，會想著結束生命 (匿名) -
女 睡不著心里恐懼，越害怕睡不著就越睡不著 -
女,晚上睡不好，每次感覺想睡了就會莫名害怕醒過來 (匿名)
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女 恐懼失眠，不敢睡覺，每當快睡著的時候就被內心的恐懼驚醒了，就不敢睡覺了，又害怕不睡覺，害怕自己睡不著 -
女 每次睡覺都感覺害怕！大腦興奮！沒有睡意！感覺以后還有好多事情沒做！焦慮！每次入睡困難！好幾個小時才能睡著！誰能幫我解決下？ -
女,有失眠的恐懼癥，每天都把睡覺看的很重要，睡不好，第二天會頭痛，強迫自己睡，在身邊的所有人都知道我的睡眠很差，睡眠對我很重要。睡不著的時候心情會很煩躁。現在知道自己存在心理問題，卻不知道從何下手。 -
女 我每天晚上都有睡覺恐懼癥！一到晚上就睡不著！一閉上眼睛就感覺有人在我身邊！ -
女 我最近一直睡不著覺！每當入夜時我甚至有點害怕！天一黑我就要開燈，可是卻怎么也睡不著！努力去平復自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了！可是不管想什么都能聯想到那些不好的東西（鬼啊什么的）。強迫自己不要想，可是沒用，根本就睡不著覺。現在越來越嚴重了，連白天也害怕了 (匿名)
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男,29歲,一個店被伙伴出賣，另一個店又好像被朋友背叛，感情也從未順過，感覺除了家人在，沒有活下去的理由了 (匿名)
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女 我每次跟老公吵架，我跟大姑姐說她弟弟不好她都會說我不好，太不公平了，只向著她弟弟
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