女,23歲,從小父母離異又都在婚,我一直以為自己過的挺好的,繼母對我很好。男朋友交往4年,期間有2次分手,原因是他和別的女人聊天。生活中,我經常喜怒無常,情緒切換的很快,說哭就哭,說笑就笑,極度沒有安全感,覺得男朋友隨時會拋下我,遇到什么小事兒,都會特別著急。難以控制,有時候甚至見不得別人好。害怕別人比自己強,有自卑感。最近老是頭疼,睡眠不好。
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網友
高校心理咨詢中心制度
2025-03-27 04:46:36
你好
恩,我害怕別人比自己好,
害怕會別拋棄
總是很焦慮,
我知道難受也沒用,該來的總會來,可就是避免不了。
男盆友一會兒不和我在一起,不和我聯系,我就覺得他和別的女人在一起,他和別的女人在聊天
怎么才能讓自己有安全感。